«На новогоднем столе всегда есть нарезка колбасная, рыбная, сырная. Предлагаю заменить колбасу запечённым мясом. И по цене получится сопоставимая сумма», — цитирует врача НСН.

Кроме того, Ионова призвала внимательно отнестись и к выбору сыра. Она отметила, что сложно выбрать качественный продукт из-за огромного количества фальсификатов. Врач рекомендовала внимательно изучить этикетку.

Диетолог также рекомендовала печь хлеб дома или приобретать его в проверенных пекарнях. По её словам, верный признак плохого хлеба, если он не черствеет.