Движение на трассе Джубга — Сочи перекрыли из-за сошедшего селя

Опубликовано 05.07.2021 автором Чойгана Салчак

**_{фото: УГИБДД по Краснодарскому краю}**

Сель сошёл на трассе Джубга — Сочи в районе посёлка Гизель-Дере под Туапсе. Движение на этом участке ограничено, сообщило управление ГИБДД по Краснодарскому краю.

«Туапсинский район, автодорога Джубга — Сочи, 65 км + 850 м, в районе поселка Гизель-Дере, сошёл сель 40 метров в длину, два метра в высоту. Перекрыто две полосы движения в обоих направлениях«, — уточнили в ведомстве.

На месте работает спецтехника, расчищает проезжую часть от грунта. Инспекторы попросили водителей воздержаться от поездок или переждать ситуацию на специальных стоянках.

Накануне на Краснодарский край обрушились мощный ливень и ураган. Уровни рек Хорота и Мацеста поднялись до критических отметок. Под воду ушли машины, несколько прогулочных катеров унесло в открытое море, затоплены также первые этажи зданий и кафе. Местных жителей попросили подготовить документы и вещи в случае экстренной эвакуации.

По всей территории Кубани сейчас объявлено экстренное предупреждение: циклон, вызывавший тропические ливни и подтопления в вторник и среду пройдут по всему региону.

Глава Кубани поручил подготовить в Сочи пункты для эвакуации людей

Опубликовано 05.07.2021 автором Чойгана Салчак

Губернатор Кубани Вениамин Кондратьев поручил подготовиться к эвакуации людей из возможных мест подтопления в Сочи.

«Развернуть пункты временного размещения с трёхдневным запасом питания«, — говорится в сообщении на сайте администрации Краснодарского края.

Накануне на Сочи обрушились сильный ветер и ливни. В результате стихии погиб один человек погиб и двое пострадали. По прогнозам синоптиков, в скором времени погодная ситуация должна улучшиться, но пока дожди не стихают.

Ранее сообщалось, что уровни рек Хорота и Мацеста поднялись до критических отметок. Местных жителей попросили подготовить документы и вещи в случае экстренной эвакуации.

Кроме того, в городе подтоплены некоторые отели, детские сады и больница. Купание в море запрещено.

Синоптики пообещали россиянам погоду «миллион на миллион»

Опубликовано 04.07.2021 автором Чойгана Салчак

Москвичей на следующей неделе ждёт 30-градусная жара. «Время жизни» знойного антициклона составит не более семи суток, заявил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец.

Синоптик заверил, что повторения 2010 года не будет.

«Предстоящая неделя в Центральной России пройдёт под знаком непререкаемого господства скандинавского антициклона, центр которого уже к среде окажется над столичным регионом«, — написал специалист на своей странице в Instagram.

Как отметил Тишковец, в начале недели днём ожидается плюс 22-27, к середине потеплеет до плюс 25-30, а к выходным жара усилится до плюс 28-33. Температура воздуха ночью составит 14-19 градусов тепла.

Специалист отметил, что жителей Центральной России ждёт погода «миллион на миллион» — это практически ясное небо, идеальная видимость и ослабление ветра до штилевого. Благодаря этому температурный фон к концу недели окажется на 5-7 градусов выше положенного по норме июля.

В то же, как сказал Тишковец, в связи с отсутствием турбулентного перемешивания воздуха и инверсионного слоя в несколько раз увеличится концентрация СО2, а значит, существенно ухудшится экологическая ситуация.

В последние дни июня в Москве стояла рекордная жара. Первый летний месяц этого года стал самым знойным за 142 года метеонаблюдений. Температурные максимумы фиксировались всю позапрошлую неделю. Так, 20 июня, столбики термометров поднялись до плюс 33 градусов, побив рекорд 1956 года.

Эксперты раскрыли секреты здорового сна летом

Опубликовано 03.07.2021 автором Чойгана Салчак

Эксперты привели практические советы для хорошего и здорового сна летом, несмотря на жару, духоту и насекомых.

Они советуют гулять по утрам, так как летом день длится дольше. Утренняя прогулка помогает продлить до вечера состояние бодрости. Регулярность такого ритма позволит организму перестроится и войти в режим сна с наступлением тёмного времени суток.

По словам экспертов, важно приглушать свет вечером. Для этого необходимо плотно закрывать шторы и пользоваться светильниками. За два часа до сна стоит избегать ультрафиолетовых излучений, то есть не сидеть в смартфоне, не смотреть телевизор и не включать компьютер.

Как пишет «Ридус«, нужно регулировать температуру в комнате. Легче всего это делать с кондиционером, если на улице жарко. Можно также проветривать помещение, смачивать простыни и вешать их вместо штор и ставить перед вентилятором бутылки с ледяной водой.

Летом рекомендуется носить бельё из дышащих материалов. Эксперты отмечают, что спать будет приятнее и прохладнее в изделиях из хлопка.

