Психологи рекомендуют на новогодних праздниках ходить в гости и на праздничные концерты, причём отдельно от других членов семьи, чтобы не надоесть родным за время каникул.
По словам кандидата психологических наук Ольги Маховской, во время длительных каникул есть риск испортить отношения с родными.
«Это так называемый «новогодний синдром», который связан с ухудшением отношений. В замкнутом пространстве в одной и той же компании — это конечно 100% риск зубовного скрежета, это мы все уже знаем и эти жалобы даже никого не удивляют», — цитирует психолога РИА Новости.
Он отметила, что на новогодние праздники нужно планировать не только саму ночь с 31 декабря на 1 января, но и следующие дни — приглашать в гости, ходить в гости, посещать с детьми различные мероприятия.
Психолог Илья Шабшин таже советует заранее планировать досуг.
«Желательно заранее спланировать и сделать так, чтобы время можно было разделить на периоды, которые мы проводим всем вместе, и периоды, которые мы проводим по-другому», — добавил психолог.
Он пояснил, что нужно выделить время, когда вся семья в сборе и занимается чем-нибудь, например, полезным для здоровья, — в парке катается на коньках, а также пусть будет время, когда есть какие-то раздельные занятия: мама с дочкой идут на концерт, «а папа с сыном на спортивные соревнования, а потом как-то наоборот».