В каждом возрасте игра выглядит по-разному — особенно в первый год жизни ребёнка. Даже простые действия, такие как разговор с ребёнком, считаются игровыми действиями в первые месяцы его жизни! Необязательно выделять конкретное время для игр — игра может происходить во время обычных занятий (например, когда ребёнок ложится на животик или принимает ванну). Это также может быть набор простых игр и занятий, которые помогают увлечь ребёнка. Игрушки для годовалых детей и детей помладше действительно помогут им освоить множество важных навыков развития. На что обратить внимание? Мы спросили у Ольги Шустицкой, перинатального психолога, продюсера бесплатной Школы мам «Олант».
В первый год жизни ребёнка игра помогает ему:
Узнавать об окружающем мире.
Поощряет их к социальному взаимодействию и развитию речи.
Заставляет их двигаться и развивать свои двигательные навыки.
Развивает важные жизненные навыки.
А с игрушками играть ещё приятнее!
Какие игрушки лучше всего подходят для развития ребёнка в первый год жизни
Ниже некоторые рекомендации, но помните: безопасность превыше всего!
• Никаких мелких съёмных деталей. • Без острых краёв. • Лучше всего, если игрушку можно чистить.
Итак, сами рекомендации:
любые игрушки, которые помогут малышу провести время в животике. Это время — важная часть физического развития ребёнка, особенно в первые 6 месяцев его жизни. В этом помогут такие игрушки, как, например, зеркала, чтобы малыш мог заинтересоваться отражением; погремушки и игрушки для прорезывания зубов и игровые тренажёры.
развивайте чувства ребёнка! Игрушки могут помочь задействовать некоторые органы чувств, такие как слух и зрение. Например, слух развивают погремушки, пищащие игрушки и простые музыкальные инструменты. Для развития зрения идеально подойдут высококонтрастные игрушки. Обратите внимание на чёрно-белые игрушки, которые помогут ещё совсем малышу. Мягкие игрушки, например, плюшевые звери, доставят малышу тактильное удовольствие. Существуют также сенсорные наборы, с помощью которых малыш может потрогать различные текстуры.
развивайте мелкую моторику. Закрепление этих навыков помогает развить моторику рук и ног. Некоторые игрушки, которые могут помочь развить двигательные навыки, — это стаканчики, мячи и пластиковые игрушки-связки.
Игрушки для купания
Купание может быть непростым процессом, но это важная часть ухода за детьми. Чтобы сделать купание более увлекательным, можно использовать простые игрушки, такие как чашечки и кораблики (специальные бля купания). И не забывайте о безопасности ребёнка, пока он находится в ванной.
Мячи
Мячи — это универсальная игрушка, с которой малыш может играть в самых разных условиях. Мячи, с которыми он играет, должны быть мягкими и лёгкими. Они должны быть достаточно большими, чтобы малыш не мог их проглотить — выбирайте мячи, размер которых превышает размер рта вашего малыша. Игры с мячиками могут способствовать развитию ползания и моторики ребёнка!
Игрушки для облегчения прорезывания зубов
Прорезывание зубов — это может быть сложным периодом, когда у ребёнка начинают появляться зубы, и это чаще доставляет дискомфорт. Игрушки для прорезывания зубов сделаны специально для того, чтобы ребёнок мог их грызть и частично избавляться от этого самого дискомфорта.
Поощряйте ребёнка вставать
Есть столы для занятий, за которыми малыш может стоять во время игры. Это особенно полезное упражнение, когда малыш приближается к своему первому дню рождения и начинает самостоятельно стоять. Существует большое разнообразие столов для занятий, и некоторые из них можно использовать как сидя, так и стоя.
Научите детей общению
В первый год жизни ребёнок может не уметь говорить или читать, но он всё ещё многому учится в том, как общаться.
Вот некоторые игрушки, которые помогают в общении:
Настольные книги или книги из мягкой ткани. Если в книгах есть какие-либо сенсорные или звуковые функции, они также могут стать отличным подспорьем в навыках коммуникации.
Игрушки, которые издают звуки, — отличный способ для детей научиться ассоциировать звуки с различными предметами или животными и имитировать эти звуки самостоятельно.
