Как восстановить волосы после отпуска

hands doing hairstyle young beautiful woman
фото: freepik.com

Солнце, море, пляж, знойный ветер и бронзовый загар. Казалось бы, существует ли время для отпуска лучше, чем лето? Однако жаркая погода негативно воздействует не только на нашу кожу, но и на волосы. Замечали, что по возвращении с отдыха ваши блестящие, шелковистые локоны становились похожими на «мочалку»? Тогда вашим прядкам нужна «скорая помощь»!

О том, как восстановить волосы после каникул, чтобы вернуть им жизненную силу и здоровье, рассказывает Николай Ковалёв, доктор биологических наук, эксперт бренда биокомплексов «Доктор Море» и уходовой косметики HydroBionique.  

Ковалев 3
Николай Ковалёв, доктор биологических наук, эксперт бренда биокомплексов «Доктор Море» и уходовой косметики HydroBionique

Что именно вредит волосам?

Морская вода

Морская вода богата полезными микроэлементами, но и содержит в себе большое количество соли, которая незаметна во время пребывания в воде. Однако после того, как вы выходите греться на солнце, влага с вашей кожи и волос испаряется, что приводит к кристаллизации соли. Частички соли, которые остаются внутри волоса, как бы рвут волосок изнутри, делая шевелюру ломкой и сухой, а кончики секущимися.

Жаркая температура

Из-за палящего солнца кожа головы с лёгкостью может обгореть. Это делает её чрезмерно чувствительной, что в свою очередь может спровоцировать выпадение волос. Долгое пребывание на солнце приводит к структурным нарушениям волосяного стержня, т. к. волос теряет влагу.

Также солнце разрушает волосяной пигмент, что приводит к выгоранию волос. Это происходит вследствие расщепления аминокислот, из-за которого волосы начинают желтеть. Особенно подвержены выгоранию обладательницы блонда и мелирования.

Повышенная потливость

В жаркую погоду сальные железы работают активнее, поэтому выделяется большее количество себума, из-за чего голова быстрее грязнится. Поры закупориваются, и возникает неприятный зуд. Всё это способствует замедлению роста волос, а также их ослаблению.

Горячий ветер

Жаркий ветер можно сравнить с горячим воздухом фена: пряди перегреваются, а кончики становятся хрупкими и начинают обламываться. Нередко это провоцирует появление перхоти. 

sassy playful woman smiling winking showing horns head
фото: freepik.com

Что поможет в восстановлении волос после каникул?

Для начала помните, что, если ухаживать за волосами надлежащим образом перед отпуском, вы с большей вероятностью вернётесь с тем же качеством волос.

Как в отпуске, так и в первое время по возвращении, уберите подальше фен и различные стайлеры. И без того пересушенные солнцем волосы будут травмированы ещё больше, если вы не отложите горячие укладки до лучших времён.

Избавьтесь от секущихся кончиков. Как бы не было грустно за эти пару сантиметров, но испорченные кончики не дадут вам отрастить желаемую длину и быстро восстановить безжизненные волосы.

Тщательно промывайте волосы в отпуске и после того, как вернётесь, выбирая шампуни с мягкой формулой и увлажняющими компонентами. Не забывайте про маски для волос! Увлажняющие подойдут тем, чьи волосы стали сухими, а питательные – тем, чьи локоны стали ломкими.

В процессе восстановления волос крайне важно ввести в уходовую рутину несмываемый уход: эссенции, спреи или сыворотки. Они помогут защитить локоны от погодных условий, не щадящих волосы, напитают волос и вернут ему плотность, а также простимулируют выработку естественного коллагена. 

Читайте дальше

В Минобороны рассказали об изменении системы тылового обеспечения

ch05032026.15.11
фото: mil.ru

Задачи 2026 года, поставленные министром обороны Андреем Белоусовым в 2025 году, выполнены, в том числе изменена система тылового обеспечения. Об этом сообщил начальник тыла Вооруженных сил, замминистр обороны, генерал-полковник Валерий Солодчук.

«Система тылового обеспечения претерпела изменения. За последние несколько лет произошли коренные изменения в характере вооружённой борьбы. У нас изменилась тактика, изменилось оперативное искусство, что обусловило и повлекло за собой развитие тыла», — отметил он в программе «Главное» телеканала «Звезда».

Решена задача по защите критически важных объектов складов армии, арсеналов. Они оснащены, в том числе, современными радиолокационными станциями, средствами радиоэлектронной борьбы, дронами-перехватчиками.

Также Солодчук отметил, что в Минобороны активно внедряется единая информационная среда.

«Это не про технику, это про порядок. Это, в первую очередь, выстраивание новой вертикали управления технологической основой, которая является единая информационная среда. Это, в первую очередь, учёт и контроль. Во вторую очередь, это возможность видеть командиром в режиме реального времени наличие и состояние, что касается служб тыла», — добавил генерал.

В октябре сообщалось, что Минцифры совместно с Минобороны прорабатывает меры защиты российских дата-центров после беспрецедентной по масштабу атаки на «Яндекс». 

