8 полезных советов
До конца года многим предстоит пережить самое страшное — корпоратив. Эти советы помогут вам сохранить лицо и здоровье.
- Ешьте жирное! Салаты с майонезом, мясо, а если шашлык, то свиной.
- Каждый человек примерно знает свою меру. Не считайте, что у вас вдруг появятся силы выпить в три раза больше. Скорее наоборот: к концу года все настолько вымотаны суетой и авралами, что сопротивляемость организма ослаблена в 2-3 раза.
- Не пытайтесь всё выпить в первые полчаса. Корпоративы обычно длятся немного дольше и будет грустно, если продолжение вы не запомните. Но о нём напомнят новые видосы в ютубе, где вы в главной роли и спите в салате с женой начальника. Поэтому лучше сначала налечь на еду, а уже потом начать выпивать.
- Обязательно закусывайте каждую дозу спиртного, даже если тосты идут один за другим. Лучше пропустить один тост, чем забыть его закусить.
- Не мешайте напитки разной крепости. И если уже перешли от шампанского к водке или вискарю, не возвращайтесь к шампанскому. И уж точно не завершайте после водки вечер коктейлями.
- Если начинаете косеть раньше времени, пейте чистую воду. А еще лучше свежевыжатый лимонный сок со льдом и водой.
- Если вам уже не совсем хорошо, не пытайтесь взбодриться кофе и чаем. От этого может подпрыгнуть давление и вам станет плохо.
- Перекур на морозе тоже не спасёт ситуацию. Наоборот: курящие люди пьянеют быстрее, чем не курящие. Поэтому лучше выходить просто дышать, а не делать это через дымящую сигарету.
Благодарю за советы шеф-повара и администраторов популярного арт-ресторана Арбат 13. Специально их распечатал, но можете посмотреть