Кроме того, специалисты отмечают, что воду не стоит пить на ночь, так как это пробуждает вставать ради походов в туалет, а в некоторых случаях вызывает отёки по утрам. После жары можно принять душ.

Ранее сомнолог Алёна Гаврилова рассказала, что одними из самых вредных привычек являются использование гаджетов перед сном и засыпание «под телевизор». Врач отметила, что перед сном не следует смотреть остросюжетные фильмы и программы, так как из-за выброса стрессовых гормонов заснуть будет проблематично.

Синоптик рассказал, когда наступит пик жары в России

Опубликовано 02.07.2021 автором Анна Воробьева

**_{фото: Гришкин Денис/Агентство «Москва»}**

Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал, когда наступит пик жары в разных регионах России.

Согласно его прогнозу, самые жаркие дни ждут жителей Центральной России в конце июля — начале августа, на юге страны пик жары придется на конец июля, а в приморских городах — на август.

Таким образом, самыми жаркими днями в Московском регионе станут 31 июля и 1 августа.

«Несмотря на большую активность солнца в конце июня — начале июля, почва еще не прогрелась и будет забирать тепло», — пояснил Вильфанд РИА Новости.

При этом в южных регионах европейской части России пик жары наступает на месяц раньше, так как там нет снега, и почва прогреваться уже с конца марта.

В приморских городах пик жары придется на август из-за влияния моря, которое быстро накапливает тепло, но очень медленно отдает.

Как писал «ГлагоL», ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец анонсировал возвращение аномальной жары в Московский регион. По его словам, к середине следующей недели столбики термометров начнут «штурмовать 30-градусную высоту». До 3 июля Москва будет находиться в тыловой зоне циклона, поэтому будет прохладно, пасмурно и дождливо, но уже 4 июля инициатива начнет переходить к скандинавскому антициклону, который вернёт солнце и сухую погоду в столицу.

Медики назвали самый вкусный способ борьбы с обезвоживанием

Опубликовано 01.07.2021 автором Чойгана Салчак

Арбуз является не только идеальным летним угощением, но и крайне полезным продуктом. Эта ягода помогает быстро и эффективно утолить жажду в жаркую погоду, пояснили медики.

Эксперты рассказали, что арбузы на 92% состоят из воды, поэтому их считают самым вкусным способом борьбы с обезвоживанием. Полосатые плоды к тому же богаты витаминами С, A и B6, а также магнием, калием, железом и кремнием. Эти вещества помогают поддерживать иммунную систему, улучшают состояние сердца и сосудов.

Арбуз содержит мало калорий, поэтому он идеально подходит людям, которые сидят на диете. При этом водянистая мякоть заполняет желудок и надолго сохраняет ощущение сытости. Кроме того, плод содержит L-Цитруллин — аминокислоту, которая способствует уменьшению боли в мышцах после физических нагрузок, пишет «Ридус«.

Ранее уролог и главный врач Клиники современной медицины Николай Захарченко рекомендовал людям с сахарным диабетом не переусердствовать с арбузами. Медик советует при появлении отёков обратиться к терапевту, поскольку эта проблема может быть связана с сердечной недостаточностью или почечной патологией. При выборе арбузов специалист посоветовал покупать тёмные, хорошо созревшие плоды, поскольку они помогают очищению почек из-за содержания в них препятствующих камнеобразованию веществ.

Названы опасные места для заражения коронавирусом летом

Опубликовано 30.06.2021 автором Чойгана Салчак

Существует несколько потенциально опасных мест для заражения коронавирусом летом, среди них пляжи, бассейны, аквапарки и аттракционы, рассказал завлабораторией экспериментального моделирования и патогенеза инфекционных заболеваний Федерального исследовательского центра фундаментальной и трансляционной медицины Александр Шестопалов.

По словам эксперта, вирус гибнет на жаре. Однако лежак на пляже вирусолог всё же советует протереть дезинфицирующим средством. По словам Шестопалова, потенциально опасными могут быть полотенца или пледы, которые дают в аренду в общественных местах отдыха. Эти вещи необходимо приносить из дома, подчеркнул он.

На пляже важно соблюдать социальную дистанцию, напомнил заместитель главного врача клиники иммунопатологии Научно-исследовательского института фундаментальной и клинической иммунологии Артём Стрельников. Он отметил, что открытые бассейны и аквапарки опасны большими очередями на входе и массовым скоплением людей в раздевалках и душах.

«Маску там никто носить не будет. Поэтому заразиться коронавирусом в таких условиях очень легко», — сказал Стрельников в беседе с «КП».

В число мест, где можно заразиться коронавирусом, по мнению иммунолога, входят и аттракционы, так как в них одновременно могут находиться несколько человек.

Как писал «ГлагоL», Роспотребнадзор опубликовал памятку для россиян, прошедших вакцинацию от коронавируса. В нём отмечается, что после прививки может возникнуть гриппоподобный синдром, поэтому повышение температуры тела и ломота в теле — это нормально.