Жара и тревога: советы психолога, которые помогут сохранить спокойствие
Лето обычно ждут с радостью: солнце, отпуск, прогулки, долгие вечера. Но для людей с повышенной тревожностью жаркие дни могут стать настоящей проверкой.
Лето обычно ждут с радостью: солнце, отпуск, прогулки, долгие вечера. Но для людей с повышенной тревожностью жаркие дни могут стать настоящей проверкой.
Летом хочется легкости. Свежести. Чтобы одежда не мешала, а помогала. При этом бесформенные балахоны оставьте для других — они добавляют лишний объем там, где его не ждали. Гораздо лучше работают вещи, которые выстраивают пропорции.
Лето — это всегда немного про выбор между «красиво» и «чтобы ноги не отвалились к вечеру». И хорошая новость в том, что жертвовать комфортом совсем не обязательно.
Когда за окном пекло, а в квартире будто парная, единственное желание — лечь на кафельный пол в ванной и не двигаться. Все липнет, дышать тяжело, сон не идет. Кондиционер — роскошь, но наши мамы и бабушки как-то выживали. И у них, между прочим, получалось.
Воздух в воскресенье прогреется до +26 градусов.
Лето каждый год приносит новые тренды, но далеко не каждый из них требует серьезных трат. Иногда достаточно немного иначе собрать привычные вещи — и ощущение обновленного гардероба появляется само.
В регионе станет по-летнему тепло.
С приходом тепла вечера на даче, в беседке или дома превращаются в кошмар из-за комаров, а покупная химия спасает не всегда. Репелленты стоят прилично, фумигаторы намертво привязаны к розетке, поэтому все чаще выручает простая самодельная ловушка из пластиковой бутылки. На сборку уходят считанные минуты, а работает все на чистой биологии, уверяет автор канала «Сделай сам». Комары летят на углекислый газ, который выделяет приманка, потому что именно по нему они ищут человека или животное.
В понедельник, 18 мая, воздух в столице прогреется до +27…+30 градусов.
Лето — время отпусков, билетов «по скидке» и вечной надежды на идеальный отдых. Но некоторые популярные направления в жаркий сезон способны устроить туристам такой квест, что потом хочется только лежать дома под вентилятором и никуда больше не собираться.