Скраб или пилинг: как ухаживать за кожей тела

фото: freepik.com

Отшелушивание является важным этапом в уходе за кожей. Оно помогает удалить омертвевшие клетки кожи, улучшить микроциркуляцию и усиливает естественный процесс регенерации кожи. Регулярное очищение улучшает способность кожи впитывать кремы и придаёт ей здоровый и сияющий вид.

Как грамотно выбрать средство для своего тела нам рассказали Валентина Баланцева и Инна Давлетшина, соосновательницы российского бренда для домашнего ухода SPA MiPASSiON.


Валентина Баланцева и Инна Давлетшина, соосновательницы российского бренда для домашнего SPA MiPASSiON

Определите свой тип кожи

Перед выбором очень важно определить свой тип кожи.

Если у вас сухая или чувствительная кожа, выбирайте средства с более мягкими и увлажняющими формулами. В составе ищите такие ингредиенты, как, например, сок алоэ, экстракты растений, гиалуроновая кислота и т. д.

Обладательницам этого типа кожи подойдут скрабы на масляной или эмульсионной основе с мягкими абразивами (те самые отшелушивающие частицы). Это могут быть измельченные косточки фруктов, кофе и т. д.

Если кожа комбинированная или жирная и склонная к акне, обратите внимание на продукты с антибактериальными свойствами. Например, с фруктовыми кислотами, салициловой кислотой или цинком.

Как часто нужно отшелушивать кожу?

Очищающие средства могут быть достаточно интенсивными, поэтому необходимо соблюдать рекомендации по частоте их использования. Это зависит от типа кожи и её состояния.

Для нормальной или сухой, достаточно очищать кожу от ороговевших клеток один раз в неделю. Это улучшит кровообращение и сделает кожу гладкой и сияющей.

А если ваша кожа жирная и склонная к воспалением, лучшим решением будет консультация со специалистом. Чрезмерное использование скрабов может привести к повреждению защитного слоя кожи и обострить воспаления.

фото: freepik.com

Виды отшелушивающих средств

  1. Абразивные

К таким средствам относятся скрабы, которые благодаря растиранию средства по коже, бережно очищают её.

  1. Пилинги

Работа пилингов происходит несколько иначе. Если скрабы очищают от омертвевших частичек, то пилинги их растворяют и помогают очистить без  механического воздействия. Идеально подойдут для обладательниц нежной и тонкой кожи. В составе пилингов часто присутствуют AHA-кислоты (молочная, яблочная, гликолевая и др.).

Выбирая отшелушивающее средство, важно следовать инструкциям на этикетке продукта и не применять его, если есть раздражение.

Как правильно пользоваться скрабом?

Скраб необходимо наносить на предварительно очищенную и влажную кожу. Перед процедурой её необходимо распарить: для этого достаточно принять 10-минутный душ.

Распределите средство мягкими круговыми движениями, не травмируя кожу слишком сильным втиранием скраба.

Тщательно смыв остатки средства тёплой водой, обязательно нанесите увлажняющий крем или баттер для тела: после процедуры очищения кожа в разы восприимчивее к питающим и увлажняющим кремам, а, значит, и пользы от них будет больше.

Почему так важно умываться

фото: freepik.com

Очищение кожи лица является жизненно важной частью ухода за кожей, которая помогает с отшелушиванием, предотвращением прыщей и поддержанием здоровья этой самой кожи. Но какие средства использовать? Как правильно умываться и как часто? Что будет, если не очищать кожу лица перед сном? Об этом и многом другом мы поговорили с Ириной Галко, ведущим косметологом MIXIT.

Как часто можно умываться: простой водой и с использованием очищающих средств?

Умываться необходимо утром и вечером. Утром мы удаляем с кожи продукты метаболизма клеток, пот, кожное сало. Вечером удаляем макияж и загрязнения.

Что значат названия различных средств для очищения кожи лица?  

очищающая пенка — это средство воздушной текстуры на основе ПАВа и различных дополнительных компонентов — увлажняющих, успокаивающих, противовоспалительных, антибактериальных, в зависимости для какого типа кожи предназначен продукт.

обновляющий гель — включает в себя компоненты, обновляющие клетки эпидермиса: например, А-ha кислоты, салициловую кислоту, полимерные гранулы, ретинол.

глиняный мусс — содержит очищающую основу и глину, которая является сорбентом. Подходит для жирного и комбинированного типа кожи. 

гидрофильный гель — масло, которое при взаимодействии с водой превращается в пенку. Подходит для демакияжа и деликатного очищения.

очищающий гель — очищающее средство, которое превращается в пену при контакте с водой, растворяет и удаляет загрязнения.

мицеллярная вода —содержит очищающую основу, которая очищает кожу от загрязнений и продуктов декоративной косметики. 

энзимная пудра — это пудра на основе энзимов (ферментов), ослабляющих межклеточные связи, очищающей основы и дополнительных компонентов —сорбентов, растительных экстрактов. Ферменты способствуют глубокому очищению и обновлению клеток кожи, так же обладают противовоспалительным эффектом.  

тоник и лосьон — средства, которые наносятся после основного очищения, восстанавливают кислотно-щелочной баланс эпидермиса. Увлажняют, регенерирует, оказывают успокаивающее, противовоспалительное антибактериальное обновляющее действие — в зависимости от целенаправленности продукта.

Как понять, какое из средств выше нужно именно тебе?

фото: freepik.com

Сухой коже необходимо выбирать мягкие основы, бережно очищающие кожу — пенка, гидрофильное масло, мицелярная вода, энзимы. Коже склонной к жирности — очищающий гель, глиняный мусс, очищающая пенка, энзимная пудра, обновляющий гель на основе кислот.

Какие из средств можно комбинировать или использовать в определённой последовательности (например, пенка для умывания-тоник-лосьон)?

Демакияж проводится, к примеру, гидрофильным маслом или мицеллярной водой, далее идёт основное очищающее средство по типу кожи и далее тоник или лосьон.

Как правильно умывать жирную/сухую/зрелую/чувствительную/нормальную кожу?

Умывание для всех типов проходит одинаково со средством по типу и состоянию кожи. Умываться следует тёплой водой — слишком горячая вода сушит кожу и может приводить к покраснениям, а слишком холодная травмирует капилляры. Средство наносится на влажную кожу, мягкими круговыми движениями, не смещая кожи, кожа массируется в течении 1-2х минут, затем средство тщательно смывается водой. Затем кожу необходимо промокнуть мягким полотенцем: если кожа с воспалениями, то использовать одноразовые полотенца. И далее наносится тоник или лосьон.

Что происходит с кожей, если её не очищать на ночь?

Если кожу не очищать на ночь, то замедлятся процесс регенерации клеток кожи, мёртвые клетки скапливаются, и кожа становится шероховатой и тусклой. Также продукты макияжа могут способствовать закупорке пор, кожа может воспалятся.