Топ 10 проблем с мужской кожей

Опубликовано 29.05.2024 автором Мария Юдина

Кожа мужчин сильно отличается — с физиологической точки зрения — от женской. Она толстая, очень эластичная и имеет прочное крепление к нижележащим слоям при помощи соединительно-тканных волокон. К тому же мимические мышцы у мужчин очень мощные, что способствует формированию крупных заломов и глубоких морщин при активной мимике в старости. И, конечно, гормональные особенности очень сильно отличают женскую кожу от мужской.

Конечно, мы говорим только о среднестатистическом варианте. Понятно, что есть не только мускульный, но и мелкоморщинистый тип старения у мужчин, но он встречается крайне редко. Итак, какие же самые распространённые проблемы с кожей у мужчин, и что с этим делать? Нам рассказала Екатерина Анчикова, приглашённый врач-косметолог, дерматовенеролог для компании d’Alba.

*Екатерина Анчикова, приглашённый врач-косметолог, дерматовенеролог для компании d’Alba*

Чувствительная кожа

У мужчин есть одна особенность — большинство из них используют бритвенные принадлежности. А это постоянная своеобразная дермабразия. С одной стороны, это прекрасный пилинг, который избавляет кожу от старых мёртвых клеток и даёт ей дышать и получать максимум питательных веществ от нанесённых кремов и сывороток. Но, с другой стороны, кожа привыкает к тому, что её регулярно освобождают не только от роговых чешуек, но и от защитного гидро-липидного слоя, который ещё и увлажняет, питает и не даёт проникнуть в структуру кожи токсинам, пыли и микроорганизмам. Постоянное «оголение» и отсутствие барьера приводят к появлению гиперчувствительности, повышению реактивности не только от косметики, но даже от воды и солнца. Очень многие мужчины страдают от неприятных ощущений, покраснений, раздражений, чувства стянутости и сухости кожи. В таком случае рекомендуется использовать не острые бритвы, а триммеры и обязательно подобрать полноценный домашний уход, который будет включать в себя бережное умывание при помощи пенки, активную увлажняющую и питательную сыворотку, которую надо сверху «закрывать» питательным кремом.

Глубокие морщины

Особенно выражены морщины у мужчин в области лба и носогубной борозды. Потому что мимические мышцы очень сильные и постоянно находятся в тонусе. В результате на лбу формируются 2–3 глубокие горизонтальные морщины или вертикальные заломы в области межбровья. Поэтому самая популярная косметологическая процедура у мужчин — это ботулинотерапия. Расслабил мышцы — и заломы расправились. Эта процедура быстрая, почти безболезненная, с отсутствующей реабилитацией. То есть, никто вокруг даже не замечает, что человек побывал у косметолога. А для многих мужчин это имеет очень большое значение. Вы даже не представляете, какое огромное количество мужчин приходят на бьюти-процедуры, но в отличие от женщин, они об этом не распространяются.

Второй подбородок и брыли

Так как мужская кожа плотная и тяжёлая, то действие гравитации создаёт эффект постепенного опускания мягких тканей. Коллагеновые волокна с возрастом растягиваются, и кожа обвисает — появляются брыли и второй подбородок. Но, в отличие от женского птоза, этот дефект очень тяжело скорректировать из-за тяжести кожи. Нитевой лифтинг очень плохо работает с тяжёлыми тканями, нити могут не выдержать нагрузки и порваться. Контурная пластика с использованием филлеров на основе гиалуроновой кислоты также не всегда гармонично работает на мужском лице. Поэтому остаётся только аппаратная косметология. SMAS-лифтинг и микроигольчатый RF-лифтинг сможет скорректировать данные возрастные изменения.

Расширенные поры

Сальные и потовые железы у мужчин на лице очень сильно отличаются от женских. Их больше по количеству и размер их значительно превышает женский вариант. Поэтому продукты работы этих желёз (пот и кожное сало) вырабатываются в большом количестве. Для прохождения этого объёма на поверхность кожи из глубоких слоёв просто даже физически необходимо иметь «толстые трубки». Поэтому поры имеют довольно широкое устье у большинства даже молодых мужчин. С возрастом эти поры ещё больше расширяются, и поверхность кожи лица становится неровной, «в дырочку». Этот момент не нравится очень многим представителям сильной половины человечества. Для коррекции проблемы нужно использовать специальные средства (пилинги, лечебные лосьоны), которые содержат АНА и ВНА кислоты. Также необходимо наносить специальные тоники и сыворотки, которые сужают поры. А косметолог может провести хороший эффективный пилинг. Лучше всесезонный, потому что он без реабилитации.

Акне

Согласно статистическим данным, этим недугом чаще страдают мужчины. Причина: активный тестостерон, который в большом количестве циркулирует в крови. Этот гормон стимулирует сальные железы, и они начинают вырабатывать очень густой сальный секрет, причём и большом объёме. Эта среда идеальна для размножения специальных бактерий, которые способствуют стойкому воспалению в самой сальной железе. И склонность к непривлекательным последствиям в виде рубцов у мужчин более выражена, чем у женщин. Если есть проблема с акне и постакне, застойными пятнами и рубцовыми деформациями, то не надо заниматься самолечением. Вовремя обратитесь к специалисту и проведите лечение.

