Наверняка вам знакомо, когда что-то где-то «кольнуло», «поболело», «потянуло», «сдавило», а потом оно «само прошло». Как показывает практика, есть много «поболело и прошло», которые нельзя игнорировать: организм нам этим показывает, что пора отправляться к врачу. Но мы активно эти сигналы не считываем, пока «петух не клюнет». Мы поговорили с разными врачами, у которых спросили: а какую именно боль нельзя игнорировать?
Владимир Матвеевич Подхомутников, доктор медицинских наук, профессор-кардиолог, Заслуженный врач РФ, эксперт по здоровью Coral Club
Боль — это информация о нарушении работы какого-либо органа или системы. При этом болеть может совершенно по-разному. Бывает тупая, ноющая и колющая боль, боль повторяющаяся и длительная (последняя чаще всего говорит о затянувшихся проблемах в организме).
А ещё бывает острая, внезапная и выраженная боль. И вот её как раз точно нельзя игнорировать. Давящая, внезапно возникшая боль за грудиной, отдающая в левую руку или в область левой лопатки — это признак острого нарушения кровотока в сердце. Если такое состояние длится от 3 до 15 минут — это стенокардия, если же боль продолжается более 25 минут, то речь уже идёт о развитии инфаркта миокарда.
Нередко такие боли сопровождаются перебоями в работе сердца, ощущением нехватки воздуха, удушьем. Такая ситуация крайне неблагоприятная: есть высокий риск внезапной смерти.
Что делать, если вы почувствовали такую боль?
- Вызвать скорую помощь
- Занять сидячее положение, сделать глубокий вдох и выдох, успокоиться
- Если есть возможность, приложить к грудине что-то холодное — например, пакет со льдом
- Положить под язык таблетку нитроглицерина (или спрей нитроминт, или изокет — один впрыск в полость рта). Если этих препаратов нет — ждать приезда медиков и стараться дышать спокойно
Иван Карасёв, хирург-онколог, кандидат медицинских наук, врач-эндоскопист
Появление в каловых массах видимых примесей крови всегда вызывает огромную тревогу, поскольку в обществе почему-то принято считать, что это — главный признак рака толстой кишки. Кровь в кале действительно является тревожным сигналом, который нельзя игнорировать, однако наблюдаться этот симптом может не только при онкологии кишечника, но и при ряде других заболеваний. Немаловажную роль играет тот факт, в каком именно виде выходит кровь в кале, поэтому стоит отнестись к этому внимательно.
Предположить можно, заглянув в унитаз. Если кровит желудок или тонкая кишка, вы увидите чёрный дегтеобразный стул, потому что кровь смешивается с соляной кислотой. Если кровит прямая кишка, то кровь будет алой, в виде прожилок и капель. При кровотечении из толстой кишки кровь вишнёвого цвета, равномерно смешанная с калом.
Мне часто задают вопрос, является ли кровь в кале проявлением геморроя. Такая вероятность есть, если на туалетной бумаге остаётся алая кровь или же появляется кровь, которая не смешивается с калом. Также это может свидетельствовать о трещине заднего прохода. Если вместе с кровью наблюдается и проявление слизи, то это может быть неспецифический язвенный колит, проктит или полипы в прямой кишке. Худшим вариантом является рак прямой кишки.
Если небольшое количество крови является единоразовым, она не смешивается с калом при запорах, то, возможно, это обычное перерастяжение или разрыв ануса из-за слишком твёрдых каловых масс.
Используются различные методы, помогающие определить, что стало причиной кровотечения из заднего прохода. Например, анализ каловых масс, позволяющий выявить кровь, даже если она незаметна визуально. Точно определить источник кровотечения в 90% случаев помогает эндоскопическое исследование.
Исламбеков Рашид, врач эндокринолог центра функциональной медицины CFM, кандидат медицинских наук, член-корреспондент Академии медико-технических наук РФ
Во всём мире распространённость эндокринных заболеваний неуклонно растёт. Огромную долю среди них занимает сахарный диабет 2 типа и ожирение. Недавно эти заболевания всё чаще стали встречаться у молодых людей. По последним данным, численность больных диабетом в мире за прошедшие 10 лет увеличилась более чем в 2 раза. В России, так же как и во всём мире, отмечается значимый рост распространённости сахарного диабета. На конец 2018 года в нашей стране на диспансерном учёте по сахарному диабету состояло более 3,1% населения. Однако эти данные недооценивают точное количество больных. По различным подсчётам реальное количество больных диабетом в России может превышать 6% населения, что представляет чрезвычайную угрозу для долгосрочной перспективы. Любые расстройства эндокринной системы требуют незамедлительного обращения к эндокринологу.
Следует немедленно проконсультировать с эндокринологом при появлении жалоб на постоянную жажду, учащённое мочеиспускание (особенно ночью) и сухость кожных покров. Далее следует провести лабораторную диагностику для определения характера патологии. Особо следует сказать о высоком риске развития диабета при наличии ожирение и избыточной массы тела. Второе место по распространённости эндокринных заболеваний занимают болезни щитовидной железы. Жалобы на отёчность, сонливость, сухость кожи и запоры являются поводом для обращения к эндокринологу
Анетта Орлова, психолог, автор книг, медиа-эксперт федеральных каналов
Известно, что эмоциональное состояние, наша нервная система во многом может влиять на физическое здоровье. Психосоматика подразумевает, что у человека есть определённые трудности эмоционального, психического плана, которые он не способен на этом этапе проработать. Проблемы эмоционального характера, обиды, злость, негатив — всё это какое-то время игнорируется и затем постепенно вытесняется из поля сознания человека. В итоге это становится бессознательным, служит фоном нашего ежедневного состояния, и человек может даже не понимать своих обид и своего гнева. Как следствие — негативные эмоции образуются в большие эмоциональные комплексы.
