фото: pixabay.com

Американские диетологи в субботу, 15 января, назвали тяжёлые последствия злоупотребления алкоголем, сладкой газировкой и кофе. Проведённые исследования показали, что любовь к этим напиткам может завершиться повреждением мозга и нарушением когнитивных функций.

Специалисты подчеркнули, что самое тяжёлые последствия вызывает алкоголь, так как он быстро убивает нейроны головного мозга, но серьёзную опасность также представляет и кофе, так как чрезмерное употребление кофеина негативно сказывается на умственных способностях.

В частности, употребление более шести чашек кофе в день способно вызвать уменьшение мозга и развитие деменции.

Кроме того, напитки с высоким содержанием сахара также негативно влияют на функционирование головного мозга, сообщает портал Eat This, Not That!.

Деменция — приобретенное слабоумие, стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков.

Когнитивными функциями называют наиболее сложные функции головного мозга, с помощью которых осуществляется процесс рационального познания мира и обеспечивается целенаправленное взаимодействие с ним: восприятие информации, её обработка и анализ, запоминание и хранение полученных данных.

Как писал «ГлагоL», врач-диетолог Елена Соломатина предупредила об опасности употребления кофе и энергетических напитков при заражении коронавирусом нового типа. По её словам, это не поможет взбодрить организм, а только усугубит состояние. Как пояснила врач, кофеин, содержащийся в кофе и энергетиках, стимулирует нервную систему, а во время болезни нужен покой и сон. Кроме того, тонизирующие напитки обезвоживают организм, которому необходима жидкость для борьбы с вирусом.