Певица Юлия Ковальчук рассказала, что нашла для себя идеальный вариант вернуть стройность ног. Она поделилась с поклонниками, как ей удалось вернуться в форму после родов.

«Что я только не пробовала и для себя нашла очень простой и верный способ подсушиться: плавание!!! Не пассивное, медленное и вялотекущее, а небольшими дистанциями, но с максимальной нагрузкой и ускорением. Вот это самый верный способ именно подсушиться и подубрать лишний жирок и водичку», — написала певица на своей странице в Instagram.

Ковальчук всегда отличалась утончённой фигурой, грацией и лёгкостью. После родов она очень быстро вернула формы, ведь для артиста внешний вид имеет большое значение. Женщинам певица советует правильно питаться и заниматься спортом.

Ранее балерина Анастасия Волочкова рассказала, что прежнюю форму ей удалось вернуть благодаря правильному питанию. Утром она съедает пол чашки острого овощного супа, а вечером два варёных яйца всмятку. Ужин она заменяет салатными листьями с острым перцем. Волочкова подчеркнула, что убрала соль из рациона, так как она задерживает воду.

Фото: instagram/juliakovalchuk