Мало кто из россиян может удержаться от фастфуда, хотя его вред очевиден, заявил врач и телеведущий Александр Мясников.
Медик отметил, что между тем в России проблема ожирения стала своего рода «национальным бедствием». При этом, по словам Мясникова, некоторая подобная пища может быть полезной в умеренных количествах. В качестве примера он привёл пиццу с сыром, помидорами или морепродуктами.
Более того, абсолютно полезной или вредной еды нет, уверен врач. По его мнению, даже гамбургер в определённой степени может приносить пользу.
«Если вы постоянно питаетесь правильно, вы куда-то поехали, вам хочется есть, вам целый день надо работать, идти куда-то, съешьте вы гамбургер! Почему? Он жутко калорийный! Здесь, как я вам уже говорил, под 500 калорий. Он убивает аппетит, он даёт вам силы, и вы до ночи есть не захотите», — сказал он в эфире телеканала «Россия 1».
Ранее кардиологи рассказали, что для защиты от рака и болезни сердца необходимо сократить в рационе количество пищевых продуктов, содержащих сахар. По словам врачей, под строгим ограничением должны находиться печенье, пирожные и другие десерты, содержащие много сахара и рафинированных углеводов, а также консервированные фрукты в сиропе и сухофрукты. Также они предупредили об опасности употребления различных подслащённых безалкогольных напитков и производственных соков.