Жирный блеск

Он также связан с тестостероном и гиперактивностью сальных желёз. Косметика по уходу в виде домашних лосьонов, сывороток и масок постепенно решит эту проблему. Но надо быть готовым к последовательным действиям.

Серая и атоничная кожа

Мужчины чаще дают себе поблажки и склонны к вредным привычкам. Алкоголь и никотин негативно влияют на все метаболические процессы, в том числе и проходящие в коже. В результате она тускнеет, теряет свой естественный розовый цвет и бархатистую текстуру. К тому же мужчины в большей степени подвержены негативному воздействию окружающей среды (ультрафиолет, ветер, пыль…). И мало кто из них пользуется защитной косметикой, которая нейтрализует все вредные факторы. Если имеются признаки тусклости, то надо обязательно использовать такие методики как массаж и физиотерапия. В уходе нужны активные питательные сыворотки с антиоксидантами и витаминами. Советуем также принимать достаточное количество биологически активных добавок (которые вам может прописать только лечащий врач после сдачи анализов), которые будут бороться со свободными радикалами и продлевать молодость и здоровье кожи лица.

Купероз и расширенные сосуды

Чаще всего эти проблемы связаны с генетической особенностью, но они имеют отношение к сосудистому фактору и к чисто мужским проблемам (гормонам и коллагену). Врач-косметолог может провести процедуру с использованием лазерных аппаратов, которые коагулируют расширенные поверхностные сосуды. И примерно на год этого эффекта бывает достаточно. Кроме того, рекомендуется проводить мезотерапевтические процедуры, которые будут укреплять сосудистую стенку.

Аутоиммунные дерматозы

Себорейный дерматит, псориаз и атопический дерматит очень часто встречаются у мужчин. Это генетически обусловленные заболевания, которые имеют период обострения и ремиссии. Здесь очень важно понимать, что пятна, шелушения и покраснения будут лечить уже не косметологи, а дерматологи. Поэтому, если у вас системно возникают странные симптомы на лице или теле, то идите к врачу, который занимается лечением кожных заболеваний.

Новообразования

Кератомы, папилломы, кандиломы, атеромы, вирусные бородавки, ксантелазмы и другие кожные образования часто встречаются на мужской коже. Всё потому, что статистически мужчины чаще подвергаются ультрафиолетовому воздействию и крайне редко наносят на лицо и открытые участки тела санскрины. Лучи способствуют перерождению кожных клеток, уменьшают иммунитет, и всё это приводит к непонятным новообразованиям. Есть много народных методов, которые предлагают выжигать их кислотой и другими агрессивными компонентами, но это часто приводит к настоящим ожогам и рубцам. Поэтому лучше выбрать такую тактику: обратиться за консультацией к дерматовенерологу, хирургу или дерматоонкологу для постановки правильного диагноза и удаления новообразования при помощи лазера или метода радиоволновой хирургии.

Что такое возрастное акне, и как с ним бороться

Опубликовано 18.03.2024 автором Мария Юдина

Проблема акне и акне-подобных состояний у взрослых людей имеет высокую степень актуальности — в последние несколько лет особенно. Одной из причин служит фанатичное следование рекомендациям визажистов, которые пропагандируют многослойное нанесение различных тональных средств.

Конечно, бывают такие ситуации в жизни, когда без плотного тонального покрытия и контуринга обойтись сложно, но ежедневное наслоение псевдодышащих средств приносит огромный вред коже, создавая идеальные условия для снижения местного иммунитета и активации бактериальной микрофлоры. Что делать? Нам рассказала Екатерина Анчикова, приглашённый врач-косметолог, дерматовенеролог для компании d’Alba.

Конечно, это не единственная причина возрастных акне. Самый распространённый вариант — это гормональные нарушения. Поэтому зачастую покупка хорошей лечебной косметики не приведёт к результату, если не устранена причина «изнутри». Также спровоцировать появление акне могут заболевания желудочно-кишечного тракта, паразитарные инфекции, эндокринные нарушения, проблемы с иммунитетом, заболевания самой кожи и кожных придатков.

В косметологии возрастные акне лечатся зачастую по такому же принципу, как и подростковые. Но надо учитывать тот факт, что кожа с возрастом сильно меняется: она становится менее тонкая, менее чувствительная, часто имеет сосудистые и пигментные нарушения и расширенные поры. Поэтому при возрастном акне можно использовать более агрессивные и эффективные методы коррекции.

Кислотные пилинги

АНА и ВНА-кислоты для возрастной кожи можно использовать в более концентрированной форме и довольно длительное время. То есть, если для 14-летнего подростка рекомендована азелаиновая или салициловая кислоты в слабой концентрации, чтобы не вызвать глубокой пенетрации (впитывания) и раздражения, то во взрослом возрасте мы вполне можем позволить себе более мощные препараты. Кроме того, сильные кислоты в молодом возрасте врачи-дерматологи часто рекомендуют лишь для точечного нанесения. На взрослую кожу они часто наносятся равномерным слоем на все участки кожи.

