Каждый возраст особенно прекрасен и требует своего подхода к заботе о красоте и здоровье кожи, ведь её потребности меняются от десятилетия к десятилетию. Давайте разбираться в нюансах, а помогла нам в этом Самая Оруджова, косметолог ИЛЬ ДЕ БОТЭ.
Самая Оруджова, косметолог ИЛЬ ДЕ БОТЭ
20 лет: сохранение молодости кожи
В возрасте от 20 до 30 лет состояние кожи одно из лучших, но это не значит, что ничего не нужно делать. Начиная с 25 лет, ежегодно наша кожа теряет до 1% коллагена и эластина, которые отвечают за упругость, эластичность и увлажнённость — вот почему так важно уже сейчас позаботиться о будущем, создать задел на долгие годы вперёд и как можно дальше отодвинуть появление первых признаков старения.
В 20 лет мы просто поддерживаем состояние кожи и закрываем её базовые потребности, но при этом уход за кожей уже должен быть регулярным и тщательным. Достаточно 4-5 средств и следующих этапов ежедневного ухода: очищение, тонизирование, увлажнение, защита от солнца.
При выборе ухаживающих средств обязательно ориентируемся на тип кожи:
Для сухого типа кожи лучше использовать средства, направленные на глубокое увлажнение и питание.
Если у вас жирный тип кожи, добавляйте в уход некомедогенные средства с салициловой кислотой. Помните, что даже жирной коже требуется увлажнение, просто текстура должна быть более лёгкой.
Если у вас комбинированная или нормальная кожа, стоит ориентироваться на личные ощущения: вам, в принципе, подойдёт всё! Обращайте внимание на индивидуальную реакцию: вызывает ли средство раздражение, чувствуете ли после него тяжесть на коже, замечаете ли результат и т. д.
30 лет: борьба с первыми признаками старения
После 30 лет кожа начинает медленнее обновляться и быстрее терять влагу, появляются первые морщинки, усиливается пигментация. Настало время добавить в уход отшелушивающие, антиоксидантные средства, кремы для кожи вокруг глаз, питательные маски.
В идеальном варианте ваш уход за кожей должен выглядеть следующим образом:
Ежедневно: очищение, тонизирование, сыворотка с антиоксидантами, увлажнение, уход за зоной вокруг глаз, защита от солнца (только по утрам).
1-2 раза в неделю к ежедневному уходу прибавляются энзимные пудры или пилинг-скатка. Схема нанесения будет следующая: очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажняющая сыворотка или сыворотка с антиоксидантами, увлажнение, защите от солнца (обязательно).
Не забываем мы и про косметологические процедуры — такие как мезотерапия и биоревитализация. Начиная с 30 лет, их можно делать каждые полгода.
фото: freepik.com
40 лет: восстановление упругости кожи
После 40 лет ваш уход должен быть направлен именно на восстановление кожи, так как в этом возрасте она намного быстрее теряет коллаген, эластин, фибробласты и гиалуроновую кислоту. Ещё сильнее замедляется естественное отшелушивание, что приводит к появлению микрорельефа и тусклому оттенку кожи.
Общая схема регулярного ухода за кожей та же, что и в 30 лет, но мы добавляем в уход сыворотки или кремы с ретинолом и ниацинамидом для восстановления и питания кожи. Вы быстро заметите, как сократится количество морщин, а кожа станет более напитанной и увлажнённой.
В идеале — ввести уход за кожей поверхностные пилинги, 1-2 раза в неделю. Обязательно следуйте всем указаниям от производителя, иначе вы рискуете получить химический ожог!
Про походы к косметологу тоже не забываем: в тёплое время года можно делать увлажняющие процедуры, а в более холодное — пилинги, достаточно 1 раза в 4-5 месяцев. Регулярные походы на массаж лица тоже положительно скажутся на состоянии вашей кожи, поскольку они улучшают кровообращение и ускоряют лимфоток.
