Как часто вы слышите, что под кроватью вашего ребёнка живёт какой-то рогатый ужас? Или что в вашем шкафу поселился тролль? Детские страхи можно толковать по-разному. Но психологи сходятся в одном: это последствия самых глубоких детских переживаний, которые могут проявиться даже во взрослой жизни.
Некоторые родители стараются не реагировать на детские просьбы не закрывать дверь и не выключать свет на ночь, стараясь, таким образом, как они сами считают, помочь ребёнку справиться с этими переживаниями. Однако, следует учесть, что это может запросто привести к невротическим страхам, которые могут следовать за ребёнком по пятам в течение всего периода взросления.
Без страхов не обойтись. Как правило, они присущи определённому возрасту. Врачи утверждают, что для нормально развивающегося, здорового малыша страх и испуг – естественная реакция, помогающая познавать окружающий мир. Если же ребёнок совершенно ничего не боится и не подвластен даже возрастным страхам, стоит обратиться к врачам и убедиться, что его психическое развитие в норме.
Как правило, страшилки начинают «сопровождать» детей в дошкольном возрасте. Необходимо также понимать, что для каждого возраста характерен свой страх.
- Новорожденные часто пугаются приближения больших предметов, резких звуков.
- В 7 месяцев малыш беспокоится при длительном отсутствии матери.
- В 8 месяцев малыш начинает бояться незнакомых людей, особенно женщин, которые не похожи на его мать. Как правило, к середине 2-го года страх проходит.
- Для двухгодовалых малышей характерна боязнь одиночества, незнакомых резких звуков, высоты, боли, может появиться страх животных, движущегося транспорта, темноты.
- В 3 года появляется страх перед наказанием.
- Как ни странно, но в возрасте 3-5 лет дети пугаются сказочных персонажей, неожиданных звуков, боли, воды, одиночества, транспорта, темноты, замкнутого пространства.
- В 6 лет может появиться страх смерти (родителей или своей): он проявляется не напрямую, а как боязнь стихии, пожаров, нападений.
- Дошкольники очень болезненно переживают семейные конфликты, что заметно усиливает тревожность.
- Эти же страхи переносятся и в период 7-8 лет. Они смягчаются, но на их место приходят новые: боязнь получить плохую отметку, быть неуспешным, опоздать в школу.
- Подростковый возраст, как правило, свободен от страхов, но может присутствовать состояние тревожности.
Все вышеперечисленные страхи носят преходящий, временный, возрастной характер, поэтому не стоит бросать все усилия на борьбу с ними. Однако, встречаются и другие, которые называют «невротические». Их может вызвать некое психическое потрясение: например, жестокость в отношениях, травма, высокая тревожность родителей, конфликты в семье. Если вы столкнулись с такой ситуацией, простым разговором о том, что все будет хорошо вы не ограничитесь: стоит серьёзно задуматься и обратиться за помощью к специалистам.
Как можно понять, что ребёнок боится?
Если у Вашего ребёнка:
– беспокойный сон, сопровождающийся кошмарами
– боязнь темноты
– трудности при засыпании
– заниженная самооценка
Как помочь ребёнку не бояться?
– соблюдайте режим: почитайте знакомую книгу, спойте песенку, расскажите историю, придумайте свою сказку, где ребёнок будет супермэном или любым положительным героем: отважным и дружелюбным
– превращайте злых персонажей в добрых. Сами придумывайте сказки – как Кощей стал добрым, паучок или волк вывел девочку из леса
– заранее готовьте ребёнка к поступлению в школу или детский сад
– повышайте его самооценку
– не показывайте и не рассказывайте ребёнку о своих страхах, чтобы он не «заразился»
– постарайтесь выяснить причину страхов
– если ребёнок боится замкнутого пространства или темноты – откройте дверь, зажгите лампу, положите в кровать самую любимую игрушку или дайте ему игрушечное оружие, которое он положит возле своей кровати, чтобы у него была возможность «защититься»
– учитесь преодолевать страх посредством рисования, игр, проигрывания ситуаций
– ни в коем случае не стыдите ребёнка за страхи. Их устранение требует поддержки и терпения
– не запугивайте ребёнка