Микроигольчатый радиоволновой лифтинг

Это один из самых эффективных аппаратных методов воздействия на проблемную кожу. Несмотря на то, что главное его предназначение — это борьба с возрастными проявлениями, у фракционного игольчатого аппарата с высокочастотной энергией имеется довольно много положительных эффектов для воздействия на кожу. При акне средней тяжести, при постакне, рубцовых деформациях и при расширенных порах данный вид аппаратной косметологии отлично работает именно на взрослой коже. Заодно он устраняет начальные возрастные изменения, дряблость и морщины. Эта терапия помогает отсрочить старение кожи и подкожных структур. Эту методику можно оценивать как высокоэффективную за счёт микроигольчатой стимуляции и негативного воздействия на сальные железы. Энергия аппарата способствует уменьшению объёма вырабатываемого кожного сала, и, следовательно, уменьшению воспалительных элементов.

Ретиноиды

Производные витамина А известны своими положительным влиянием на проблемную кожу уже много лет. Но химическая промышленность не стоит на месте, появляются новые производные ретинола, новые активные вещества и более эффективные формулы. Ретинол представлен в самых разных видах. Нужно знать, что ретинальдегид примерно в 10 раз более активен, чем ретинол. А ретиноевая кислота примерно в 2 раза более мощная, чем ретинальдегид. Поэтому действие 0,05% ретиноевой кислоты примерно равно по силе 0,1% ретинальдегиду. Системное воздействие (приём таблеток) и поверхностное нанесение ретиноидов очень эффективно, но таблетки оказывают токсическое воздействие на остальные органы, особенно на печень. Поэтому, если вы решили радикальным образом использовать изотретиноин (системные ретиноиды), обязательно обратитесь к врачу с целью правильного подбора дозировки и контроля за возможным появлением побочных эффектов.

Инъекционная косметология

Этот вариант тоже способен помочь женщинам среднего возраста, которые страдают от возрастного акне. Косметолог проводит процедуру, суть которой заключается в том, что в кожу вводится специальный препарат. Он уменьшает выработку сального секрета, улучшает его характеристики, усиливает местный иммунитет и обогащает кожу полезными минералами и витаминами, которые обеспечивают нормальное функционирование кожи. Только нельзя это делать в период активного воспаления, сначала надо кожу подготовить и только потом идти на инъекции.

Прежде чем приступать к дерматологическому лечению, то есть к непосредственной терапии кожи, надо сначала выявить причинный фактор и избавиться от него «изнутри». Поэтому, диагностика и обследование у эндокринолога, гинеколога и гастроэнтеролога — это первое, что нужно сделать.

Как подростку ухаживать за своей кожей

Опубликовано 23.10.2023 автором Мария Юдина

Подростковые угри, вызванные всплеском гормонов, характеризующиеся болезненными кистозными прыщами, белыми угрями и Т-образной зоной с чёрными точками, являются распространённой проблемой ухода за кожей в возрасте от 12 до 24 лет. Добавьте к этому напряжённую учёбу в школе, колледже или ВУЗе, недостаток сна, перекусы на скорую руку и неустойчивый график – и всё это может только усугубляться. Что делать? Мы поговорили с Ириной Галко, ведущим косметологом MIXIT.

Начнём с главного: подросток, если говорить об уходе за кожей, — это какой возраст? Когда можно начинать делать такой уход?

Ни один дерматолог или косметолог не назовёт точный возраст, когда можно начинать осознанно и системно ухаживать за кожей. Это необходимо делать по потребности, в зависимости от индивидуальных особенностей развития подростка, от его гормональной системы.

К примеру, у подростков часто наблюдается повышенное выделение себума. Как только это начинает беспокоить и доставлять дискомфорт, есть смысл вводить продукты, направленные на себорегуляцию в составе с ниацинамидом. Но делать это необходимо максимально осторожно, соблюдая пропорции и частоту, указанные на баночке.

В чём особенность «строения» подростковой кожи?

Особенность в том, что у подростка ещё не сформирован определённый тип кожи. Не установлена работа сальных желёз из-за меняющегося гормонального фона.

Как подбирать уход: трёхступенчатый уход (очищающий гель/пенка, тоник, крем) для нормальной кожи + продукты по состоянию кожи для ярко выраженной проблемы.

При шелушениях – добавлять увлажняющие компоненты, сыворотку с гиалуроновой кислотой или крем с мочевиной.

Для реакционной кожи можно добавить защитные сосудоукрепляющие средства.

При акне – сыворотки с ниацинамидом. Кислоты лучше не применять без назначения специалиста.

В каких случаях нужен домашний уход, а когда стоит обращаться к дерматологу?

К дерматологу необходимо обратиться в случае, если высыпания не единичные и их численность заметно растёт, не поддаваясь лечению в домашних условиях. Консультация в любом случае не будет лишней, ведь только врач сможет подобрать по-настоящему верную систему ухода под индивидуальный случай.

