Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что наиболее важным продуктом для здоровья является брокколи. Овощ считается хорошим источником различных питательных веществ и микроэлементов, которые защищают от многих заболеваний.

«Если бы мне сказали: «Назови самый полезный для здоровья продукт — один, не два (нельзя сказать «курица и мясо») — это будет брокколи», — отметил Мясников в эфире «России 1».

По словам Мясникова, овощ помогает бороться со злокачественными опухолями и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако врач признался, что сам не очень любит брокколи, но ко вкусу овоща очень легко привыкнуть.

Ранее британский онколог, профессор Кембриджского университета Роберт Томас рассказал, какие продукты рекомендуется включить в ежедневный рацион для профилактики онкологических заболеваний. В списке оказались известные и доступные овощи и фрукты.

фото: Instagram