Синоптик рассказал, когда наступит пик жары в России

фото: Гришкин Денис/Агентство «Москва»

Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал, когда наступит пик жары в разных регионах России.

Согласно его прогнозу, самые жаркие дни ждут жителей Центральной России в конце июля — начале августа, на юге страны пик жары придется на конец июля, а в приморских городах — на август.

Таким образом, самыми жаркими днями в Московском регионе станут 31 июля и 1 августа.

«Несмотря на большую активность солнца в конце июня — начале июля, почва еще не прогрелась и будет забирать тепло», — пояснил Вильфанд РИА Новости.

При этом в южных регионах европейской части России пик жары наступает на месяц раньше, так как там нет снега, и почва прогреваться уже с конца марта.

В приморских городах пик жары придется на август из-за влияния моря, которое быстро накапливает тепло, но очень медленно отдает.

Как писал «ГлагоL», ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец анонсировал возвращение аномальной жары в Московский регион. По его словам, к середине следующей недели столбики термометров начнут «штурмовать 30-градусную высоту». До 3 июля Москва будет находиться в тыловой зоне циклона, поэтому будет прохладно, пасмурно и дождливо, но уже 4 июля инициатива начнет переходить к скандинавскому антициклону, который вернёт солнце и сухую погоду в столицу.

Медики назвали самый вкусный способ борьбы с обезвоживанием

фото: pixabay.com

Арбуз является не только идеальным летним угощением, но и крайне полезным продуктом. Эта ягода помогает быстро и эффективно утолить жажду в жаркую погоду, пояснили медики.

Эксперты рассказали, что арбузы на 92% состоят из воды, поэтому их считают самым вкусным способом борьбы с обезвоживанием. Полосатые плоды к тому же богаты витаминами С, A и B6, а также магнием, калием, железом и кремнием. Эти вещества помогают поддерживать иммунную систему, улучшают состояние сердца и сосудов.

Арбуз содержит мало калорий, поэтому он идеально подходит людям, которые сидят на диете. При этом водянистая мякоть заполняет желудок и надолго сохраняет ощущение сытости. Кроме того, плод содержит L-Цитруллин — аминокислоту, которая способствует уменьшению боли в мышцах после физических нагрузок, пишет «Ридус«.

Ранее уролог и главный врач Клиники современной медицины Николай Захарченко рекомендовал людям с сахарным диабетом не переусердствовать с арбузами. Медик советует при появлении отёков обратиться к терапевту, поскольку эта проблема может быть связана с сердечной недостаточностью или почечной патологией. При выборе арбузов специалист посоветовал покупать тёмные, хорошо созревшие плоды, поскольку они помогают очищению почек из-за содержания в них препятствующих камнеобразованию веществ.

Названы опасные места для заражения коронавирусом летом

фото: pixabay.com

Существует несколько потенциально опасных мест для заражения коронавирусом летом, среди них пляжи, бассейны, аквапарки и аттракционы, рассказал завлабораторией экспериментального моделирования и патогенеза инфекционных заболеваний Федерального исследовательского центра фундаментальной и трансляционной медицины Александр Шестопалов.

По словам эксперта, вирус гибнет на жаре. Однако лежак на пляже вирусолог всё же советует протереть дезинфицирующим средством. По словам Шестопалова, потенциально опасными могут быть полотенца или пледы, которые дают в аренду в общественных местах отдыха. Эти вещи необходимо приносить из дома, подчеркнул он.

На пляже важно соблюдать социальную дистанцию, напомнил заместитель главного врача клиники иммунопатологии Научно-исследовательского института фундаментальной и клинической иммунологии Артём Стрельников. Он отметил, что открытые бассейны и аквапарки опасны большими очередями на входе и массовым скоплением людей в раздевалках и душах.

«Маску там никто носить не будет. Поэтому заразиться коронавирусом в таких условиях очень легко», — сказал Стрельников в беседе с «КП».

В число мест, где можно заразиться коронавирусом, по мнению иммунолога, входят и аттракционы, так как в них одновременно могут находиться несколько человек.

Как писал «ГлагоL», Роспотребнадзор опубликовал памятку для россиян, прошедших вакцинацию от коронавируса. В нём отмечается, что после прививки может возникнуть гриппоподобный синдром, поэтому повышение температуры тела и ломота в теле — это нормально.