Могут ли проблемы с кожей передаваться по наследству? Если у родителей были или есть проблемы с кожей, следует ли в таких случаях ребёнку раньше начать ухаживать за кожей, сдавать какие-то анализы и посещать дерматолога?

Проблемы с кожей действительно могут передаваться по наследству. Однако не существует 100% зависимости. Посетить дерматолога имеет смысл в любом случае для определения типа кожи и подбора грамотной системы ухода. Анализы назначит врач, сдавать что-либо заранее не имеет никакого смысла. Тем более, что скорее всего дерматолог перенаправит пациента к ряду других специалистов таких как эндокринолог, гастроэнтеролог и гинеколог для дообследования.

У подростка на носу важное мероприятие, а тут на лице появился прыщик – как «загримировать» его? Как подростку убрать или спрятать несовершенства на лице в день важного для него мероприятия?

Будем откровенны, в любом возрасте спрятать любые несовершенства на коже поможет только косметика. Если это разовый случай, родителям не стоит беспокоиться за негативное влияние тональных средств, тем более, что современная декоративная косметика нередко содержит в составе ухаживающие компоненты и даже защищает поры от внешних загрязнений окружающей среды. Не стоит бояться, как огня, тонального крема или консилера, ведь только эта пара сможет скрыть воспаления и тёмные круги. Просто уделите больше внимания составу.

У многих подростков также «высыпает» и на теле – что делать?

При лечении прыщей на теле используются те же методы, что и при лечении прыщей на лице. Можно точечно применять средства в составе с антисептическими и подсушивающими компонентами. Существуют специальные гели для душа, в качестве дополнения к ним можно использовать себорегулирующие сыворотки, например, с ниацинамидом и цинком. Это поможет нормализовать сальную секрецию, очистить поры и успокоит кожу.

Немаловажно соблюдать и базовые правила гигиены, следить за сменой постельного белья, полотенец и проводить дезинфекцию спортивного инвентаря – в особенности всех ковриков.

Есть ли зависимость о того, что ест подросток, с тем, что у него «высыпало» на лице? Можно ли понять, что есть последствие буйства гормонов, а что – съеденных чипсов и тонны сладкого?

Да, зависимость есть, но в последнее время её слишком возвели в культ, что тоже не является правильным. У подростка может наблюдаться пищевая аллергия, которая провоцирует воспаления, что является нормальной реакцией на аллерген. В таком случае продукт нужно просто исключить из рациона. Но в некоторых случаях проблема гораздо серьёзнее и связана с изменениями в микрофлоре кишечника. При ощущении любых признаков дискомфорта ЖКТ, есть смысл обратиться к гастроэнтерологу. Нередко проблемы в этой сфере проявляются в высыпаниях на лице.

Одна съеденная пачка чипсов с меньшей долей вероятности моментально навредит коже лица, однако систематичное неправильное питание вполне сможет стать причиной высыпаний и прочих проблем.

Понять, что именно спровоцировало высыпания, нельзя. Любые догадки, признаки, шпаргалки и «карты прыщей», которые представлены в интернете – это лишь попытки хоть как-то систематизировать запутанные и недостаточные знания.

Когда проходят все подростковые «высыпания»? От чего это зависит?

Вновь всё индивидуально. Часто высыпания, связанные с гормональной перестройкой, полностью проходят до 18-21 лет. Но в последнее время участились случаи, когда акне приобретает хронический характер и остаётся с их обладателем на долгие годы.

Факторы, влияющие на появление высыпаний, варьируются от неправильного питания до гормональных нарушений и психологических переживаний, стресса, неправильного ухода. Ни один даже самый опытный врач не в силах дать точное объяснение.

Акне: всё, что нужно знать об уходе за кожей

Опубликовано 30.08.2023 автором Мария Юдина

Проблемная кожа является частой причиной низкой самооценки у женщин всех возрастов. Сложно представить человека, который хотя бы раз в жизни не столкнулся с высыпаниями. Чёрные точки, жирный блеск и расширенные поры — это индивидуальные особенности, которые подрывают уверенность в себе и вызывают стресс. А ведь каждая девушка мечтает о здоровой и красивой коже лица!

Неправильный уход за чувствительной кожей с акне может ухудшить её состояние и привести к не самым приятным последствиям. Поэтому бывает так, что добиться желаемого результата не удаётся, несмотря на процедуры чистки лица, пилинги и т. д.

Тем не менее победить акне можно! Как? Своим экспертным мнением с нами поделилась Анастасия Семёнова — основатель бренда натуральной косметики SmoRodina и эксперт в области натуральной косметики.

*Анастасия Семёнова, основатель бренда SmoRodina и эксперт в области натуральной косметики*

Правильное очищение

Чтобы ускорить процесс оздоровления кожи и прийти к заветному и устойчивому результату, важно придерживаться некоторых правил. Одно из них — это правильный домашний уход.

