Храп негативно влияет на состояние здоровья не только спящего человека, но и его партнёра. Об этом рассказал доктор медицинских наук невролог Михаил Тардов.
По его словам, из-за посторонних звуков глубокий сон становится прерывистым или вообще невозможным, отмечает агентство «Москва».
«Это приводит к тому, что сон не даёт возможности отдохнуть, и, напротив, вызывает повышенную сонливость в дневное время, которая не просто ухудшает качество жизни во время бодрствования, но может быть опасна — особенно для водителей и лиц, работающих с движущимися механизмами», — пояснил врач.
Тардов добавил, что решением проблемы может стать раздельный сон. Однако необходимо помнить, что при этом находящийся рядом с храпящим не сможет заметить у своего партнёра развитие систематических нарушений дыхания — апноэ.
Как объяснил врач, храп часто сигнализирует о появлении заболевания, при этом около 25% людей не подозревают о наличии синдрома. Тардов посоветовал страдающим от храпа людям обратиться к врачу для обследования.
Авиакомпания «Аэрофлот» временно приостанавливает рейсы в Гонконг в связи с эпидемией коронавируса.
«Аэрофлот» временно приостанавливает выполнение рейсов по маршруту Москва — Гонконг — Москва. Рейсы из Москвы будут выполняться до 7 марта, из Гонконга — до 8 марта (включительно)», — уточняется на сайте авиаперевозчика.
В компании пояснили, что пассажиры, оформившие билеты до 5 марта с датой вылета с 8 по 31 марта, могут один раз без доплаты изменить дату вылета, либо вернуть билет по месту покупки. Проездные документы, купленные на сайте, можно сдать в любой кассе или контакт-центре.
Ранее «Аэрофлот» сообщил, что временно сокращает число рейсов в Китай в связи со снижением спроса, с 1 по 28 марта авиакомпания будет продолжать ежедневные рейсы: SU204/SU205 из Шереметьево в Пекин и обратно, SU208/SU209 из Шереметьево в Шанхай и обратно.
Гендиректор компании Виталий Савельев заявил, что «Аэрофлот» не планирует полностью отменять какие-либо направления из-за коронавируса, чтобы не потерять слоты, писал «ГлагоL».
О вспышке пневмонии неизвестного происхождения в китайском городе Ухань объявили в конце прошлого года. Возбудителем заболевания стал новый тип коронавируса SARS-CoV-2. По данным на 5 марта, число заражённых по всему миру превысило 96 тысяч, умерли 3303 человека, выздоровели более 53 тысяч пациентов. В последние недели вспышка заболевания наблюдается в Южной Корее, Иране и Италии.
Российское правительство для борьбы с распространением Covid-19 ранее ограничило авиасообщение с КНР, Южной Кореей и Ираном. Роспотребнадзор рекомендовал воздержаться от поездок в эти страны.
Главная телесваха страны и одна из ведущих телепередачи «Давай поженимся!» Роза Сябитова упрекнула современных российских женщин в продажности.
Телеведущая напомнила, что в 1995 году был популярен Пётр Листерман, который «продавал женщин богатым мужчинам». По словам Сябитовой, тогда она открыла своё брачное агентство, чтобы помочь женщинам выйти замуж за хороших мужчин, которым не нужно будет «продаваться».
«Я также не предполагала, что желание выйти замуж за богатого станет масштабной проблемой российских женщин», — написала Сябитова в Instagram.
Она добавила, что на сегодняшний день у неё складывается впечатление, что «время Листермана вернулось». При этом, по мнению телесвахи, если раньше женщин нужно было уговаривать «продаться», то сейчас они готовы это делать «не только добровольно, но и с удовольствием».
Министр финансов РФ Антон Силуанов отнёс бухгалтеров и охранников в ряд «отмирающих» в России профессий в связи с развитием новых технологий. Об этом он сообщил на лекции в Финансовом университете при правительстве РФ.
«Отмирает целый ряд профессий. Скоро профессия бухгалтера будет не то что не нужна, количество их будет сокращаться. Говорят, что Россия — страна охранников. Куда не войдёшь, везде работают охранные агентства. Для чего? Для обеспечения безопасности. Сейчас есть целые системы, пожалуйста, — мониторинг, камеры и так далее. Вместо пяти охранников можно иметь одного», — цитирует Силуанов ТАСС.
