Сидячий образ жизни ослабляет иммунную систему, а также повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и болезней лёгких. Об этом сообщила врач и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!».

По её словам, главной защитой от коронавируса должна быть социальная дистанция, а не отказ от прогулок на свежем воздухе.

«Не надо идти, прижиматься к людям, которых вы не знаете», — заметила Малышева. Её цитирует «РИА Новости».

Телеведущая не в первый раз призывает зрителей гулять на свежем воздухе, несмотря на пандемию. При этом на прошлой неделе она прогулялась по центру Москвы с пожилой матерью и рассказала об этом в Instagram. Однако пользователи соцсети осудили их за отсутствие масок и перчаток.

По данным на 20 октября, в России было выявлено свыше 1,4 млн случаев заражения коронавирусом. От осложнений скончались 24,6 тысячи человек, свыше 1,08 млн пациентов уже выздоровели.

Ранее «ГлагоL» писал о признаках высокого сахара в крови.

фото: vk.com/zdorovie_info