Проблемная кожа, склонная к воспалениям, нуждается в тщательном очищении, ведь за день на ней скапливается грязь, бактерии, омертвевшие клетки, кожное сало. Поэтому при подборе средств для домашнего ухода в первую очередь необходимо позаботиться о правильном очищении, которое должно быть мягким и не нарушать барьерную функцию кожи. Лучше использовать тёплую воду (горячая вода может оказывать на кожу стрессовое воздействие) и выбирать продукты, специально разработанные для кожи с акне. Попробуйте энзимную пудру для проблемной кожи, которая имеет в своём составе мягкий ПАВ и активы цинка и салициловой кислоты против жирности и высыпаний. Эти ингредиенты имеют доказанную эффективность и входят в международные стандарты лечения акне во всех странах мира.

Увлажнение — даже жирной кожи

Так как обезвоженная, склонная к акне, кожа часто блестит, многие принимают этот блеск за излишнюю жирность и совершают ошибку: протирают лицо спиртовыми тониками и средствами с обезжиривающим действием. В результате блеск лишь усиливается, появляются прыщи и комедоны. Увлажнение необходимо даже очень жирной коже. Водный баланс надо восстановить обязательно. Это могут быть кремы, сыворотки, тонеры, которые эффективно восстанавливают гидролипидный баланс, выравнивают pН и оживляют каждую клетку. Ищите в составах такие активы как салициловые и азелаиновые кислоты, цинк, экстракт уснеи — это ингредиенты, которые борются с факторами появления акне.

Защита от УФ-лучей

Нанесение SPF-защиты — важный шаг, о котором нужно помнить круглый год. Появление воспалений может приводить к нарушению пигментации при активном воздействии солнца, а препараты от акне могут сделать проблемную кожу ещё более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Специально под потребности такой кожи разработаны санскрины нового поколения с высокой степенью защиты. Выбирайте нелипкие, некомедогенные текстуры кремов и спреев, которые содержат экстракты, успокаивающие кожу.

Маски для лица

Поддержать и усилить результат можно с помощью альгинатной маски для проблемной кожи, которая заживляет воспаления, увлажняет, выравнивает кожу и сужает поры. Такую маску рекомендуется делать регулярно, т. к. она отлично поддерживает уровень влаги, сужает поры и подсушивает воспалительные элементы.

Если раньше такие средства для домашнего ухода нужно было искать, то сегодня они доступны каждому.

Наша линейка средств Anti-acne — это набор ингредиентов с доказанной эффективностью для здоровой, ровной и сияющей кожи лица. Энзимная пудра с цинком и салициловой кислотой, тонер, сыворотка, крем и другие продукты для проблемной кожи помогут в борьбе с высыпаниями, нормализуют выработку себума, сделают тон лица ровным, а внешний вид здоровым и сияющим.

Как ещё кроме использования косметики можно помочь проблемной коже

Старайтесь держать руки подальше от лица и лишний раз не трогать кожу, чтобы не распространять бактерии и не ухудшить ситуацию.

Регулярно протирайте мобильный телефон антибактериальными салфетками, а также проглаживайте наволочки и полотенца после стирки, чтобы уменьшить количество бактерий.

И, конечно, стоит помнить, что одним уходом проблему не решить. Важно всё: физические упражнения, полноценный здоровый сон, отказ от курения и здоровая сбалансированная диета. Всё это поможет поддерживать здоровье и хорошее настроение, снизить стресс и улучшить естественную способность вашей кожи к восстановлению.

ТОП-10 самых читаемых новостей про здоровье по данным агрегатора СМИ2

Опубликовано 12.10.2022 автором Мария Юдина

Редакция портала ГлагоL решила отвлечься от неприятных новостей и определила, какие новости о здоровье вам пришлись по душе. Перед вами рейтинг наиболее читаемых из них по данным новостного агрегатора СМИ2. Статистика ведь штука точная — тем и интересна.

1. Онколог Бяхов объяснил, как обнаружить опухоль на самой ранней стадии

Конечно, новость номер один в нашем «чарте» — это новость про профилактику онкологии. Кажется, про рак мы знаем всё и ничего абсолютно. Эта болезнь «душит» и пугает каждого — и не важно, болел ли кто-то или нет. Онколог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Бяхов призывает каждому, кому за 50, систематически сдавать анализы — даже если в семье никто не болел раком. Если же кто-то из родственников болел раком, тогда постоянный мониторинг своего здоровья нужно начинать не позже 40 лет, советует врач.

2. Что будет, если пить много чая? Исследования показали, что употребление двух-трёх чашек в день может продлить жизнь

Попить чайку наш народ любит и, как оказалось, не зря. Новость номер два, которая вам очень понравилась, — про исследование учёными Национального института здравоохранения США (а «подопытных» было аж 500 000 человек!), которое выявило, что 2-3 чашки чёрного чая в день снижает риск внезапной смерти из-за любой причины. Но и это не всё: чёрный чай также уменьшает риск развития рака, болезней сердца и сосудов, инсульта, респираторных заболеваний и т.д.

3. Слишком много чеснока — вредно?