Он добавил, что при этом увеличивается разрыв между богатыми и бедными слоями населения. По словам главы ведомства, это связано с развитием новых технологий и искусственного интеллекта.
Силуанов отметил, что отмечается сильный разрыв между теми богатыми людьми, которые создают эти технологии, являются владельцами фирм, и работниками, которые работают в этих компаниях. Такая ситуация особо актуальна для западных стран, стран с развитой экономикой, да и для России тоже, добавил министр.
Американский журнал Time в новой номинации выбрал сто «Женщин года», определивших облик столетия начиная с 1920-х годов, и посвятил каждой новую обложку.
Как рассказали авторы проекта, они, вдохновившись номинацией Time «Человек года», выбрали влиятельную женщину каждого года, начиная с 1920 года, в честь сотой годовщины получения женщинами права голоса в США. Они отметили, что на протяжении 72 лет журнал избирал победителя в номинации «Мужчина года»: почти всегда это «был мужчина, обычно президент или премьер-министр или же некий промышленный гигант», женщины попадали на обложки лишь несколько раз. И хотя в 1999 году номинация поменяла своё название на «Человек года», но тем не менее «выбор часто оставался тем же».
«Проект 100 женщин года предназначен, чтобы поместить в центр внимания влиятельных женщин, которых часто затмевали», — отмечают авторы.
Всего было создано 89 новых обложек, ещё 11 достались женщинам, ранее уже победившим в номинации «Человек года», уточняет РИА новости.
Среди женщин, украсивших обложки журнала — женщина-пилот Амелия Эрхарт, певица Бейонсе, первая леди Аргентины Эвы Перо, лауреат Нобелевской премии мира Малала Юсуфзайн, американские суфражистки, художница Фрида Кало, королева Елизавета II и принцесса Диана, единственная женщина-премьер Индии Индира Ганди, участвовавшая в открытии ВИЧ вирусолог Франсуаза Барре-Синусси, борец за демократию Мьянмы Аун Сан Су Чжи, эко-активистка Грета Тунберг и многие другие.
Генеральный директор авиакомпании «Аэрофлота» Виталий Савельев признался, что перевозчик несёт большие потери из-за эпидемии коронавируса.
«В рамках данных, которыми мы располагаем, мы оцениваем и пытаемся прогнозировать. Они (потери — ред.) большие», — приводит ТАСС слова гендиректора авиакомпании.
Как отметил Савельев, авиакомпания может уменьшить количество рейсов в Италию, если поток пассажиров сократится. Сейчас билеты в эту страну покупают уже меньше, но пока снижение спроса не критично.
По его словам, самый большой ущерб перевозчики несут из-за потери слотов в аэропортах — зафиксированное время вылета и приземления самолётов.
«Слоты — очень дорогой и ценный актив, мы владеем ими во многих случаях исторически. Если мы их потеряем, их очень быстро перепродадут. Международные пассажирские перевозки — это сложный и конкурентный рынок», — заключил Савельев.
Власти Китая 31 декабря 2019 года проинформировали Всемирную организацию здравоохранения о вспышке неизвестной пневмонии в городе Ухань. Специалисты установили возбудителя болезни — это новый коронавирус. ВОЗ признала вспышку чрезвычайной ситуацией международного значения и дала заболеванию официальное название — COVID-19
Глава Министерства иностранных дел (МИД) Белоруссии Владимир Макей заявил о приостановке работы над дорожными картами по интеграции с Россией.
«Давайте решим вопрос с нефтяными поставками, а потом уже будем дальше думать. Смысла нет сейчас работать над этими дорожными картами, пока не будут решены эти вопросы», — приводит «Sputnik Беларусь» слова министра.
Ранее президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что Минск занимает «суперпрагматичную» позицию по вопросу интеграции с Москвой.
В конце 2019 года Москва и Минск не смогли договориться о стоимости нефти, поэтому власти Белоруссии начали переговоры с альтернативными поставщиками. Лукашенко обвинил Россию в стремлении продавать нефть по ценам выше мировых, а позже сообщил о «неожиданном» предложении президента РФ Владимира Путина компенсировать Минску выпадающие из-за налогового маневра доходы.
