В современном мире невероятное количество сфер жизни «сталкивают» нас всех со всеми возможными сценариями человеческого взаимодействия. В кого-то мы влюбляемся, других — игнорируем, третьи заставляют нас напрягаться, как только мы их завидим за версту. Есть ещё четвёртые, седьмые, десятые….
Среди всего, скажем так, разнообразия людей, есть такие (не начинайте только про «есть ещё много других!» — мы в курсе), которых можно описать одним словом: непочтительные. Это люди, которым, кажется, нравится унижать людей и которые не обращают никакого внимания на чувства и реальность других. Наверняка вам сразу в голову пришла парочка примеров.
Среди нас есть такие — с огромным дзеном — которые вовсе не злятся на этих хамов. Они (которые с дзеном) «чувствуют», что эти «дряни» не знают ничего лучше или что-то случилось в их прошлом, что заставило их забыть правильный способ обращения с людьми. Как бы там ни было, «кислые» взгляды и резкие слова такого рода хамов могут сыграть положительную роль в нашей жизни:
- Мы обрастаем супер толстой «кожей», которая помогает нам впоследствии «отфутболивать» разных нехороших людей
- У нас может появиться цель — научить детей тому, что значит уважение
Мы хотим (ведь хотим?) воспитать детей, которые понимают, что такое уважение на самом деле и какие негативные последствия может иметь неуважительное поведение. Но с чего начать?
К счастью, родители оказывают гораздо большее влияние на своих детей, чем вы можете подумать, но только если вы их уважаете. Одно недавнее исследование показало, что подростки реже начинают курить, если их родители выражают неодобрение (не запрет! А неодобрение). Кроме того, это неодобрение уменьшало влияние давления со стороны сверстников на то, стали ли они курить. Аналогичные результаты были получены и в отношении употребления алкоголя и наркотиков.
Ниже 5 советов, как можно постараться научить своих детей познать чувство уважение к окружающим.
Уважайте их
фото: freepik.com
Прежде всего, сами проявите уважение к своим детям. Когда вы говорите с ними свысока или называете их «плохим ребёнком», то вы задеваете их уверенность и моделируете неуважительное поведение.
Представьте себе: ваш ребёнок пьёт молоко в гостиной и проливает его на диван. Если вы скажете: «ты сегодня так плохо себя ведёшь: почему ты думаешь, что можешь пить молоко на диване?», вы учите их делать предположения о других людях, основываясь на том, что они делают.
Если официантка в ресторане по ошибке дала вашему ребёнку обычное молоко вместо шоколадного, вы же не хотите, чтобы он ответил: «Вы — самая плохая официантка, как вы могли перепутать такое?»
Когда вы уважаете их, вы учите их ценить как самих себя, так и других людей.
Научите их просто слушать
фото: freepik.com
У многих взрослых тоже есть проблемы с этим. Вы не обязаны высказывать своё мнение в каждой дискуссии. Вам не нужно спорить, если вы не согласны. Иногда наиболее подходящим ответом будет вообще ничего не говорить и просто слушать.
Моделируйте это поведение, внимательно слушая своего ребёнка. Когда они говорят, установите зрительный контакт и внимательно слушайте. Если вы не согласны с тем, что они говорят, пожалуйста, признайте их взгляды и объясните свои собственные.
Объясните им, что каждый имеет право на свои собственные взгляды и мнения, и они могут вежливо не соглашаться или избегать ненужных аргументов, если они не разделяют одни и те же взгляды.
Сопереживайте
фото: freepik.com
Помните: помимо того, что вы — родитель, вы — для начала — просто человек. Если вы что-то испортили, не пытайтесь скрыть это от своего ребёнка. Вы не делаете своему ребёнку никаких одолжений, ложно выдавая себя за «идеального человека». Извиняйтесь, когда вы совершаете ошибки, и прощайте других, когда они ошибаются.
Иногда после того, как родитель потерял самообладание со своими детьми, можно объяснить им это так: «Мне жаль, что я кричал. Ты же не хотел пролить своё молоко. Я устал, но это не повод так много кричать. Прости меня, пожалуйста».
Объяснение им того, что люди совершают ошибки, поможет им примириться с реальностью человеческой природы.
Помогите им распознать свой собственный гнев
фото: freepik.com
Неуважительное поведение часто является результатом гнева. Научите ребёнка распознавать свои собственные признаки гнева, чтобы он мог «нажать на тормоза», когда почувствует, что сейчас «взорвётся». Помогите им выявить физические признаки гнева, такие как:
- потеть
- сжимать кулаки
- учащённое дыхание
- вопить
Объясните им, что, если они испытывают такие чувства по отношению к кому-то, то лучше всего уйти и сделать глубокий вдох, прежде чем произойдёт вспышка гнева.
Если ваш ребёнок действительно ведёт себя неуважительно, научите его этому, спокойно спросив, почему он так поступил и что он мог бы сделать вместо этого.
Дисциплина с последствиями
фото: freepik.com
Избегайте дисциплинирования с помощью угроз и взяток. Вместо этого используйте естественные последствия, чтобы научить своих детей отличать добро от зла.
Например: на улице холодно, а ваш ребёнок отказывается надевать куртку. Вместо того, чтобы кричать и уговаривать надеть куртку, позвольте им выйти на улицу и почувствовать холод. Они, скорее всего, захотят надеть свою куртку, основываясь на естественном последствии выхода на улицу без верхней одежды.
Когда ваш ребёнок учится в паре с естественными последствиями, его действия будут управляться внутренним голосом, говорящим ему, что правильно, а что — нет. Это поможет им продумать сценарии и действовать соответствующим образом.
фото на обложке: freepik.com