Много, как говорится, не мало, но это правило не должно касаться еды. Даже самый полезный продукт в больших количествах может вызвать массу неприятностей. Вот, например, чеснок: его полезные свойства известны давно. Он является и профилактикой, и лечением сердечно-сосудистых заболеваний, регулирует артериальное давление, поддерживает нужные уровни сахара и холестерина в крови. Но нужно знать, что чеснок влияет на разжижители крови, что может вызвать кровотечение. А ещё чеснок в больших количествах (больше 6 зубчиков на 70 кг человеческого веса) может вызвать поражение печени.

4. Доктор Мясников предупредил о смертельной опасности популярного препарата

Доктор Мясников и его высказывания не остаются незамеченными от слова «никогда», поэтому четвёртая новость по читаемости — это его заявление про приём препарата «Клопидогрелом», который может не меньше, чем убить несчастного пациента.

5. Мясников заявил о важности интима для пожилых

И снова здравствуйте, доктор Мясников! От препарата с опасной «побочкой» (см. новость выше) перейдём к приятному. Если кратко, то Александр Мясников советует заниматься сексом и в преклонном возрасте! Вот такая вот петрушка, то есть интимная жизнь, которая не должна заканчиваться! Никогда, очевидно. Приятное «пожизненное» занятие пришлось вам тоже по душе — новость номер пять в нашем списке.

6. Психологи рассказали, почему нельзя «разговаривать» с домашними питомцами

Если вдруг вы ведёте задушевные беседы со своим Барсиком или Пушком, то психологи настоятельно рекомендуют вам не очеловечивать своих домашних питомцев, а посмотреть по сторонам — ведь вокруг столько приятных людей! Даже если вы с этим не согласны. В общем, перестаньте трепаться с животными и заведите себе человеческих друзей. Будьте же человеком!

7. Онколог Пылев назвал главные причины развития рака кишечника

Злорадствуйте, веганы! Врач-онколог, член европейского общества клинических онкологов ESMO, кандидат медицинских наук Андрей Пылев заявил, что причиной рака кишечника является поедание красного мяса! Конечно же, это не всё: ещё и наследственный фактор, и нехватка клетчатки. Правда, и перерождение доброкачественных изменений здесь тоже имеют правду быть. В общем, рак — болезнь сложная, и не только поедание баранины, говядины или свинины сможет привести к развитию рака кишечника (веганы, не печальтесь).

8. Это популярное растение, используемое в качестве приправы, снижает холестерин!

Не будем вас томить: имя этому «волшебнику» — кориандр! Но, как водится, всё не так просто. Одним кориандром сыт и здоров не будешь. Следуйте простым правилам — ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь и занимаетесь спортом — и будем вам счастье по всем фронтам здоровья!

9. Отоларинголог Зайцев назвал причины шума в ушах

Все мы хотя бы раз, да слышали шум в ушах. Описать его ЛОР-врачу бывает сложно: вроде бы звон, а вроде бы стук или это шум? А вроде и ни то, и ни второе, и ни третье. Отоларинголог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев говорит, что причин для шума в ушах — или тинитуса — масса. Это может быть как воспаление слухового нерва, так и кондуктивная тугоухость или вообще перепады давления. Даже серная пробка может вызвать такого рода шум в ушах. В общем, наш вам совет: не слушайте все эти «трели» и не мучайтесь — отправляйтесь к врачу на осмотр!

10. Акне — «болезнь западной цивилизации». Причина в слишком частом и тщательном мытье?

Знаете, у кого почти не бывает прыщей? Доставайте глобус и ищите, где эти богом забытые — ладно, просто не на слуху — места: Тробрианские острова, что близ Папуа-Новой Гвинеи, и в Парагвае (где живёт племя аче). А ещё, пока цивилизация не коснулась жителей Окинавы и инуитов, местным понятие прыщи — даже подросткам в их пубертатном шатком гормональном возрасте — было неизвестно. Мы, конечно, не призываем вас покидать местность и становиться отшельниками мира цивилизованного, но просто знайте, что прыщи — это не уникальное высыпание только у вас, а, считайте, у каждого второго. Причины тому до боли известные: неправильное питание, отсутствие физической нагрузки, плохая экология и бла-бла-бла. Но, бла-бла на этом не заканчиваются: наша с вами цивилизованная любовь к чистоте — принятие душа — тоже, чёрт подери, ведёт к прыщам.

В общем, ешьте кориандр из новости №8, гуляйте по вечерам после работы, не налегайте на чипсы с газировкой (и алкоголь, и сигареты, и жирное, и… ну, вы поняли), медитируйте, ищите себя и перестаньте читать все подряд новости. Стресс от них тоже вызывает появление прыщей. Но вот в душ, конечно, ходить не переставайте…

Что такое розацеа, и как её лечить

Опубликовано 05.10.2022 автором Мария Юдина

Розацеа — это длительное заболевание кожи, которое в основном поражает лицо. Оно чаще встречается у женщин и/или людей со светлой кожей, но симптомы могут проявляться хуже у мужчин. Мы поговорили с Еленой Мокеевой, врачом-косметологом, основательницей косметического бренда M.AKLIVE о том, какие симптомы у розацеа, с чем можно спутать это заболевание и, конечно же, можно ли его вылечить.