Посольство России опровергло сообщения о гибели россиянки при стрельбе в Кракове

yu090326.10.01
фото: Агентство «Москва»

Посольство России в Польше опровергло появившуюся в СМИ информацию о гибели россиянки, пострадавшей при массовой стрельбе в Кракове 7 ноября. По последним данным медиков, состояние женщины стабильное, сообщили ТАСС в российской дипмиссии.

«Распространяемая в ряде СМИ информация о гибели россиянки не соответствует действительности», — подчеркнули в посольстве со ссылкой на сведения одного из медицинских учреждений Кракова.

Пострадавшая чувствует себя нормально, ее жизни ничего не угрожает. Ранение оказалось нетяжелым, женщину уже перевели из реанимации в обычное отделение больницы.

Российские дипломаты продолжают поддерживать связь с родственниками пострадавшей и медицинскими учреждениями города. При этом польские власти не сообщали посольству о других раненых гражданах России.

Напомним, 7 ноября вооруженный мужчина въехал на автомобиле на Главную рыночную площадь Кракова и открыл огонь по прохожим. В результате нападения погибли шесть человек, еще 16 получили ранения, включая двух полицейских.

В Бурятии предупредили о напряженной ситуации с медведями зимой и весной

ch09092026.12.13
фото: magnific.com/wirestock

Зимой и весной в Бурятии сохранится напряженная ситуация с выходами медведей к населенным пунктам. Об этом 8 ноября сообщил в соцсети «ВКонтакте» глава региона Алексей Цыденов.

«Зима и весна будут напряженными, поэтому прошу всех наших жителей к этому относиться внимательно», — сказал он.

По его словам, в этом году в субъекте ликвидировано 509 опасных особей животного. Причиной этого стал, в том числе, неурожай в тайге. Цыденов добавил, что медведи уже уходят в спячку, но останутся шатуны.

С августа медведи стали все чаще выходить из леса. Инциденты отмечены в Бурятии, где погибли два человека, Хакасии, Иркутской области, Туве, Кузбассе, Красноярском крае и на Сахалине.

Десять европейских стран договорились усилить военное присутствие в Арктике и Атлантике

2906.14.22
фото: pixabay.com/andrewbecks

Великобритания и еще девять государств Северной Европы намерены создать военно-морской альянс для сдерживания российских подводных лодок в Северной Атлантике, Арктике и Балтийском море. Об этом заявил начальник штаба обороны Великобритании Ричард Найттон в интервью Financial Times.

Соглашение планируется заключить в рамках Объединенных экспедиционных сил (JEF) под руководством Лондона. Помимо Британии, в коалицию входят Дания, Эстония, Латвия, Литва, Нидерланды, Норвегия, Финляндия, Исландия и Швеция.

По словам Найтона, союзники намерены перейти от формальных договоренностей и совместных встреч к практическому взаимодействию военно-морских, воздушных и сухопутных сил. Британский военачальник назвал нынешнюю обстановку «самым опасным периодом» на своей памяти.

Как сообщает FT, документ планируется подписать во вторник на борту британского авианосца HMS Prince of Wales. Особое внимание участники альянса уделят Северной Атлантике и Арктике, значение которых растет из-за появления новых морских маршрутов и расположенных там подводных кабелей связи.

Предполагается, что объединенные силы смогут совместно использовать вооружение, технику, цифровые системы и логистическую инфраструктуру. В состав будущего флота планируется включить как пилотируемые корабли, так и беспилотные платформы. Управление союзными силами будет осуществляться из британского Нортвуда.

Найттон также призвал европейские государства укреплять собственную оборону независимо от политики Вашингтона, отметив, что США начали переносить внимание на Индо-Тихоокеанский регион еще до президентства Дональда Трампа.

Москва, в свою очередь, отвергает утверждения об угрозе со стороны России. Президент Владимир Путин ранее заявлял, что страна никому не угрожает, но продолжает развивать свой стратегический потенциал.

Российские власти подчеркивают стратегическое значение Арктики и готовность защищать национальные интересы в регионе. Замглавы МИД РФ Александр Грушко отмечал, что военная деятельность России в Заполярье носит оборонительный характер.

Также в МИД РФ заявили, что учения НАТО в Арктике угрожают безопасности России. Учения «Северный викинг» прошли в Исландии с 22 августа по 3 сентября.

МИД: Евросоюз исчерпал рычаги санкционного давления на Россию

1805.14.17
фото: vk.com/mid

Страны Евросоюза (ЕС) исчерпали возможности санкционного давления на Россию, при согласовании новых ограничений они испытывают трудности. Об этом в воскресенье, 8 ноября, заявил заместитель министра иностранных дел РФ Александр Панкин.

«То, что принятые 12 октября меры против нашей страны официально не стали именовать очередным, 22-м по счету санкционным пакетом, как раз подтверждает данную тенденцию», — цитирует дипломата ТАСС.

Он полагает, что в сложившихся условиях можно только расширить списки граждан и юрлиц, в отношении которых работают рестрикции. При этом дипломат назвал ситуацию свидетельством структурного бессилия европейской бюрократии. 

Брюссель продолжает санкционную политику, так как не готов отказаться от прежнего курса, заключил замминистра.

В середине октября глава минэнерго США Крис Райт отметил, что Вашингтон не ослаблял санции в отношении нефти из России. Послабления касаются только поставок российского дизельного топлива.