Фото: pixabay.com

Сон с включённой лампой может привести к развитию смертельно опасных заболеваний сердца, установили учёные из Медицинского университета города Нара в Японии. Результаты исследования были опубликованы на сайте ScienceDirect.

Как уточняет Naked Science, в эксперименте участвовали 989 добровольцев. Учёные располагали над головами спящих включенную лампу, источник которой был повёрнут к потоку.

По результатам эксперимента исследователи обнаружили чёткую зависимость между интенсивностью ночного освещения и развитием атеросклероза.

Один из авторов исследования Кенджи Обаяши пояснил, что световое загрязнение в ночное время суток снижает выработку мелатонина. Этот гормон ответственен за контроль циркадных ритмов, а также за уменьшение кровяного давления и снятие воспаления. Нехватка мелатонина может спровоцировать образование бляшек в стенках артерий.

Ранее МТ «ГлагоL» писал, что ученые обнаружили зависимость между храпом и риском развития онкологии у женщин.