Елена Мокеева, врач-косметолог, основательница косметического бренда M.AKLIVE

Что такое розацеа?

Розацеа — легко диагностируемое хроническое заболевание кожи. Его ещё называют «розовые угри» из-за свойственных ему проявлений в виде папул и пустул розовой окраски. Заболевание диагностируют как у мужчин, так и у женщин. Без лечения у врача-дерматолога этот патологический процесс проходит несколько стадий и может вызывать серьёзные изменения внешности.

Какие симптомы розацеа?

Для розацеа характерны следующие признаки:

Ярко выраженное покраснение кожных покровов;

Расширение кровеносных сосудов, появление сосудистых сеточек;

Образование папул и пустул розовой окраски (другое название болезни – «розовые угри»);

Отёчность лица, жирный блеск кожи при отсутствии нарушений секреции;

Зуд и жжение на пораженных участках;

На поздней стадии – утолщение кожи в зонах поражения.

С какими заболеваниями можно перепутать розацеа?

Из-за образований папул и пустул в некоторых подтипах розацеа её часто путают с другим кожным заболеванием — акне. Также иногда сосудистые реакции и покраснения кожи возникают из-за внутреннего состояния организма: гормональных изменений, заболеваний. В этом случае проявление сосудистых реакций снижается при лечении основного расстройства организма.

Отдельно стоит остановиться на родственном розацеа понятии «купероз». Часто обоими терминами обозначают устойчивое покраснение кожи и наличие сосудистой сетки. При этом хроническим заболеванием кожи является только розацеа и оно, как правило, усугубляется (особенно без лечения и при неправильном уходе). Купероз — предвестник или первая стадия розацеа и при соблюдении правил ухода за кожей он может уменьшаться и не переходит в последующие стадии.

Какие факторы могут повлиять на развитие розацеа (алкоголь, курение, неправильное питание и тд)?

В первую очередь розацеа развивается и прогрессирует без специального ухода и адекватного степени выраженности проблемы лечения. Усугубляют её проявление факторы, травмирующие кожу и увеличивающие ее чувствительность:

Алкоголь и острая пища;

Курение;

Холод (в том числе и массаж кубиками льда, и контрастное умывание);

Загар под открытым солнцем и в солярии;

Горячая вода при умывании, сауна, баня;

Скрабы, щетки, мочалки;

Мезороллеры;

Высокое содержание этилового спирта в косметике;

Жёсткие ПАВ;

Синтетические отдушки;

Эфирные масла: ментол, мята перечная, эвкалиптовое масло.

В чём опасность розацеа?

Розацеа, если её не лечить, вызывает воспаление кожи и её сильную деформацию. Меняются черты лица, теряется привлекательность. Это, в свою очередь, может стать причиной сильного недовольства собой и даже депрессивных состояний.

В каком возрасте может появиться розацеа? У кого чаще появляется розацеа — женщины или мужчины (и почему)?

Самый частый возраст возникновения и развития розацеа — 30-50 лет. Она встречается как у мужчин, так и у женщин. При этом процент заболевших выше среди женщин, но сложное протекание болезни с деформацией внешности чаще бывает у мужчин.

Может ли быть наследственный фактор у розацеа?

Среди причин возникновения розацеа выделяют и генетическую предрасположенность. Чаще всего это заболевание возникает у людей со светлой кожей.

Как диагностируют розацеа?

Розацеа диагностирует врач-дерматолог. Для этого он проводит тщательный осмотр, выявляя гиперемию, нетранзитарную (устойчивую, постоянную) эритему, папулы, пустулы и сосудистые звездочки. Наличие хотя бы одного из этих признаков в центральной зоне лица является фактором, на основе которого может быть поставлен диагноз.

Как лечат розацеа?

Лечение розацеа всегда назначается в соответствии тяжести протекания этого заболевания. Эффективны аппаратные лазерные методики — в первую очередь фототерапия.

В косметическом уходе хорошо работают:

Азелаиновая кислота;

Экстракты зеленого чая, ромашки и алоэ вера;

Цинк;

Сера;

Экстаркт корня солодки;

Ресвератрол;

Ниацинамид;

Кремы с SPF с фактором защиты от 30.

Есть ли профилактика розацеа?

Основная профилактика — избегать провоцирующих факторов, защищать кожу от UV лучей и обеспечивать полноценный базовый уход по типу кожи.

Что такое хлорноватистая кислота, и как она поможет в уходе за кожей и против COVID-19

Опубликовано 12.07.2021 автором Мария Юдина

Львиная доля женского населения знакома с салициловой кислотой для лечения акне, гликолевой кислотой для отшелушивания и гиалуроновой кислотой для увлажнения, но как насчёт «неприятного» ингредиента – хлорной кислоты? Хотя он не совсем новый, но приобрёл популярность во время пандемии благодаря своим дезинфицирующим свойствам.

