Заведующая отделением профилактики и терапии эндокринопатий Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Лариса Савельева посоветовала россиянам утром 1 января легко позавтракать и выйти на прогулку.
Она также рекомендовала в обед доесть оставшиеся после встречи Нового года салаты, а вечером снова выйти на улицу, чтобы подышать свежим воздухом.
«Главное — после Нового года не перегружать организм лишними калориями», — пояснила Савельева в беседе с RT.
В качестве возможных вариантов врач порекомендовала кефир, кашу на обезжиренном молоке или воде, а также легкий куриный бульон.
Ранее МТ «ГлагоL» писал о том, что заведующий дневного наркологического стационара Московского научно-практического центра наркологии столичного департамента здравоохранения Дмитрий Кубарев дал россиянам советы по правильному употреблению алкогольных напитков в новогоднюю ночь. Он подчеркнул, что прежде всего не надо смешивать различный алкоголь во время застолья, так как все напитки отличаются крепостью и содержанием сахара, а также качеством. Необходимо выбрать что-то одно.