Специалист Центра медицинской профилактики Республики Крым Вера Павлова рассказала российским туристам, как избежать несчастных случаев во время купания в море. Кроме того она обозначила главные опасности, с которыми отдыхающие могут столкнуться в воде.

Так, эксперт предупредила, что ныряние с берега в водоем может стать причиной потери сознания, ведь при существенной разнице температур воздуха и моря есть риск возникновения сосудистой реакции.

«Заходить в воду нужно постепенно — постоять, немного остыть. Если делать это спиной к морю, то вы будете видеть берег, на берегу будут видеть ваше лицо, и, если станет плохо, будет быстрее оказана помощь», — передает слова специалиста «Лента.ру».

Помимо этого Павлова не рекомендовала прыгать с волнорезов. По ее словам, под водой они окружены бетонными опорами, а значит человек может получить травму и утонуть.

Кроме того, эксперт предостерегла туристов от купания в состоянии алкогольного опьянения и призвала трезво оценивать свои физические способности перед заплывами. Она подчеркнула, что от чрезмерной нагрузки в мышцах может возникнуть судорога.

«Нужно лечь на спину вверх лицом, постараться максимально расслабиться и звать на помощь. Если боль прекратилась, нужно потихоньку двигаться к берегу и постараться этой конечностью не шевелить», — пояснила Павлова.

Ранее «ГлагоL» сообщал, что океанолог рассказала о течении, поглотившем ребенка в Анапе.