Следуйте советам эксперта и наслаждайтесь своей особенной, неповторимой красотой в любом возрасте!
Суровый российский климат в сочетании с хорошо работающим отоплением действуют на нашу кожу негативно. Сухость характеризуется неприятными стягивающими ощущениями, увеличением количества и глубины морщин и ускорением процесса старения. Даже если у вас нормальная или комбинированная кожа, в зимний период чаще всего она тоже страдает от сухости, но зонально. Например, в области вокруг глаз или рта. Поэтому, чтобы избежать сухости и шелушения в зимний период необходимо выбирать средства ухода с правильными ингредиентами. На что обратить внимание на этикетке с составами? Мы спросили у Екатерины Анчиковой, врача-косметолога, дерматовенеролога для d’Alba.
Екатерина Анчикова, врач-косметолог, дерматовенеролог для d’Alba
Керамиды (Церамиды)
Это специализированные компоненты, которые необходимы для того, чтобы восстанавливать гидролипидный слой. По сути, это один из видов жиров (липидов), из которых в основном состоит верхний слой эпидермиса. Природные жиры — защитники кожи от обезвоживания и преждевременного увядания. Одна из главных задач керамидов — строительная: они заполняют межклеточное пространство. Когда коже не хватает собственных жиров, нарушается целостность природного защитного барьера, что может привести к сухости, обезвоженности, воспалениям и раздражениям. Усиливая и уплотняя природную плёнку при помощи церамидов, мы способствуем удерживанию воды в коже, препятствуем её испарению.
Экстракты растений и масла
Они очень важны, так как содержат целый комплекс натуральных элементов. Экстракты растений отвечают за множество функций: питание, антиоксидантное воздействие, увлажнение, активация обмена веществ и усиление иммунитета. В растениях содержится множество витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ. Именно масла и экстракты растений дают эффект отдохнувшей и сияющей кожи. Они укрепляют тургор кожи и разглаживают морщины.
фото: freepik.com
Гиалуроновая кислота
Это один из самых популярных увлажняющих ингредиентов, который сейчас встречается не только в ухаживающих средствах, но даже в декоративной косметике. Гиалуроновая кислота помогает увлажнить кожу и сохранить влагу на длительный период времени, также она участвует в образовании нового коллагена и соответственно в коррекции морщин. Только не стоит использовать этот высокогидратированный продукт перед выходом на мороз. Рекомендовано нанесение на кожу средств с гиалуроновой кислотой не ранее, чем за час до условий пониженных температур.
Глицерин
С точки зрения химии — это трёхатомный спирт, который образуется при расщеплении жиров и масел, в том числе и в нашем организме. То есть, глицерин не токсичен и присутствует в наших клетках, в крови, на поверхности кожи. Он помогает удерживать влагу, позволяет клеткам не замерзать при низких температурах и просто является сырьём для синтеза жиров, присущих организму.
Глицерин в составе косметики образует на коже невидимый барьер, который препятствует трансэпидермальной потере воды. Имея высокую гигроскопичность, вещество буквально притягивает молекулы влаги, поддерживая естественный уровень увлажнения кожи. К тому же этот компонент отлично смягчает, что немаловажно для сухой и шелушащейся кожи.
Коллаген, аминокислоты и пептиды
Эти компоненты влияют не только на омолаживающие свойства крема, усиливая синтез коллагена и эластина. Они заметно уплотняют кожу, усиливая её дермальный матрикс. Этот фактор немаловажен именно для обладателей сухой кожи. Потому что, как правило, именно сухая кожа — очень тонкая и подчас малоэластична. Зимой наши ткани часто находятся в состоянии периодического сжатия и разрыхления из-за контраста температур. Поэтому любые укрепляющие ингредиенты (коллаген, аминокислоты и пептиды) в зимнем уходе очень важны.
