Как выбрать идеальную маску для волос

statya 24 09 25 1200 800
Фото: freepik.com

Как среди сотни баночек с заманчивыми обещаниями найти ту самую, идеальную маску, которая подарит вашим волосам именно то, чего они жаждут, мне рассказали врач эндокринолог-трихолог Владислав Ткачев и врач дерматолог-трихолог Наталья Барунова, основатели брендов натуральной профессиональной продукции для кожи, волос и оздоровления организма ECOTRIATRIA и TORMESIS.

natalya barunova vladislav tkachev 1
Врач дерматолог-трихолог Наталья Барунова и врач трихолог-дерматолог Владислав Ткачев основатели брендов натуральной профессиональной продукции для кожи, волос и оздоровления организма ECOTRIATRIA и TORMESIS. Фото: пресс-служба брендов

Для чего нужны маски для волос и чем они отличаются от бальзамов и кондиционеров

Маска для волос — это интенсивный уходовый продукт, разработанный для глубокого питания, восстановления и лечения волос. Ее основная задача – обеспечить концентрированное воздействие на структуру волоса, решая специфические проблемы, с которыми не справится обычный кондиционер.

Маски необходимы по нескольким причинам:

Глубокое восстановление и питание

В отличие от кондиционеров, маски проникают глубже в стержень волоса, насыщая его необходимыми питательными веществами, витаминами, протеинами и маслами. Они «ремонтируют» поврежденные участки, заполняют пустоты в структуре волоса.

Интенсивное увлажнение

Для сухих, обезвоженных и ломких волос маска — спасение. Она обеспечивает мощное и длительное увлажнение, возвращая эластичность и мягкость.

Укрепление и защита

Активные компоненты масок укрепляют волосяные фолликулы, уменьшают ломкость и выпадение, создают защитный барьер от агрессивных внешних факторов (УФ-излучение, термоукладка, загрязнения).

Решение специфических проблем

Существуют маски для разных типов волос и проблем: для окрашенных волос, для поврежденных, тонких/слабых волос, для жирных/проблемной кожи головы.

blond woman showing ideal hair
Фото: freepik.com

Придание блеска и гладкости

Благодаря глубокому воздействию и заполнению повреждений, маска разглаживает кутикулу волоса, делая его более блестящим, шелковистым и послушным.

Хотя маски и кондиционеры используются после шампуня для улучшения состояния волос, их различия принципиальны. Кондиционер — это продукт для ежедневного экспресс-ухода, действующий преимущественно на поверхности волоса: он закрывает кутикулу, разглаживает ее, облегчает расчесывание, придавая мгновенную мягкость и блеск. Его легкая формула содержит невысокую концентрацию активных веществ, а время выдержки составляет 1–3 минуты после каждого мытья. Маска же — средство для глубокого, интенсивного восстановления и питания, призванное проникать внутрь волоса, укрепляя и «леча» его изнутри. Она содержит значительно более высокую концентрацию активных ингредиентов (протеины, масла, витамины), направленных на восстановление структуры. Используется маска 1–2 раза в неделю и требует более длительного времени выдержки — от 5 до 30 минут, так как чрезмерное применение может перегрузить волосы.

Как выбрать идеальную маску для ваших волос

Шаг 1: определите тип и потребности ваших волос

Без четкого понимания того, что нужно вашим волосам, выбор маски будет случайным.

Сухие и обезвоженные волосы:

Волосы такого типа тусклые, жесткие на ощупь, легко ломаются, пушатся, трудно расчесываются, кончики секутся. Сухие и обезвоженные волосы нуждаются в глубоком увлажнении и питании.

Ищите в составе масок: гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ вера, масла (аргановое, кокосовое, ши, жожоба, авокадо), мед, пантенол (витамин В5), растительные экстракты.

Поврежденные и химически обработанные волосы (окрашенные, осветленные, после химической завивки/выпрямления, часто подвергающиеся термоукладке)

Это ломкие, пористые волосы с секущимися кончиками по всей длине, без эластичности, с быстро вымывающимся цветом. Нуждаются в восстановлении структуры, укреплении, защите цвета.

Ищите в составе масок: протеины (кератин, коллаген, пшеничный, рисовый, шелковый), аминокислоты, церамиды, витамины (А, Е, группы В), масла (макадамии, арганы, жожоба), УФ-фильтры.

Жирные волосы и кожа головы

Жирные волосы быстро становятся сальными у корней, теряют объем, часто требуют мытья. Кончики при этом могут быть сухими. Волосам такого типа требуется нормализация работы сальных желез, глубокое очищение кожи головы, легкое увлажнение по длине.