Как писал «ГлагоL», президент Белоруссии Александр Лукашенко обвинил Россию в принуждении к интеграции с потерей суверенитета и независимости. По его словам, во времена президентства Бориса Ельцина «белорусская сторона всегда инициировала реальную интеграцию» России и Белоруссии, а потом началась «непонятная толкотня и возня». Лукашенко подчеркнул, что Минск привержен реальной интеграции экономик, жизни людей и других аспектов, но потерю суверенитета и независимости страны не допустит.
Говорят, глаза — зеркало души, но они также являются предательским признаком ваших жизненных привычек, прежде всего потому, что кожа вокруг глаз — одна из самых тонких и нежных на теле. Бессонница? Под глазами начнут образовываться тёмные круги и мешки. Смеётесь по каждому поводу? У вас скоро появятся эти надоедливые «смешные строчки». И не поймите нас неправильно, «линии смеха» или гусиные лапки — это признак отлично проживаемой жизни. Но если вы хотите свести к минимуму их внешний вид, нью-йоркский дерматолог Джойс Дэвис рассказывает подробно всё, что нужно знать. Итак, что такое гусиные лапки?
«Гусиные лапки — это морщинки в наружных уголках глаз. Они напоминают лапы гусей — отсюда и название», — объясняет Дэвис.
Прежде, чем вы начнёте волноваться: гусиные лапки — это нормально. Вот, в чём дело: с возрастом кожа вокруг глаз теряет свою эластичность и натуральные масла, что делает её более склонной к морщинам.
«Мы получаем гусиные лапки из-за потери коллагена и эластичной ткани в нашей коже. Это происходит естественно, с возрастом. Образование свободных радикалов от солнца и загрязнения окружающей среды может ухудшить эффект. Мы также «получаем» их у глаз в результате чрезмерной улыбки и сокращения мышц, — продолжила она. — С возрастом эти линии становятся глубже и длиннее».
Есть ли разница между тонкими линиями и гусиными лапками?
фото: freepik.com
«Тонкие линии — это морщины, которые не являются глубокими или широкими, — сказала Дэвис. — Они могут появиться где угодно на лице».
В то время как гусиные лапки появляются из-за сокращения мышц, тонкие линии не так глубоки и выражены и могут быть «обработаны» иначе, чем гусиные лапки. «Большинство тонких линий можно устранить с помощью одного из более лёгких филлеров для кожи».
Дэвис рекомендует такие филлеры, как Juvederm Volbella, Resylane L, Restylane Refyne или Belotero Balance.
А что, если вы боитесь колоть филлеры?
Антиоксиданты также могут дать значительные результаты, устраняя свободные радикалы, которые разрушают коллаген и эластин.
«Я также рекомендую круглый год использовать солнцезащитные очки, которые фильтруют ультрафиолетовый свет и имеют боковую панель, которая защищает внешние уголки глаз. Не используйте зеркальные линзы, которые только притягивают больше солнечного света и приносят больше вреда вашей коже», — советует она.
Как предотвратить появление гусиных лапок?
фото: senivpetro/freepik.com
Прежде всего: всегда носите с собой солнцезащитный крем!
«Вы должны начать хотеть носить с собой солнцезащитный крем с фактором SPF 30+ ежедневно. А, если вы находитесь рядом с или в самой воде, — убедитесь, что ваш крем имеет водонепроницаемую формулу», — добавляет она.
Вы также должны начать использовать увлажняющие крема для глаз, содержащие проверенные ингредиенты, такие как ниацинамид, ретинол и витамин С. Те, что содержат гиалуроновую кислоту, также могут помочь заполнить тонкие линии.
Как лучше всего «лечить» гусиные лапки?
фото: senivpetro/freepik.com
Ботокс:
«Моё «лечение» гусиных лапок — это ботулинический токсин (Botox), но Dysport, Jeuveau и Xeomin также хорошо работают в этой области, — объяснила она. — Botox действует, блокируя высвобождение ацетилхолина, — химического вещества, необходимого для сокращения мышц. Обычно я делаю инъекции в наружные уголки глаз, но некоторые пациенты также получают небольшое количество инъекций в мышечную ткань под каждым глазом. При остановке сокращения складки и морщины временно исчезают».
