Диетолог назвала главные причины ожирения

На ожирение влияют сразу несколько причин, среди которых употребление калорийных, рафинированных продуктов и малоподвижный образ жизни, об этом 23 июля «Звезде» рассказала врач-диетолог Марина Макиша.

«Важно понимать, что есть возрастные группы, в этом отношении, если мы посмотрим на возрастную группу старше 40 лет, то там процент ожирения будет существенно больше, не 25%, а 40%», — отметила специалист.

Ожирение зачастую сопровождается сахарным диабетом, добавила врач.

По словам Макиши, в условиях карантинных мер люди стали меньше двигаться, при этом усилили употребление калорийных продуктов, что способствует появлению лишнего веса.

Ранее диетологи рассказали, какие продукты помогают снизить вес и избежать ожирения, ускоряя обмен веществ в организме. На первом месте, по мнению специалистов, находится зелёный чай.

фото: freepik.com