Употребление «диетических» сладостей с фруктозой оказалось небезопасным. Выяснилось, что такие продукты могут привести к ожирению и спровоцировать развитие сахарного диабета. Об этом 31 января рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1».
Как пояснил медик, встречающаяся во фруктах натуральная фруктоза действительно полезна для организма, однако так называемые заменители сахара на её основе могут быть опасными.
«Проблема в том, что фруктоза без яблок, груш, овощей и фруктов всасывается по-другому. <…> Когда мы сразу принимаем фруктозу, она начинает всасываться не в том месте, не в то время, не в том количестве», — объяснил доктор, призвав россиян отказаться от подобной «альтернативы» сладостям.
Он подчеркнул, что похудеть, употребляя это вещество в пищу, весьма проблематично.
Ранее «ГлагоL» рассказывал, чем может обернуться модная кето-диета. Как оказалось, полное исключение углеводов из рациона провоцирует развитие неприятных симптомов. Кроме того, диета может сказаться на работе сердца, кишечника и вызвать неврологические проблемы.
Фото: Pixabay.com