Наш дом… Место, где мы хотим чувствовать себя полностью защищёнными. Но что мы знаем о предметах, которые нас окружают: ламинат на полу, обои или краски на стенах, детские игрушки, мебель, на которой мы спим или просто отдыхаем, чайник, в котором мы много раз за день кипятим воду для чая или кофе. Мы поговорили с Соколовой Анастасией, бренд-менеджером Morphy Richards, и выяснили, а так ли безопасны наши дома с точки зрения экологии?
Дела домашние
В середине прошлого века, когда человечество совершило прорыв в сфере бытовой химии, люди пришли в полный восторг от недорогой и износостойкой синтетики: мебели из ДСП, окон из ПВХ, линолеума, синтетических красок и лаков. Но спустя некоторое время выяснилось, что многие «модные» материалы постепенно разлагаются и начинают выделять ядовитые вещества.
За помощь тем, кто мечтает о красивом и безопасном ремонте, снова взялись химики. Однако теперь их целью стало сделать не только красиво и дёшево, но и экологично. Современные эко-материалы стали также эффектны и безопасны, как натуральные материалы, и при этом недороги и служат очень долго.
При выборе материалов для ремонта нужно внимательно изучить этикетки. Вот наиболее распространённые эко-маркировки:
– EcoMaterial – первая профессиональная экомаркировка стройматериалов в России;
– «Листок жизни» – единственная российская экомаркировка, признанная во всём мире;
– «Голубой Ангел» (Германия);
– «Белый лебедь» (Скандинавские страны);
– «Экологический выбор» (Канада);
– «Эко-знак» (Япония);
– «Евролист» (экознак Европейского Союза);
– USDA Organic (США);
– «Зелёный знак» (США).
Есть и другие маркировки. Большинство из них входят во Всемирную организацию экологической маркировки (GEN), так что если вы сомневаетесь – а служит ли картинка на упаковке признаком экологической чистоты – это всегда можно проверить на сайте GEN.
Помимо ремонта, наши дома нуждаются ещё и в уборке. Активные вещества, которые содержит бытовая химия из масс-маркета, могут не только разъедать кожу, но и поражать слизистые при вдыхании. Убеждённые эко-активисты продвигают мысли по избавлению от такой бытовой химии, а также выступают «за» идеи стирки и уборки с помощью соды, уксуса, горчичного порошка или хозяйственного мыла. Те, кто пока не готов пользоваться настолько экологичными продуктами, могут использовать абсолютно безопасные экологичные средства по уходу за домом, отмеченные эко-сертификатами Ecocert, EcoLogo, Ecolabel, Листок жизни. Это, к примеру, стиральные порошки Pure Water, Zero или МиКо, безвредные для человека и природы, и при этом хорошо отстирывающие даже белые ткани. Или экологически безопасные таблетки Zero и iKeep! All in One, которые можно использовать в посудомоечных машинах.
Кстати, ещё одна неполезная штука, которая есть в каждом доме – спрей-освежитель воздуха, распыляющий в атмосферу мельчайшие частички ядовитой химии. Если вы не хотите этим дышать, замените баллончик спрея на залитую в пульверизатор воду с эфирными маслами или арома-лампу.
Домашний яд
Формальдегид – сильнейший яд – к сожалению уже давно вышел за пределы медицинских и химических лабораторий. Его используют в производстве строительных материалов, недорогой мебели из ДСП, пластиковых жалюзи и стеновых панелей, ламината и бытовой химии. Максимальная концентрация формальдегида скапливается в условиях повышенной влажности и температуры – а, значит, на кухне и в ванной, при отделке которых мы чаще всего делаем выбор в пользу пластика.
Более того, подышать ядовитыми парами можно около горящей газовой плиты, рядом с газующей машиной, в компании курильщиков – в том числе, и якобы безопасных вейпов. Конечно, смертельную дозу яда в быту сложно получить, однако вдох за вдохом – и в организме постепенно накапливается токсичное вещество, которые по воздействию на организм аналогично мышьяку.
При длительном воздействии формальдегид способствует развитию бронхолёгочных и кожных заболеваний, почечной и печёночной недостаточности и даже онкологии. Его пары разрушают дыхательную систему, слизистую глаз и носа и даже влияют на мозг! Также этот яд оказывает разрушительное действие на иммунную систему, провоцируя уменьшение в крови лимфоцитов и иммуноглобулина А.
