Зима, что называется, на носу (как обычно, неожиданно!) и давайте посмотрим правде в глаза — она (да и холод вообще) так себе влияет на нашу кожу. Резкие ветры, низкие температуры и сухой воздух, как правило, лишают кожу её натуральных масел, делая её сухой и более натянутой. Наша задача минимум — научиться готовить свою кожу к холодам и зиме.
К сожалению, не только погода может бросить вызов вашему «холодному» уходу за кожей. Стресс, связанный с новостями, изменениями в распорядке дня и употреблением большего количества сахара и жиров, чем обычно (что может произойти в ответ на недостаток солнечного света), может вызвать случайные высыпания, растрескивание кожи и её вялый и уставший вид.
Мы поговорили с Екатериной Островской, исполнительным директором Lifecode, как мы можем помочь уменьшить эти последствия, приняв некоторые меры предосторожности в своём ежедневном «холодном» уходе за кожей.
В чём особенность реагирования кожи лица и шеи на холод?
Осенью и зимой нашей коже приходится активнее защищаться от воздействия окружающей среды. Помимо очевидных факторов таких как дожди, ветра и мороз, её преследуют постоянные скачки температур. Даже в морозные дни мы несколько раз в день выходим на улицу и обратно в помещение, в котором батареи активно сушат воздух. Воздействие низких температур заставляет кожу активно вырабатывать цитокины (сигнальные молекулы), которые повышают чувствительность и уплотняют её. Помимо этого замедляется отшелушивание, что делает текстуру кожи неоднородной. В итоге мы получаем более грубую кожу, уменьшение её упругости, появление мелких морщинок, а иногда даже покраснения и шелушения.
В чём особенность ухода за разными типами кожи в холодное время года? За жирной/чувствительной/сухой/зрелой кожей?
Мы всегда говорим о том, что при выборе ухода за кожей лица необходимо ориентироваться не столько на тип кожи, сколько на её потребности в данный период времени. Существуют общие правила зимнего ухода, которые подходят для любого типа кожи:
- Мягкое отшелушивание. Откажитесь от скрабов с абразивными частица и отдайте предпочтение кислотам.
- Витамин С. Он помогает сохранить сияние кожи, укрепляет её, стимулирует выработку коллагена и выравнивает тон.
- Постоянное увлажнение. Обратите внимание на сыворотки с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой. Она не просто глубоко проникают в кожу, увлажняя её, но и являются проводником для других полезных ингредиентов. Важно понимать, что в зимнее время сыворотки обязательно используются в сочетании с кремом. Он «запечатывает» влагу внутри и защищает кожу.
- Не забывайте про защиту от ультрафиолета. Воздействие солнца зимой кажется совсем незаметным. Но оно не менее пагубно, чем летом. Отслеживайте УФ-индекс в любом приложении, которое показывает погоду.
Как скорректировать уход в зависимости от типа кожи?
Сухая кожа.
Выбирайте мягкие средства для очищения такие как пенка или молочко. Они бережно очистят кожу от загрязнений, не нарушив гидро-липидный барьер кожи. Пару раз в неделю используйте тканевые маски, которые дадут вашей коже дополнительное увлажнение.
Жирная кожа.
Уменьшение жирного блеска с приходом холодов радует всех обладательниц жирной кожи. Однако не стоит думать, что кожа сама справится с атакующей природой. Тем более, что получить обезвоженную кожу в зимний период слишком легко. Убираем из бьюти-рациона средства, очищающие кожу до скрипа. Кстати, их лучше вообще убрать. Активно увлажняем кожу: сыворотки и маски вам в помощь. А вот применение очищающих масок следует сократить до одного раза в неделю.
Зрелая кожа.
Зрелую кожу отличает повышенная сухость, потеря или снижение упругости и эластичности, появление мимических морщин. Зимой такая кожа нуждается в особой защите, так как негативные факторы усиливают проявление возрастных изменений. Выбирайте мягкое очищение и отшелушивание. В уходе сделайте акцент на сыворотках и масках с ингредиентами, которые усиливают выработку коллагена и эластина.
Как правильно подготовить кожу: чаще наносить какой-то крем/использовать тоники и т.д.?
Прежде, чем вносить коррективы в свой уход, необходимо понаблюдать за кожей и её реакциями на изменения. Важно понимать, что вы можете менять уход бесконечно, но он не будет максимально эффективен, если вы плохо спите и питаетесь, мало пьёте воды или нерегулярно ухаживаете за кожей. Поэтому важно подходить к вопросу комплексно.
Если на улице экстремальный ветер или ледяной дождь, нужно ли наносить на кожу лица и шеи дополнительную защиту?
В такую погоду, конечно, лучше избегать прогулок. Если всё же вам необходимо выйти на улицу, то обязательно используйте специальные средства. Это уже не питательный крем, а защитный, который обладает плотной текстурой и надёжно защищает кожу от обветривания и обморожения.
Что точно нельзя делать с кожей в холодное время года?
Самое главное — нельзя подвергать кожу дополнительным стрессам и испытаниям. Поэтому не стоит использовать средства, которые очищают до скрипа или сушат кожу. Чувствуете стянутость после умывания? Меняйте средство. Нельзя использовать скрабы, тереть кожу полотенцем и устраивать ей контрастное умывание.
В чём разница увлажняющего и питательного крема? Какой крем использовать в холодное время года? ?
В первую очередь увлажняющий и питательный кремы отличаются своими основными функциями. Задача первого — насытить кожу влагой, удержать её и доставить другие важные ингредиенты в кожу, а второго — обогатить кожу витаминами и полезными веществами. В составе питательных кремов преобладают масла, питательные вещества и витамины. Увлажняющие кремы состоят из воды, увлажняющих и влагоудерживающих компонентов.
В холодное время года можно и, более того, нужно использовать увлажняющий крем. Влажность воздуха в помещениях зимой снижается на 30-40%, холодный воздух за окном сухой. Атмосфера буквально вытягивает из нашей кожи воду. Поэтому крайне важно восстанавливать запасы влаги в коже с помощью увлажняющих средств. В этом вам поможет ультраувлажняющая сыворотка для лица и шеи Mezo-cocktail от LifeCode. Её состав обогащен пептидами, низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, мочевиной и пантенолом для глубокого интенсивного увлажнения и поддержания баланса влаги в коже, а так же для дополнительной защиты кожи от негативного влияния внешних факторов.
Есть мнение, что увлажняющие кремы замерзают на морозе прямо на поверхности кожи. Отсюда и пошёл страх их использования зимой. Но он абсолютно беспочвенный, если вы правильно используете крем. Главное — наносите его за несколько часов до выхода из дома. Этого вполне достаточно, чтобы крем полностью впитался. Температура нашей кожи не опускается ниже 30 градусов, даже если вы проведёте на открытом воздухе несколько часов. Если же вы нанесёте крем за 20 минут до выхода, то он просто станет проводником для холода, и все внешние факторы будут усиленно воздействовать на вашу кожу.
Регулярный качественный уход позаботится о вашей коже, наполнив её увлажнявшими и питательными компонентами, и поможет ей противостоять холодам.