Если человек не может решить проблему на уровне эмоций, чувств, поступков, то проблемы начинают решаться на уровне его тела. Происходит так называемая конверсия, когда психическое содержание превращается в телесные реакции.
Поэтому так важно находить контакт со своим телом, уметь слышать себя и сигналы своего организма. Включите в свою жизнь занятия йогой, танцами, не переедайте, питайтесь правильно, так чтобы рацион включал в себя все необходимые микроэлементы и витамины, и, пожалуй, самое основное, — формируйте положительные установки, так как наше эмоциональное состояние — основное условие для полноценной жизни и здоровья личности!
И важно помнить, что не всё стоит психологизировать. Важен комплексный подход к своему здоровью!
Людмила Волошина, косметолог, валеолог
Угревая сыпь — многие считают, что это возрастное, и оно само пройдёт. Однако не всё так просто. Застой кожного сала в сально-волосяном протоке является благоприятной средой для развития инфекции. Если вовремя не провести диагностику, не сделать процедуры и не наладить правильный уход, то возникает воспалительный процесс и развивается хроническая угревая болезнь. Заболевание усиливается при чрезмерном применении косметических средств — пудры, румян, тональных кремов и нерациональном использовании медикаментов (косметические, медикаментозные акне).
При неправильном и несвоевременном лечении на месте воспалённых очагов развиваются элементы постакне: келоидные, гипертрофические и нормо-атрофические рубцы, застойные пятна с гипо- и гиперпигментацией. Именно поэтому недопустимо самолечение и нарушение предписанного косметологом режима, ухода и терапии. Своевременное обращение к специалисту и диагностика помогут избежать вышеперечисленных проблем, ведь косметолог определит необходимость привлечение дополнительных специалистов и исследований! В конечном итоге здоровая, чистая кожа лица позволяет чувствовать себя уверенно и комфортно.
Лидия Федосова, к. м. н., врач гинеколог, автор популярного блога о медицине
Кровотечения из половых путей относится к тем симптомам, когда мы не можем сидеть дома и ждать совета в стиле «ок, Гугл…». Очень часто у женщин репродуктивного возраста кровотечение возникает при проблемах, связанных с беременностью. И не всегда женщина может знать о том, что она в положение. У гинекологов есть такое правило: если женщина живёт половой жизнью — она потенциально может быть беременна. И при наличии у неё кровянистых выделений, первое, что мы сделаем — это тест на беременность. Даже слабая вторая полоска может быть признаком внематочной беременности (что очень опасно для наблюдения в домашних условиях) или же угрозой или прерыванием маточной беременности.
Вторым делом врач назначит УЗИ органов малого таза, для того чтобы подтвердить или исключить свой диагноз. Тут многое становится ясным.
Также кровотечения могут быть связаны с наличием таких заболеваний, как миома матки, эндометриоз, полипы в полости матки, гиперплазия эндометрия, что также является поводом обратиться к врачу незамедлительно.
Почему мы так опасаемся данного симптома? Если выраженность кровянистых выделений значительная или они нарастают, у женщины возникает слабость, вялость, бледность кожи — всё это свидетельствует о потере крови в серьёзных масштабах. Вместе с кровью мы теряем самые главные клетки нашего организма: эритроциты, которые несут к органам и тканям кислород, возникает железодефицит или даже анемия с огромным количеством проявлений. Кроме того, прервавшаяся внематочная беременность может стоит даже жизни, если вовремя не диагностировать. Не стоит забывать и про онкологию, которая тоже может давать такой симптом. И хотя в большинстве случаев проблемы доброкачественные, врач всегда проявляет бдительность и имеет так называемую онкологическую настороженность.
Я описала самые худшие и грозные сценарии данной проблемы! Часто причины могут быть банальные: воспаление слизистой в половых путях или пропуск в приёме орального контрацептива. Какая бы причина ни вызвала данный симптом, ваша задача — не пытаться помочь себе самостоятельно, а делать это в тандеме с врачом!
Кузин Сергей Александрович, врач-детский хирург, детский уролог-андролог Детской поликлиники на Пироговской
Боль — неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания. Служит защитным сигналом реального или предполагаемого повреждения тканей.
У детей болями в животе могут сопровождаться различные, порой абсолютно не связанные с животом заболевания. Например, ангина. К сожалению, провести чёткое разделение причин болей без осмотра специалиста часто невозможно. Дети младшего возраста часто не могут конкретизировать, что у них болит: голова, ухо, живот? Стоит обращать внимание на общее состояние ребёнка: вялость, сонливость, отказ от еды и питья, повышение температуры, вынужденное положение, рвоту, жидкий стул.
Важно помнить — любые боли в животе требуют обязательного осмотра врачом-хирургом! Только после исключения хирургической патологии возможно дальнейшее обследование и лечение ребёнка.