Поэтому для каждого продукта, в производстве которого применяется формальдегид, разработаны строгие санитарные нормы. К примеру, в косметике его содержание должно быть не выше 0,2%, в лекарственных препаратах – не выше 0,5%.
Что же касается строительных и прочих материалов, а также мебели, в состав которых входит формальдегид, то при их выборе нужно смотреть на класс эмиссии вредных веществ. Именно он показывает, какой объём формальдегида и других опасных соединений выделяется в воздух. Класс Е1 считается абсолютно безопасным, в том числе и для детей. Класс Е2 не используется в жилых комнатах, но может применяться в проходных помещениях: в санузле, на кухне, в холле. Класс Е3 предназначен только для использования на открытом воздухе.
BPA или бисфенол А – синтетический эстроген, содержащийся в пластиковой посуде, в частности – в детских бутылочках. Во многих странах его применение запрещено в связи с возможным вредным воздействием на здоровье – это вещество может провоцировать нарушения эндокринной системы и онкологию.
Первыми тревогу по этой теме забили в Канаде: научное исследование установило, что 90% канадских детских бутылочек для молока выделяют большое количество BPA, особенно при нагревании. Это химическое соединение входит также в состав материалов, из которых делают бутылки многократного использования, пластиковую посуду (тарелки и чашки) и ёмкости для консервированных продуктов. Кроме того, он покрывает внутреннюю поверхность баночек с напитками и коробок консервов, так как предотвращает окисление пищевых продуктов. Помимо изготовления пищевых ёмкостей, его в течение долгого времени использовали в стоматологии для создания пломб. Кроме того, он встречается во многих других предметах повседневного пользования, таких как оправы для очков, компакт-диски и шариковые ручки.
Как обезопасить себя от BPA
Обязательно читайте маркировку – нам нужен треугольник, составленный из стрелок. В треугольнике стоит, например, цифра 7? Значит, пластик содержит BPA. Цифры 3 (полихлорвинил), 6 (стирол) или вообще отсутствие цифр также, к сожалению, говорят о наличии BPA. Материалы, в которых не содержится BPA, отмечены треугольниками с цифрами 1, 2, 4 или 5 – обязательно это запомните. Кстати, как показала статистика, на отечественном рынке из большинства кухонных гаджетов знаком BPA free маркированы лишь хлебопечки и пароварки Morphy Richards.
Ограничьте потребление консервов или напитков в банках с эпоксидным покрытием. В особенности стоит избегать использования детских смесей в таких ёмкостях.
Будьте осторожны, не разогревайте:
пластиковые ёмкости в микроволновой печи, даже если на них написано, что это можно делать.
2. консервные банки на водяной бане
Опасные игрушки
ПВХ – самый распространённый вид пластмассы, который получается в результате нагревания нефти и хлора. Сам по себе этот пластик не опасен, но недобросовестные производители часто используют опасные добавки: фталаты, фенол, формальдегиды, ртуть. Фталаты канцерогенны и крайне вредны для почек, печени, эндокринной, нервной, репродуктивной и иммунной систем. Фенол может вызвать аллергию, поражение почек и печени, покраснения кожи и ожоги, раздражение дыхательных путей, слизистой рта и носоглотки. К счастью, определить игрушки с избытком фенола очень просто: именно он даёт тот устойчивый пластиковый запах, который характерен для дешёвых изделий из ПВХ.
С помощью свинца придают серебристый оттенок детской бижутерии: кулонам, кольцам, браслетам, цепочкам, заколкам и т.д. Свинец крайне ядовит: его попадание в организм негативно влияет на умственные способности малышей, вызывает кожные заболевания и даже может привести к смерти.
Как проверить качество игрушки
Внимательно изучите её маркировку. Безопасны игрушки, промаркированные значком Госстандарта (РСТ), с 2 цифрами и 2 буквами под ним. Это указывает на то, что игрушка была протестирована в сертифицированных лабораториях. Значок CE говорит о том, что игрушка полностью отвечает стандартам безопасности Европы.
Если в состав игрушки входит ПВХ, вы увидите на ней знак треугольника с цифрой 3 в центре, надписи PVC или VINIL. Если ПВХ в составе игрушки нет, её маркируют, как PVC free – не содержит ПВХ. Маркировка BPA free ставится на те товары, которые не содержат BPA.