Ищите в составе масок: глину (бентонитовая, каолиновая), экстракты трав (ромашка, крапива, чайное дерево, розмарин), цинк, салициловая кислота (для кожи головы), легкие масла (жожоба, виноградной косточки —не утяжеляют). Избегайте слишком насыщенных, масляных масок по всей длине, наносите их только на кончики.

Тонкие и лишенные объема волосы

Такие волосы плохо держат укладку и выглядят безжизненными. Тонкие волосы нуждаются в укрепление без утяжеления, придание объема и плотности.

Ищите в составе масок: коллаген, протеины риса и пшеницы, экстракты водорослей, легкие полимеры, пантенол. Избегайте тяжелых масел и баттеров.

averie woodard 4nulm juyfo unsplash 1
Фото: unsplash.com

Кудрявые и волнистые волосы

Часто сухие, склонные к пушению волосы, локоны плохо формируются. Нуждаются в интенсивное увлажнении, питании, определению завитка, борьбе с пушением.

Ищите в составе: масла (ши, кокосовое, авокадо), глицерин, алоэ вера, протеины, экстракты льна.

Чувствительная кожа головы

Чувствительная кожа головы зачастую сопровождается зудом, покраснениями, перхотью, раздражением. Правильно подобранная маска успокоит и увлажнит кожу головы, снимет воспаления.

Ищите в составе масок: экстракты ромашки, календулы, алоэ вера, овса, бисаболол, пантенол. Выбирайте маски без сильных отдушек, парабенов и сульфатов.

Шаг 2: изучите состав (ключевые ингредиенты)

Помимо специфических компонентов для каждого типа волос, есть общие группы ингредиентов, на которые стоит обратить внимание:

Увлажнители (Humectants)

Гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ вера — притягивают влагу из воздуха и удерживают ее в волосах.

Эмоленты (Emollients)

Масла (ши, кокосовое, аргановое, жожоба), цетиловый спирт (хороший жирный спирт, не сушит) — создают защитный барьер, разглаживают кутикулу, придают мягкость и блеск.

Протеины (Proteins)

Кератин, коллаген, протеины пшеницы, риса, шелка — восстанавливают поврежденные участки, заполняют пустоты, укрепляют волосы.

Витамины

Пантенол (В5), токоферол (Е), аскорбиновая кислота (С) — питают, защищают, способствуют росту.

Натуральные экстракты

Ромашка, крапива, зеленый чай, розмарин — обладают различными свойствами (успокаивающие, укрепляющие, очищающие).

Выбор идеальной маски для волос — это индивидуальный процесс, требующий внимания к особенностям ваших волос. Регулярное использование правильно подобранной маски поможет достичь желаемого результата: здоровых, блестящих и ухоженных волос. Не забывайте тестировать новые продукты на небольшом участке кожи перед полноценным применением.

Читайте дальше

В ЦБ допустили ужесточение денежно-кредитной политики

21953872723 cc971d4607 o258
фото: cbr.ru

Более жесткая денежно-кредитная политика (ДКП) может понадобиться для поступательного снижения устойчивой инфляции к 4%. Об этом говорится в резюме обсуждения ключевой ставки Банка России, опубликованном 5 ноября на сайте регулятора.

В документе говорится, что в ходе обсуждения ключевой ставки 23 октября участники отетили, что ускорение устойчивой инфляции отражало и эффекты смягчения ДКП.

«По их мнению, для поступательного снижения устойчивой инфляции к 4% может потребоваться бо льшая степень жесткости денежно-кредитных условий, чем фактически сложившаяся в последние кварталы», — уточняется в публикации.

В заседании участвовали члены Совета директоров Банка России, руководители Департамента ДКП ЦБ, Департамента исследований и прогнозирования, других департаментов и главных управлений Банка России.

В июле Совет директоров Банка России снизил ключевую ставку на 25 базисных пункта, до 14% годовых. 

Поликлиникам могут разрешить следить за диабетиками дистанционно

yu030226.10.13
фото: Ведяшкин Сергей/Агентство «Москва»

Поликлиникам могут разрешить дистанционно следить за здоровьем пациентов с сахарным диабетом и повышенным артериальным давлением. Соответствующие изменения в порядок оказания медицинской помощи подготовил Минздрав.

Как сообщает РИА Новости, ведомство предлагает расширить применение телемедицинских технологий, чтобы врачи могли удаленно контролировать состояние диабетиков и гипертоников пациентов. Для этого медучреждения снабдят специальными приборами, передающими показатели здоровья на расстоянии.

Изменения затронут и работу участковых терапевтов. При необходимости врач сможет направить пациента к узкому специалисту, а затем самостоятельно продолжить лечение и наблюдение, опираясь на его рекомендации. Причем делать это разрешат в том числе дистанционно.

