Как повысить уровень коллагена в коже
О важности и необходимости и этого компонента узнаем у нашего эксперта.
Нейробиолог: как спорт, сон и питание делают нас счастливее
Исследуем этот вопрос с научной точки зрения.
Жирное, сладкое, жареное — как это влияет на наш организм
Узнаем у специалиста, можно ли правильно питаться, и как соблюдать баланс при приготовлении блюд.
Вместе с нашим экспертом развенчаем некоторые распространенные убеждения, чтобы быть увереннее в выборе продуктов.
6 источников белка, которые вы упускаете из вида
Это царь-вещество, необходимое всем. Оно нужно для роста и восстановления клеток тела. Это все про белок
