Для предотвращения возникновения болезни почек необходимо регулярно следить за весом, давлением и уровнем сахара в крови, сообщил главный внештатный специалист-нефролог Минздрава, доктор медицинских наук Евгений Шилов в комментарии изданию «Аргументы и Факты».

Медик подчеркнул, что для этого надо быть физически активным, не курить и не злоупотреблять алкоголем, а также правильно питаться. Кроме того, не стоит злоупотреблять лекарствами, так как многие из них оказывают нефротоксический эффект.

Шилов отметил, что чаще всего причиной хронических заболеваний почек становятся диабет второго типа, артериальная гипертония, метаболический синдром, мочекаменная болезнь. Эти недуги, по его словам, можно отнести к болезням цивилизации.

Кроме того, чем старше человек, тем больше ухудшается состояние его почек, что связано с накоплением этих хронических заболеваний.

Ранее «ГлагоL» писал об инфекциях, которыми можно заразиться на природе.

фото: freepik.com