Еще одно предложение Минздрава касается оказания помощи на дому. Медики смогут посещать пациентов по месту жительства или временного пребывания при острых заболеваниях, ухудшении самочувствия и обострении хронических болезней. Такая возможность предусмотрена и при вызове врача на дом.

Кроме того, проект расширяет возможности медиков при распространении инфекций и угрозе эпидемий. В таких случаях предлагается организовывать патронаж. Специалисты смогут осматривать заболевших, контактировавших с ними людей и тех, у кого есть подозрение на инфекцию. Также предусмотрены осмотры сотрудников организаций и учащихся.

При этом документ не предусматривает обязательного перевода всех пациентов с диабетом и гипертонией на дистанционный контроль. Он лишь дает поликлиникам возможность использовать такой формат наблюдения.

Ранее сообщалось, что в России с 1 марта могут расширить программу диспансеризации взрослых и включить в нее дополнительные обследования. В частности, пациентам могут назначать УЗИ брюшной аорты и низкодозовую КТ легких.

Путин обсудил с правительством вопросы профобразования и спорт

yu100826.17.00
фото: kremlin.ru

Президент России Владимир Путин обсудил в ходе видеосовещания с членами правительства модернизацию колледжей, вопросы образования, спорт и вакцинацию населения от гриппа. Совещание прошло 5 ноября, сообщила пресс-служба Кремля.

В частности, президент поручил своей администрации и кабмину создать отдельную программу обучения для бойцов СВО без высшего образования.

Он напомнил, что в программе «Время героев» отбирают и готовят участников СВО, желающих продолжить служение Отечеству в гражданской сфере. При этом к обучению допускаются только бойцы с высшим образованием.

«Когда мы говорим о специальном образовании, среднем специальном образовании, я подумал, что вот и для этой категории наших ребят должна быть создана специальная программа», — сказал глава государства.

Говоря о спорте Путин отметил, что МОК, отдельные международные спортивные федерации и CAS принимают решения в защиту олимпийских принципов. Но не все государства готовы соблюдать ранее взятые на себя обязательства.

«И продолжаются не правовые, а политизированные ограничения в отношении российского спорта», — сказал Путин.

Российский лидер назвал это явным грубым нарушением права судебных решений, а значит, и институтов демократии.

Министр просвещения Сергей Кравцов рассказал президенту, что сейчас в системе среднего профессионального образования в РФ обучаются 4 млн студентов, тогда как в 2019 году их было 3 млн. Также он уточнил, что в Нижегородской области открывается второй федеральный современный технопарк по подготовке мастеров производственного обучения. В 2023 году был открыт первый технопарк в Калуге.

 «Отдельная благодарность, уважаемый Владимир Владимирович, Вам за решение по модернизации инфраструктуры колледжей. Начался капитальный ремонт, до 2030 года предусмотрено в бюджете более 110 миллиардов рублей, почти 20 из которых уже в 2026 году», — сказал министр.

Рассуждая о вакцинации от гриппа Путин рассказал, что сделал прививку.

«Российская прививка работает нормально. Недели две назад», — сказал президент.

Как отметил глава Минздрава Михаил Мурашко, каждую серию вакцин от гриппа проверяют. Активного роста заболеваемости гриппом не отмечено.

Ранее сообщалось, что перед вакцинацией от гриппа необходимо соблюдать простые правила. Прививаться надо за две-три недели до начала роста заболеваемости. Кроме того, за один-два дня надо отказаться от алкоголя и не переохлаждаться.

Учёный рассказала о предстоящей зиме в России

tramvaj
фото: Лена Плавская/ГлагоL

Россиян ожидает снежная, но мягкая зима. Об этом 5 ноября рассказала замдиректора Института физики атмосферы им. А.М.Обухова РАН, доктор физико-математических наук, профессор Российской академии наук Ирина Репина.

Она подчеркнула, что дать точный прогноз погоды на всю зиму невозможно, но вполне доступно обсуждение тенденций. По словам Репиной, жителей страны ожидают «погодные качели»: оттепели будут чередоваться с морозами.

«Возможны большие температурные градиенты и частые перепады температуры. В Москве суровой зимы (это когда морозы под 40 градусов сохраняются довольно продолжительное время) ожидать не стоит. Однако кратковременные морозы ниже минус 20 градусов возможны», — цитирует специалиста RG.RU.

Эксперт добавила, что в центре России зимы становятся мягче, при этом начало устойчивой сдвинулось ближе к декабрю. Ранее снег ложился даже в октябре.

