Все мы знаем известные афродизиаки (вы ведь знаете, что такое афродизиаки?): устрицы, шоколад, «стимулирующие» растения… обычные «подозреваемые» в общем-то. Но не все афродизиаки действительно работают, несмотря на то, что их бесконечно рекламируют как те, от которых либидо на радостях подскочит до небес.
Чтобы понять, какие из них работают, а которые — «пустозвоны», секс-эксперт доктор Джастин Лемиллер подробно остановился на некоторых исследованиях, опубликованных в журнале Sexual Medicine Reviews, где группа исследователей проанализировала научную литературу о некоторых из самых известных афродизиаков.
Итак, вот что наука может сказать о некоторых из самых распространённых афродизиаков, которые, как считается, возбудят вас, «ожесточат» в постели? и вообще вы там по идеи должны будете превратиться не меньше, чем в Бога (и Богиню тоже).
Устрицы
Когда мы думаем об афродизиаках, большинство из нас автоматически думает об устрицах… но являются ли они на самом деле афродизиаком?
Это известно, что устрицы «содержат питательные вещества, такие как цинк и некоторые аминокислоты, которые, как считается, влияют на выработку гормонов и нейромедиаторов таким образом, что могут стимулировать сексуальное желание», — говорит Лемиллер. Но вот в чём дело — авторы исследования не нашли никаких убедительных доказательств того, действительно ли устрицы могут усиливать секс. Они писали: «нет никаких данных РКИ (рандомизированных контролируемых исследований), подтверждающих, что устрицы оказывают какое-либо благотворное влияние на сексуальную восприимчивость или удовлетворённость».
С точки зрения непрофессионалов, это означает, что мы честно не знаем, делают ли устрицы что-нибудь для нашей сексуальной жизни, но в том же отношении мы не можем сказать, что они также ничего не делают. Нужно провести дополнительные исследования, чтобы узнать наверняка, но в то же время нет ничего плохого в том, чтобы съесть несколько устриц просто ради удовольствия. Хотя это и дорого.
Окончательный научный вердикт: возможно, устрицы — афродизиак. А, возможно, нет. Но многие с ума сходят лишь от одного только вкуса этих моллюсков.
Гинкго Билоба
Многие люди используют Гингко для улучшения кровообращения — особенно в головном мозге — и улучшения когнитивных функций. Другие, однако, используют его, чтобы «пнуть» своё сексуальное влечение, так как тот (Гинкго) усиливает кровообращение во всём теле и увеличивает приток крови к тканям, включая те, которые находятся в наших «непослушных» частях.
Исследование показало, что в отличие от устриц, Гингко Билоба действительно повышает либидо, а это значит, что да — это научно доказанный афродизиак. Ура!
Чтобы разобраться в деталях, исследование 2011 года показало, что экстракт Гинкго повышает уровень дофамина у крыс и даёт им прилив сил к причинным местам. А поскольку мы разделяем 99% наших генов, простите, с крысами, это означает, что Гинкго делает то же самое и для людей.
Окончательный научный вердикт: Да!
Мёд
Интересный факт: мёд считался таким мощным афродизиаком в V веке, что молодожёны пили ферментированный мёд, или медовуху, каждый день до новолуния — отсюда, собственно, и термин «медовый месяц».
Но разве мёд творит чудеса с нашим сексуальным влечением? Исследователи так не считают. «Нет никаких данных, подтверждающих его использование в качестве афродизиака», — пишут они, опровергая многовековые знания. Однако, как и в случае с устрицами, исследователи не могут наверняка сказать, что это не афродизиак!
Но вот ещё некоторые доказательства, подтверждающие это: мёд содержит большое количество бора, который является минералом, регулирующим эстроген и тестостерон, оба из которых очень важны для повышения либидо. Кроме того, мёд также повышает уровень энергии, что всегда является плюсом для качественного многочасового секса.
Окончательный научный вердикт: скорее всего, нет.
Женьшень
Согласно обзору литературы, Панакс женьшень, или корейский или красный женьшень, на самом деле является афродизиаком с самыми разными научными доказательствами, что означает, что это на 100% клинически доказанный стимулятор мужского полового органа.
Семь отдельных двойных слепых плацебо-контролируемых исследований, включая южнокорейское исследование 2013 года, показали, что приём женьшеня всего за несколько недель помог мужчинам значительно дольше оставаться в постели и серьёзно улучшил их производительность.
Кроме того, дальнейшие исследования показали, что женьшень также повышает уровень тестостерона и кровообращение.
«Женьшень является перспективным растительным препаратом, поскольку он способствует расслаблению гладкой мускулатуры полового члена, повышению уровня дофамина в головном мозге и повышению давления в кавернозных нервах полового члена, что способствует синтезу оксида азота», — объясняет доктор Чарльз Уокер, доцент урологии Йельского университета, в одном из исследований.
Окончательный научный вердикт: абсолютный афродизиак.
Шоколад
Когда еда становится частью секса — «третьим» почти всегда становится шоколад. Почему? Потому что это восхитительно на вкус, это сладко, что повышает уровень серотонина в мозге, тем самым вызывая сексуальный афродизиакальный эффект.
Однако исследователи склонны расходиться во мнениях. Современные данные свидетельствуют о том, что шоколад абсолютно не влияет на сексуальную функцию, а значит, не является научно доказанным афродизиаком. Уж извините!
Но подождите заедать горечь новости шоколадом! Несмотря на то, что в научной литературе прошлого нельзя утверждать, что шоколад сделает что-то с частями тела ниже пояса, вот некоторые доказательства, которые говорят об обратном: тёмный шоколад содержит фенилэтиламин, который является стимулятором нервной системы, который высвобождается, когда вы влюбляетесь, а также действует аналогично эндорфинам, высвобождаемым во время секса. Таким образом, даже если наука не может рекламировать шоколад как афродизиак, она может доказать, что он заставляет вас чувствовать себя счастливым.
Окончательный научный вердикт: Нет. Но вы ведь ни дня не сможете без шоколадки, правда?
Мака
Подобно женьшеню, Мака — это корневая трава, которая растёт в Андах, и оценка предыдущих исследований доказывает, что Мака действительно сделает вас более возбуждёнными. Многочисленные исследования подтверждают, что всего три грамма корня в день усиливают половое влечение мужчин, увеличивают количество сперматозоидов и улучшают фертильность.
Окончательный научный вердикт: Да!
фото на обложке: cookie_studio/freepik.com