И вот, в чём хлор, то есть, соль: хлорноватистая кислота действует не только как противовоспалительное средство при кожных заболеваниях и уходе за ранами, но также доказала свою эффективность против Covid-19. И, да – не нужно путать хлорноватистую кислоту с хлоркой, которая очистит всё, что «видит».

Что такое хлорноватистая кислота

«Хлорноватистая кислота (HOCl) – это естественная молекула в организме, созданная нашими лейкоцитами для защиты от инфекций, бактерий и повреждений кожи», – говорит Джоэл Шлессингер, доктор медицинских наук, дерматолог и косметический хирург, президент LovelySkin.com.

Эта кислота работает, снабжая клетки кислородом, помогая естественным процессам заживления в организме, объясняет Дайан Мэдфес, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка и доцент дерматологии в Медицинской школе Маунт-Синай.

Состоящая из водорода, кислорода и хлора она обладает противомикробным и противовоспалительным действием, отмечает Сюзанна Фридлер, доктор медицинских наук. Поэтому неудивительно, что этот универсальный ингредиент с его целебными свойствами находит применение в уходе за кожей (подробнее об этом ниже) и в индустрии здравоохранения.

Как хлорная кислота может принести пользу вашей коже

«Кожа, восприимчивая к кожным заболеваниям, таким как экзема или акне, содержит больше бактерий и, следовательно, подвержена большему количеству инфекций», – говорит доктор Фридлер.

Противовоспалительное действие хлорной кислоты делает её полезной для борьбы с высыпаниями, успокаивает кожу и восстанавливает повреждения. HOCl расщепляет группы бактерий, что может привести к меньшему количеству прыщей.

Если у вас чувствительная кожа и вы осторожно относитесь к введению новых ингредиентов в свой «рацион» (мы про использовании на коже! Не нужно пить хлорноватистую кислоту!), вам не нужно беспокоиться о HOCl. Поскольку хлорноватистая кислота естественным образом присутствует в организме, она не вызывает раздражения и идеально подходит для всех типов кожи, отмечает доктор Шлессингер. Не говоря уже о том, что она может устранить зуд и уменьшить покраснение и шелушение кожи из-за экземы, псориаза или акне, добавляет доктор Фридлер.

Поскольку хлорная кислота убивает бактерии, которые приводят к инфекциям (например, стафилококку), она также ускоряет процесс заживления, говорит доктор Мэдфес. В дерматологии хлорноватистую кислоту наиболее часто используют после некоторых процедур, например, после микродермабразии, химического пилинга или лазерного лечения.

Как хлорноватистая кислота действует против Covid-19

Что отличает эта кислоту от других ингредиентов для ухода за кожей, так это то, что она обладает сверхсильной способностью уничтожать бактерии и вирусы, отмечает доктор Шлессингер. На самом деле, исследования показали, что она – эффективное дезинфицирующее средство против коронавируса.

«Уникальным свойством хлорной кислоты является её способность проникать в клеточную стенку вируса и вступать в реакцию с клеточным метаболизмом, поэтому клетка начинает умирать», – говорит Жанна Брин, доктор медицинских наук и врач-инфекционист.

SARS-CoV-2, который является вирусом, вызывающим Covid-19, известен как вирус-оболочка, потому что он имеет защитную внешнюю оболочку. Хлорноватистая кислота атакует эту оболочку, проникает в клетку, а затем дезактивирует белки, необходимые для выживания вируса, объясняет доктор Брин.

Помимо ухода за кожей, она используется в больницах для ухода за ранами и в качестве дезинфицирующего средства. EPA (агентство по охране окружающей среды США) недавно добавило HOCl в свой список дезинфицирующих средств, эффективных для уничтожения Covid-19. Эта кислота также является одним из ингредиентов отбеливателя, но является более безопасной альтернативой и часто встречается во многих чистящих средствах для дома.

Способы применения хлорноватистой кислоты

Существует много продуктов с хлорной кислотой, используемых врачами в больницах для поддержания чистоты в местах проведения операций, отмечает доктор Шлессингер. Она используется в качестве дезинфицирующего средства и в качестве ирриганта в хирургии, то есть в качестве раствора для очистки порезов, ожогов или открытых ран. Из-за своих дезинфицирующих свойств её используют медицинские работники сейчас, во время Covid-19, особенно при работе вокруг рта и носа, говорит доктор Мадфес.

Что касается использования HOCl в процедурах по уходу за кожей, то её можно применять в качестве дополнительного уровня защиты от Covid-19 в виде очищающих средств, сывороток и кремов с кислотой, а также в виде спреев для лица. Последние портативны, удобны и помогают очищать кожу, что называется, на ходу.

«Я рекомендую пациентам опрыскивать кожу и многоразовые маски с помощью дермального спрея», – советует доктор Шлессингер.

И хотя было доказано, что хлорноватистая кислота эффективна против Covid-19, это не означает, что средства по уходу за кожей являются альтернативой рекомендациям ВОЗ по мытью рук, ношению масок для лица или соблюдению мер социального дистанцирования, чтобы замедлить распространение болезни. Думайте о HOCl как о резервной линии «обороны».