Экстракт белого трюфеля
Это уникальный компонент обладает выраженным омолаживающим эффектом. Что, как уже было сказано выше, зимой приобретает дополнительное значение. От контрастных температур, сухости воздуха, ветра, мороза и общего снижения иммунитета, старение клеток кожи ускоряется. И чтобы избежать появления преждевременных морщин, дряблости и потери эластичности, необходимо использовать уход с высокоэффективными омолаживающими ингредиентами.
Подобно сердцу, желудку и мозгу, кожа – это орган. На самом деле, это самый большой орган в нашем теле, но все мы с лёгкостью воспринимаем кожу как нечто само собой разумеющееся. Не видим проблем – не очень много и думаем о своей коже, которая, к слову сказать, выполняет очень важную работу.
Наша кожа постоянно защищает нас – от инфекций и предохраняет от заболевания. Когда вы заботитесь о своей коже, вы помогаете ей выполнять свою работу, а забота о коже сегодня поможет предотвратить будущие проблемы, такие как морщины и даже рак кожи. Хороший уход за кожей также имеет огромные социальные и психические преимущества. Когда мы хорошо выглядим, мы производим отличное первое впечатление на окружающих на собеседовании, свидании или даже просто заводим новых приятелей. Психологическая польза может быть даже больше: когда мы хорошо выглядим, это помогает нам чувствовать себя хорошо. Ничто так не придаёт нам уверенности в себе, как осознание того, что мы хорошо выглядим. Правильный уход за кожей, поскольку кожа является наиболее заметной частью тела человека, – это способ № 1 получить это ощущение.
Существует много различных типов проблем с кожей – косметических и оздоровительных, а также множество способов их решения. Мы поговорили с Екатериной Островской, косметологом-эстетистом, исполнительным директором, Co-founder бренда lifecode о различных средствах по уходу за кожей, которые помогут нам в борьбе с угревой сыпью, пигментными пятнами, морщинами и дряблостью кожи.
Екатерина Островская, косметолог-эстетист, исполнительный директор, Co-founder бренда lifecode
Что такое детокс-средство для кожи лица?
Детокс кожи — это выход токсинов и шлаков естественным путём, нормализация работы клеток. Стоит отметить, что наша кожа — умный орган, способный проводить детоксикацию самостоятельно. Но из-за стрессов, повышенного загрязнения воздуха, гормональных скачков, вредных привычек и неправильного питания этот процесс может нарушаться или затормаживаться. Проще говоря: нагрузка на кожу настолько большая, что она не справляется. Тогда на помощь приходят детокс-средства, которые глубоко очищают кожу, отшелушивают, улучшают кровообращение и лимфоток, ускоряют обменные процессы. Антиоксиданты, экстракты водорослей, фруктовые кислоты и другие ингредиенты помогут вернуть коже здоровый внешний вид.
Что такое лифтинг- и ботокс-эффект?
Лифтинг и ботокс — это инъекционные и операционные методы улучшения состояния кожи. Но далеко не все готовы на такие меры, поэтому косметическая отрасль развивается в сторону получения этих эффектов за счёт использования высокоэффективных и инновационных ингредиентов.
Косметика с лифтинг-эффектом направлена на восстановление упругости кожи и подтяжку овала лица. Современные формулы с гиалуроновой кислотой, коллагеном и пептидами могут эффективно поддерживать молодость кожи, препятствуя проявлению возрастных несовершенств. Именно поэтому не стоит думать, что начинать использование таких средств надо после 45 лет. Косметика не может повернуть время вспять, но совершенно точно поможет вашей коже как можно дольше оставаться молодой и красивой.
