19 сентября 2026 · 19:43

Кардиолог перечислила самые полезные для сердца продукта

Некоторые привычные продукты способны помочь снизить уровень «плохого» холестерина и поддержать здоровье сердца и сосудов. Об этом рассказала кардиолог, кандидат медицинских наук Валентина Байдина.

Одним из наиболее полезных продуктов врач назвала жирную морскую рыбу — лосось, сардину, скумбрию, тунец, палтус и камбалу. По словам Байдиной, она богата омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Они помогают снижать уровень «плохого» холестерина и одновременно повышают содержание «хороших» липопротеидов, которые переносят избыток холестерина из тканей в печень для утилизации.

Еще один важный продукт — овсянка, являющаяся источником растворимой клетчатки. Для нормальной работы сердечно-сосудистой системы организму также необходимы калий и магний. Эти минералы, в частности, содержатся в помидорах.

Пользу для сердца может приносить и чернослив. Как ранее писал «ГлагоL», регулярное употребление сушеных слив способно поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Читайте дальше

В мире

19 сентября 2026 · 19:57

Китай предупредил об ответе на «адские санкции» США против России

1703.12.16 — фото: pixabay.com/ glaborde7

Китай выступил против односторонних санкций, введенных без мандата ООН и правовых оснований. Об этом заявил представитель Министерства коммерции КНР, комментируя подписание в США закона о новых ограничениях против России и Ирана.

Он подчеркнул, что Пекин ведет торгово-экономическое сотрудничество со странами мира на основе равенства и взаимной выгоды. Такое взаимодействие, по словам китайского представителя, не направлено против третьих сторон и не должно подвергаться вмешательству или принуждению извне.

В Китае заявили, что приняли к сведению принятие американского закона и будут внимательно следить за дальнейшими действиями Вашингтона. При этом Пекин оставляет за собой право принять все необходимые меры для защиты своих интересов.

Накануне посольство КНР в Вашингтоне также выступило против санкций и потребовало не вмешиваться в сотрудничество Китая с третьими странами.

18 сентября президент США Дональд Трамп подписал закон об ужесточении санкций против России и Ирана. Документ предусматривает новые ограничения в отношении российских властей и военного руководства, банков, энергетических проектов и других объектов. Кроме того, глава Белого дома получил полномочия вводить пошлины до 100% в отношении крупнейших покупателей российской нефти и газа.

В мире

19 сентября 2026 · 19:44

Иран передал США условия для прекращения конфликта

yu070326.12.03 — фото: pixabay.com/mohammadshahhosseini

Власти Ирана передали США условия для прекращения войны и ожидают ответа Дональда Трампа. Об этом 19 сентября заявил секретарь Высшего совета нацбезопасности Ирана Мохсен Резаи.

В интервью Al Jazeera он уточнил, что документы передавались с катарскими посредниками. Теперь Тегеран ожидает ответа Трампа.

По словам Резаи, Иран требует прекращения войны на всех фронтах, снятие морской блокады и разблокировку замороженных активов.

Ранее на этой неделе Трамп поделился мнением, что война с Ираном завершится в скором времени. Он выразил уверенность, что ситуация с перебоями с судоходством в Ормузском проливе разрешится благополучно.

Позднее вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что конфликт Вашингтона и Тегерана в ближайшие два месяца перейдет в другую фазу.

Общество

19 сентября 2026 · 19:31

Субсидию на оплату коммуналки могут получить даже семьи без льгот

yu300325.10.00 — фото: Иванко Игорь/Агентство «Москва»

Семья, не имеющая каких-либо льгот, может получить субсидию на оплату коммунальных услуг. Об этом заявил депутат Госдумы Никита Чаплин.

В беседе с «Газетой.ру» он уточнил, что для этого расходы на ЖКУ должны оказаться слишком большими по сравнению с доходом семьи. Право на помощь прописано в статье 159 ЖК РФ. Если семья без льгот тратит на коммуналку больше 22% общего дохода, она может подать заявление на субсидию. В каждом регионе этот порог может быть разным.

«Орган власти сравнивает доход с расчетной стоимостью ЖКУ, которую определяют по региональным стандартам площади и стоимости услуг. Доходы членов семьи учитывают за установленный шестимесячный расчетный период», — добавил парламентарий.

Для оформления субсидии нужно обратиться в соцзащиту или МФЦ. Размер выплаты рассчитают после проверки состава семьи, доходов, права пользования жильем и начислений. При этом за поддержкой можно обратиться, даже если уже накопился долг за ЖКУ.

Как сообщал «ГлагоL», с 1 сентября в сфере жилищно-коммунального хозяйства и недвижимости вступили в силу новые правила, которые касаются проведения общих собраний и усиления контроля собственников за управляющими компаниями.

19 сентября 2026 · 19:21

В США подали иск против Anthropic, Google, OpenAI и SpaceXAI из-за развития ИИ

Группа истцов обратилась в суд Северного округа Калифорнии с иском к американским компаниям Anthropic, Google, OpenAI и SpaceXAI. Заявители обвинили их в сговоре, направленном на замедление развития искусственного интеллекта.

В судебных документах указывается, что четыре крупнейшие ИИ-компании договорились снизить темпы совершенствования конкурирующих продуктов, предназначенных для потребителей. Истцы считают, что такая договоренность ограничивает конкуренцию.

В иске обращается внимание на публикацию главы Anthropic Дарио Амодеи, который призвал замедлить разработку передовых ИИ-моделей. Как утверждают заявители, после этого с его позицией согласились основатель SpaceXAI Илон Маск, генеральный директор OpenAI Сэм Альтман и сооснователь Google DeepMind Демис Хассабис.

Амодеи 12 сентября опубликовал статью, в которой предложил снизить темпы развития передовых моделей ИИ. По его мнению, согласованное замедление может дать компаниям еще один-два года до того, как модели достигнут критического уровня развития, и позволит избежать серьезных ошибок. Он допустил, что в ближайшем будущем ИИ-агенты «захватят весь интернет».

До него подобные опасения высказал и исследователь Anthropic Джейкоб Коксон.

Политика

19 сентября 2026 · 19:02

Явка на выборах в России превысила 40%

ch19092026.18.58 — фото: агентство «Москва»/ Чингаев Ярослав

К 18:15 мск явка на выборах в Госдуму достигла 40,01 процента. Такие данные обнародованы на сайте Центральной избирательной комиссии.

Глава ЦИК Элла Памфилова сообщила, что голосование проходит в штатном режиме, несмотря на попытки провокаций.

В федеральном избирательном округе участвуют десять партий. Одновременно по всей России проходит более 2,2 тыс. избирательных кампаний различных уровней. По их итогам предстоит избрать 20,7 тыс. депутатов и глав муниципалитетов.

Единый день голосования начался 18 сентября и завершится 20 сентября.

Ранее председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко заявила, что мнение западных стран о выборах в России Москву не интересует. По ее словам, главным остается осознание гражданами ответственности во время голосования.