Дэвис говорит, что лечение может дать естественные результаты и продлиться до четырёх месяцев.
Филлеры:
«Филлеры можно использовать в области под глазами, чтобы заполнить пустоты и уменьшить «тени». Здесь следует использовать только самые лёгкие филлеры, — сказала она. — Мой любимый — Volbella. К счастью, он содержит лидокаин, местный анестетик, поэтому «лечение» им не слишком болезненно. Многие из моих пациентов приходят на 30 минут раньше, чтобы посидеть с местным обезболивающим кремом, чтобы уменьшить боль на ещё большее количество времени».
Президент России Владимир Путин признался, что Москва дорожит отношениями с Анкарой. Об этом он заявил в ходе двусторонних переговоров с турецким лидером Раджепом Тайипом Эрдоганом.
«Нужно с вами обязательно проговорить всю ситуацию, которая сложилась на сегодняшний день, чтобы ничего подобного: а) не повторялось и б) чтобы это не разрушало российско-турецкие отношения, к которым мы относимся, я знаю, вы тоже, очень внимательно, дорожим этим», — приводит РИА Новости слова Путина.
Он также подчеркнул, что обострившаяся ситуация в сирийском Идлибе требует прямого разговора Москвы и Анкары.
«Нам всегда есть о чем поговорить, ну, а сейчас ситуация в известной зоне, в Идлибе, обострилась настолько, что это требует, безусловно, нашего прямого личного разговора», — отметил российский лидер.
Он также поблагодарил Эрдогана за то, что он прилетел в Москву на переговоры.
При этом президент Турции подчеркнул, что встреча должна была состояться в Анкаре.
«Мы должны были провести эту встречу в Турции, но из-за вашей работы по поправкам в Конституцию мы решили принять ваше приглашение и приехать сюда», — пояснил турецкий лидер.
В состав турецкой делегации вошли главы МИД и Минобороны, министр казначейства и финансов, а также руководитель национальной разведывательной организации.
28 февраля армия Турции нанесла удары по позициям сирийских военных в Идлибе и уничтожила конвой правительственных войск. Глава Минобороны Турции заявил, что удары были нанесены артиллерией и беспилотниками в ответ на атаку ВВС Сирии на позиции турецких военных в Идлибе 27 февраля, при которой погибли 33 солдата и еще 32 получили ранения.
Как писал «ГлагоL», турецкий военный эксперт Месут Хакки выразил уверенность, что Анкара готова объявить России войну. Он пригрозил «расчленить изнутри» вражескую страну, заверив, что проживающие в РФ 25 млн мусульман разорвут страну изнутри по первому призыву.
Дирекция Венецианской биеннале решила отложить на три месяца из-за коронавируса открытие 17-й архитектурной выставки, которое должно было состояться 23 мая. Об этом сообщается на сайте Венецианской биеннале, которая объединяет несколько видов искусства, включая кино.
В сообщении говорится: «Архитектурная биеннале — 2020 состоится в Венеции на площадках Арсенала и Джардини и откроется 29 августа вместо 23 мая, как предусматривалось. Она продлится до 29 ноября».
Такое решение было принято в связи с последними мерами предосторожности, предпринятыми разными странами, которые предусматривают ограничения в передвижениях. Дирекция выставки заявляет: «Эти меры распространяются на период подготовки выставки, в которой задействованы архитекторы и организации более чем из 60 стран. Такие условия ставят под угрозу возможность открытия экспозиции 23 мая, учитывая всю сложность подготовки». Отмечается также, что, таким образом, архитектурная биеннале практически предварит Венецианский фестиваль, который в этом году открывается на несколько дней позже обычного — 2 сентября.
27 февраля была проведена презентация архитектурной биеннале, которая пройдет под названием «Как мы можем жить вместе». Ее куратором выступит ливанский архитектор Хашим Саркис. Сам он не приехал в Венецию из-за опасности распространения коронавируса.
Архитектурная биеннале проходит раз в два года, чередуясь с биеннале искусства. На выставке собраны как отдельные проекты, так и национальные экспозиции, представленные в павильонах стран. Среди них есть павильон России, который был построен в 1914 году по проекту архитектора Алексея Щусева.
