Эндокринолог объяснила, как недосып ведет к ожирению и диабету
Недостаток сна является доказанным фактором риска избыточной массы тела и ожирения.
бессоница
Ученые нашли связь хронической бессонницы с деменцией
У людей с недостатком сна мозг выглядел значительно старше, чем ожидалось, исходя из их фактического возраста.
Спрос на снотворные в РФ подскочил на 60%
Россияне стали значительно чаще закупать рецептурные снотворные из-за хронической бессонницы, вызванной тревожностью.
Царство Морфея: что значат ваши сны
Независимо от того, как мы просыпаемся, они оказывает необычайное воздействие на наш разум.