Ботокс — это введение в кожу препарата, который уменьшает активность мускулатуры за счёт лёгкого паралича. Эффект от инъекционного метода заметен практически сразу, но имеет противопоказания и побочки. В косметике с ботокс-эффектом используются пептиды-миорелаксанты, которые доказали свою эффективность в борьбе с возрастными изменениями. Они способствуют расслаблению мышц, улучшают выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, повышая эластичность и упругость кожи. При этом пептиды сохраняют естественную мимику, не влияя на подвижность лица. А ещё пептидные комплексы улучшают микроциркуляцию крови и повышают защитные функции кожи. Если вы ещё не пробовали пептидную косметику, то обязательно к ней присмотритесь. Например, у нашего бренда есть пептидная сыворотка для лица и области вокруг глаз с эффектом ботокса.
фото: freepik.com
Как действуют сыворотки, и в чём их отличие и преимущество перед кремами?
Сыворотки обладают высокой концентрацией активных ингредиентов, в некоторых случаях до 70% всего состава. Они способны глубоко проникать в кожу, помогают усвоению активов на клеточном уровне и усиливают работу всего ухода. Сыворотка и крем — не соперники за ваше расположение, а настоящая команда, в которой каждое средство отвечает за свою задачу.
Что такое омолаживающее и укрепляющее средство для кожи лица?
Омолаживающий эффект — это восстановление и компенсация функций кожи, которые утрачиваются с возрастом. Например, выработка коллагена и эластина значительно замедляется, а косметические средства стимулируют эти процессы. Укрепляющая косметика направлена на возвращение упругости кожи и укрепление овала лица. Сочетание омолаживающего и укрепляющего действий помогает достичь лучших результатов в anti-age уходе.
Чем тоник для лица отличается от пенки для умывания?
Это два средства с разными задачами. Пенка для умывания очищает кожу от себума, пыли и грязи, а тоник устраняет остатки этих загрязнений. Помимо этого, тоники восстанавливают pH кожи, помогают сывороткам и кремам легче проникать в кожу. Составы тоников наполнены дополнительными полезными ингредиентами, которые успокаивают и снимают воспаления.
Что такое средство-мезококтейль?
Мезококтейль представляет собой средство, которое содержит в себе несколько ингредиентов, направленных на омоложение и питание кожи. Задача таких средств не только насытить клетки, но и активизировать процессы синтеза в коже, нормализовать кровоснабжение и восстановить водный баланс.
Что такое крем-маттинг?
Крем-маттинг — это must have для обладательниц комбинированной и жирной кожи. Он регулирует выработку себума, снижает жирный блеск и ухаживает за кожей.
фото: freepik.com
Что такое биоктивное средство?
Биоактивная косметика — это средства с активными ингредиентами, которые способны оказать видимый эффект. Например, биоактивная сыворотка для лица нашего бренда содержит в себе целый комплекс полезных ингредиентов: экстракт ксимении, витамин С, соль гиалуроновой кислоты. Гармоничное сочетание этих компонентов позволяет повысить упругость и эластичность кожи, уменьшить видимые признаки старения и обеспечить длительное и интенсивное увлажнение.
Почему для нежной кожи вокруг глаз нужно выбирать специализированные средства по уходу – обычный крем наносить на эту область не нужно?
Этот вопрос волнует многих. Кожа вокруг глаз сильно отличается от кожи лица по своему строению. И технологи учитывают эти анатомические особенности при создании средств для ухода за кожей вокруг глаз. Использование обычного крема не причинит вреда коже вокруг глаз, но может не закрыть её потребности.
Как понять, какое средство из всего этого многообразия выбрать для своей кожи?
Для начала я бы посоветовала определить тип кожи и её состояние. Потому что состояние кожи может меняться в зависимости от сезона, влияния стресс-факторов и других как внешних, так и внутренних причин. Это поможет сузить выбор и понять, какие актуальные потребности кожи должно закрывать средство. А дальше методом проб. При выборе косметики обращайте внимание на состав средств и дозировку активных ингредиентов. Мы, например, используем рабочие дозировки и прописываем процент ввода прямо на этикетке, чтобы наши покупатели сразу понимали, сколько в этой баночке заветного пептида.
