Россиянка показала, как за год и четыре месяца полностью преобразилась, похудев на 69 кг. Она выложила пост об этом на Pikabu.ru и комментаторы отметили, что после похудения девушка стала выглядеть на 20 лет моложе.

Автор поста рассказывает, что всегда любила поесть. После ряда хирургических операций она вынуждена была принимать гормональные препараты, которые очень сильно повлияли на её вес. В феврале 2019 года она достигла своего максимального веса — 135 килограммов. Девушка страдала от язвы желудка и сахарного диабета. На тот момент ей было 23 года, и она переживала, что носит 62 размер одежды и «выглядит, как бабка».

Пользовательница отметила, что лишний вес не мешал ей строить личную жизнь — к тому моменту она второй раз вышла замуж. К июню 2020 года она похудела до 66 кг. Подробности похудения девушка раскрывать не стала, сославшись на то, что у каждого свой организм, и её диета могла бы навредить другому человеку.

«Главное что хочу сказать-смотрите чаще на себя со стороны. Замечайте лишний вес и неполадки со здоровьем», — пишет девушка.

По её словам, в какой-то момент она поняла, что так больше не может продолжаться: ей было всего 23, но уже были «язва желудка сахарный диабет и 130 кг».

Ранее житель индийского города Калькутта рассказал, как ему удалось похудеть на 22 кг. Гаурав Бинани изначально весил 80 кг при росте 160 см. По словам 39-летнего индуса, сбросить вес ему помогли комбинированные тренировки — чередования силовых упражнений с кардионагрузкой. Бинани отметил, что тренировался шесть дней в неделю и один день обязательно отдыхал, писал «ГлагоL».