Врач-нарколог Алексей Казанцев назвал простой и быстрый способ избавиться от похмелья. По его словам, прежде всего необходимо принять контрастный душ.
После этого надо восстановить водно-электролитный баланс организма. Для этой цели отлично подойдёт минеральная вода. На завтрак рекомендуется съесть омлет.
При этом следует отказаться от употребления молока и кофе, особенно это касается людей, у которых имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом.
«Можно принять препараты на основе янтарной и лимонной кислоты — это ускорит детоксикацию», — сказал Казанцев «Пятому каналу».
Как писал «ГлагоL», главный внештатный нарколог Минздрава России Евгений Брюн заявил о необходимости обучения россиян правильному употреблению крепких алкогольных напитков.
фото: freepik.com