На севере России зимой ожидаются сильные морозы, а зима на Черноморском побережье становится более мягкой. Там повысилась и вероятность интенсивных осадков, уточнила Репина.

«Такие популярные курорты, как, например, Красная Поляна, Архыз, сталкиваются с климатическими рисками. Если тенденция сохранится, через несколько лет они могут остаться без устойчивого снега», — подчеркнула специалист.

Ранее ведущий специалист Гидрометцентра РФ Людмила Паршина сообщила, что метеорологическая зима в столичном регионе установится в обычные сроки. Холода придут в 20-х числах ноября. 

От спасения снежных барсов до борьбы с пожарами: российские технологии представили на COP17

glav
фото: фонд «Заповедное посольство»

Узнать о лесном пожаре за 40 минут вместо четырех часов, распознать редкого снежного барса по пятнам на шкуре и оформить пропуск в заповедник за полминуты — такие возможности открывают российские цифровые разработки. Технологии, которые уже применяются для защиты природы, представили на международной конференции COP17 в Ереване в рамках специальной сессии Президентского фонда природы.

Участники встречи обсудили, как искусственный интеллект и современные системы мониторинга помогают сохранять биоразнообразие, предотвращать экологические угрозы и упрощать работу заповедников. Отдельное внимание уделили распространению российских решений за рубежом.

45
фото: фонд «Заповедное посольство»

Как сообщил замминистра природных ресурсов и экологии Дмитрий Тетенькин, в апреле 2026 года ведомство разработало программу роботизации и автоматизации природопользования до 2036 года. Она охватывает девять направлений, включая мониторинг экосистем, борьбу с пожарами и применение беспилотных и подводных аппаратов. Документ уже направлен в Минпромторг.

Одним из наиболее заметных разработок стало мобильное приложение «Зеленая кнопка». Директор по цифровым продуктам фонда «Заповедное посольство» Александр Железняк рассказал, что через приложение можно изучить маршруты, скачать офлайн-карты, проверить ограничения на посещение природных зон и оформить электронный пропуск примерно за 30 секунд. В экстренной ситуации сервис позволяет одним нажатием передать координаты в службу 112.

Платформа уже три года работает на Камчатке, где ею пользуются более половины туристов, посещающих охраняемые территории. К проекту также подключились национальные парки «Смоленское Поозерье», «Угра», «Красноярские столбы», «Шушенский бор», природный парк «Белуха» и охраняемые территории Владимирской области. За прошлый год через «Зеленую кнопку» выдали 33 тысячи электронных пропусков. До конца 2026 года планируется подключить еще десять ООПТ.

Интерес участников конференции также вызвала система «Термоточки на ООПТ», позволяющая значительно быстрее обнаруживать возможные природные пожары. По словам директора АНО «Природа и люди: цифровые решения» Натальи Трофимовой, раньше информация о зафиксированном возгорании могла поступать дежурным только через четыре часа. Теперь на оповещение требуется 40 минут.

К сервису уже подключены 176 особо охраняемых природных территорий. При этом до 80% пожаров на федеральных территориях выявляются в первые сутки.

«Мы не сделали кнопку, нажав которую можно потушить пожар, — отметила Трофимова. — Но мы сделали кнопку, с помощью которой узнать о том, что пожар начался, можно за 40 минут, а не за 4 часа».

Другие технологии помогают ученым наблюдать за животными и растениями. Директор по национальным стратегическим проектам Yandex Анна Лемякина представила нейросеть, которая распознает отдельных снежных барсов по уникальному рисунку пятен. Разработку уже используют более чем в пяти странах.

2
фото: фонд «Заповедное посольство»

ИИ также ускорил исследование фитопланктона Байкала: анализ проб воды теперь занимает несколько часов вместо нескольких дней. Сервис «Чистый берег», определяющий виды мусора, применяется более чем в десяти заповедниках и позволяет ускорять очистку побережий в десятки раз.

Кроме того, нейросети используют даже при рассмотрении природоохранных грантов. Как пояснил директор по операционной деятельности Президентского фонда природы Дмитрий Черняев, ИИ способен за 30 секунд проанализировать заявку и подготовить предварительную оценку. Окончательное решение принимают специалисты.

Всего фонд получил 3792 заявки. По итогам двух завершившихся конкурсов поддержку получил 321 проект почти на 2 млрд рублей. На третий конкурс, стартовавший 1 сентября, выделен 1 млрд рублей.

Следующим шагом станет объединение разработок в общую цифровую инфраструктуру. Президентский фонд природы уже создает платформу «Цифровые решения для охраны природы», которая позволит распространять успешные технологии. Для этого участники сессии также предложили выработать единые стандарты обмена экологическими данными и правила их использования.