2 апреля 2021 · 17:23

Диетологи раскрыли лёгкий способ меньше есть

original

Тревоги и переживания плохо влияют не только на ментальное здоровье, но и на весь на организм. Так, переедание из-за стресса может иметь много негативных последствий.

Диетологи рассказали, как избавиться от привычки переедать из-за стресса. По словам специалистов, пища воздействует на наш мозг так же, как лекарство, и вызывает ощущение мгновенного счастья.

Однако еда не может помочь справиться с чувством беспокойства и понять его причину, а также способствует быстрому набору лишнего веса. Ключом к решению проблемы диетологи называют осознанность, пишет газета ABC.

Кроме того, специалисты советуют выбрать полезный перекус: фрукты, творог, помидоры черри, домашний попкорн или натуральный греческий йогурт. Также медики советуют отказаться от полуфабрикатов и составлять меню на неделю.

Диетологи рекомендуют не садиться за стол очень голодными и пить больше воды.

Ранее певица и композитор Ирина Дубцова поделилась секретами избавления от лишнего веса. Артистка призналась, что элементарно стала меньше есть, что и помогло ей похудеть. По словам певицы, она питается один раз в день по вечерам, не ограничивая себя в калориях.

фото: freepik.com

Читайте дальше

Политика

18 сентября 2026 · 20:15

В Кремле объяснили решение о передаче активов Auchan и Nestle под управление

Одним из факторов, повлиявших на решение о введении временного управления российскими активами Auchan и Nestle, стало то, что их владельцы находятся в европейских странах, которые Россия считает недружественными. Об этом заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков.

По его словам, при принятии решения учитывалось и участие этих стран в военных действиях против России, в том числе нанесение ударов по объектам мирной экономической инфраструктуры, сообщает РБК.

Песков подчеркнул, что пока речь идет только о временном внешнем управлении. Каких-либо дальнейших решений в отношении этих активов пока не принято.

Назначение АО «Л.Е.В. Менеджмент» временным управляющим представитель Кремля подробно комментировать не стал. При этом он отметил, что компания «наилучшим образом соответствовала необходимым параметрам». Владельцы «Л.Е.В. Менеджмент» не раскрываются.

Указ о передаче активов во временное управление президент Владимир Путин подписал 17 сентября. Решение затронуло основные российские юридические лица сетей «Ашан» и «Лемана ПРО», логистического оператора FM Logistic и производителя продуктов питания Nestle.

В мире

18 сентября 2026 · 20:01

Посол России оценил перспективы отношений с Канадой

ch18092026.19.55 — фото: wikiрedia.org/ Jared Grove

Нормализация отношений между РФ и Канадой в обозримом будущем невозможна, заявил посол России в этой стране Олег Степанов.

По словам дипломата, канадский истеблишмент ориентирован на поддержку Киева и придерживается жесткой антироссийской позиции. В таких условиях, считает Степанов, говорить о восстановлении отношений между двумя странами пока не приходится, сообщает РИА Новости.

Посол отметил, что надежда на изменение ситуации может появиться после формирования нового поколения канадских политиков, ориентированных на национальные интересы своей страны.

После начала специальной военной операции Канада заняла антироссийскую позицию. Оттава активно поддерживает Киев и ввела против России санкции.

В мире

18 сентября 2026 · 20:01

Лидер немецкой ХСС призвал отправить украинских беженцев в ВСУ

yu110926.10.12 — фото: pixabay.com/Pexels

Трудоспособные украинские мужчины должны не получать пособие в Германии, а укреплять оборону своей страны. Такое заявление 18 сентября сделал лидер Христианско-социального союза (ХСС), премьер-министр Баварии Маркус Зедер.

В своем микроблоге в Х Зедер подчеркнул, что Германия поддерживает Украину как никакая другая страна. Однако, по его мнению, выплату гражданский пособий (Bürgergeld) украинцам необходимо отменить.

«Это означает, что молодые, трудоспособные мужчины из Украины не должны получать гражданское пособие, а вместо этого должны активнее участвовать в обороне своей страны», — написал политик.

Кроме того, глава ХСС выразил мнение, что Германии, как и США, «следует обсуждать с Украиной вопросы доступа к сырьевым ресурсам».

Как сообщал «ГлагоL», согласно данным правительства ФРГ, гражданское пособие в ФРГ получают 483 197 украинских беженцев. Только в 2024 году Германия потратила на выплаты им около 6,3 млрд евро. При этом только четверть украинцев устроились в итоге на работу. Это меньше, чем в других странах Евросоюза.

Депутат Бундестага от фракции «Альтернатива для Германии» Рене Шпрингер на фоне озвученных данных потребовал перестать платить украинцам гражданское пособие, заменив его социальной помощью — не в виде денег.

В мире

18 сентября 2026 · 19:57

Десятки россиян заразились COVID-19 из-за новой вспышки в Таиланде

Почти 140 тысяч случаев заражения COVID-19 зафиксировано в Таиланде, россияне начали массово отказываться от путевок.

По данным Mash, по официальным данным за последний месяц в королевстве заболели 65 тысяч человек, среди них — десятки россиян. По данным департамента по контролю заболеваний, коронавирус уже стал причиной смерти 26 человек.

Как выяснил Shot, новая вспышка коронавируса заставила россиян массово отказываться от путевок в Таиланд. Валерия из Владивостока рассказала каналу, что в королевство они приехали в начале осени компанией, а уже через несколько дней все слегли с температурой, ломотой и болью в горле. Тесты подтвердили COVID-19 только у одного из друзей, хотя симптомы были у всех одинаковые.

Ранее «ГлагоL» рассказывал, что международная группа исследователей выявила в Калуге самый длительный случай заражения коронавирусом, что привело к появлению высокомутированного и крайне необычного варианта вируса. У пациентки с ВИЧ вирус эволюционировал примерно в течении двух лет.

Политика

18 сентября 2026 · 19:54

Режиссер Андрей Звягинцев признан иноагентом

ch25052026.11.15 — фото: Kevin Payravi/WikiPortraits/wikiрedia.org

Российский режиссер Андрей Звягинцев внесен в реестр иностранных агентов, сообщает 18 сентября пресс-служба Минюста.

В ведомстве уточнили, что режиссер активно распространял сообщения иноагентов и организаций, для деятельность запрещена в России.

«Распространял недостоверную информацию о принимаемых органами публичной власти РФ решениях и проводимой ими политике. Взаимодействовал с иностранными агентами», — говорится в сообщении.

Сейчас Звягинцев не живет в России.

Минувшим летом фильм Звягинцева «Минотавр» стал обладателем Гран-при 79-го Каннского кинофестиваля. Комментируя награду, театральный и киноблогер Екатерина Гуркина отметила, что радоваться международному успеху Звягинцева трудно, поскольку на Западе награды дают не столько за талант, сколько за критику или «нелюбовь» к России.