Витамин D напрямую не влияет на восприимчивость к коронавирусу, но он укрепляет иммунитет человека. Врач и телеведущий Сергей Малозёмов отметил, что осенний рост заболеваемости COVID-19 может быть связан среди прочего и с недостатком этого витамина.

«Одна из последних научных работ, которая убеждает в этой связи, говорит о том, что недостаток витамина D в крови существенно ухудшает прогноз при заболевании коронавирусной инфекцией. Проще справиться с инфекцией, даже если она уже возникла, когда у человека нормальный уровень витамина D в крови», — рассказал радио Sputnik Малозёмов.

Телеведущий отметил, что поддерживать уровень витамина D можно за счёт правильного питания, включая в рацион морепродукты. По его словам, не обязательно покупать дорогие виды, главное, чтобы рыба была жирной и морской.

«Здесь хорошо годится сельдь, лишь бы не слишком солёная, ещё лосось и скумбрия. Всё, где есть рыбий жир, содержит много витамина D. Жизненная практика показывает, что большинству людей в российских условиях и с нашими пищевыми привычками надо ещё принимать этот витамин дополнительно», — заключил Малозёмов.

Накануне Всемирная организация здравоохранения зафиксировала рекордный суточный прирост числа заболевших коронавирусом. Согласно официальной статистике, число новых случаев COVID-19 в мире за сутки превысило 338 тысяч. По последним данным, всего в мире заражено 36,2 млн человек, 1,06 млн погибли, свыше 25,3 млн выздоровели. Больше всего заболевших в США, Индии и Бразилии.

фото: pixabay.com