Захватывающее, полезное, образовательное: 16 книг, которые стоит прочитать

фото: freepik.com

Книга — это проводник. Она может открыть дверь в новую вселенную, стать источником внутренних перемен или вдохновения. Книжных новинок — великое множество, а мы выбрали для вас 16 штук, которые познакомят как с волшебными, так и с жизненными историями, пригласят поразмышлять и взглянуть по-новому на привычные вещи, откроют для нас совершенно новые места и научат мыслить гораздо шире.

Стерегущие золото грифы

Эта фэнтези-книга основана на сказаниях об Алтайской принцессе. Она была найдена во льдах, а с её именем связано множество как пророчеств, так и проклятий. Судьба принцессы до сих пор неизвестна, но вызывает интерес многих. На страницах книги вас ждут пять историй, в которых оживают образы принцессы, отважных кочевников, всезнающих шаманов, Духа Тайги и людей со звёзд. Дополняя друг друга, как кусочки пазла, рассказы рисуют причудливую картину, которая становится понятна с последней страницей. Эта книга — воплощённая любовь к сказочному Алтаю.

Александр Сухарев, «Нетуристическая Россия. С запада на восток»,

Книга-галерея и книга-высказывание. Каждая фотография здесь — символ стремления от прошлого к будущему, отражение мыслей и чувств фотографа Александра Сухарева, его воспоминаний из поездок по затерянным уголкам нашей бескрайней родины.

Это книга-приглашение в путешествие по волнам памяти — с запада на восток, от Калининграда до Сахалина. Туда, где настоящая Россия, во всей её сложности и многогранности. Туда, где окутанные загадкой и тайной заброшенные фабрики и заводы, покосившиеся церкви, усадьбы и пионерские лагеря, которых на карте нашей страны великое множество, рассказывают свою собственную историю, проливая свет на наше общее прошлое.

Просвещенное сердце. 18+

Возможно ли остаться человеком в нечеловеческих условиях? В 1938 году начинающий психоаналитик Бруно Беттельхейм стал узником концлагеря Дахау, где столкнулся с чудовищными вещами. Уцелеть ему помогли профессиональные наблюдения за собой и другими заключенными. Эта работа — глубокое исследование человеческого поведения в экстремальных условиях. Беттельхейм точно и честно описывает механизмы, превращающие людей в жертв или винтики системы. И в то же время ищет рецепт, как сохранять человеческое и не склонять голову перед злом.

Для всех, кому интересны книги о внутренней силе человека.

Анна Делла Субин, «Случайные боги. О людях, невольно ставших божествами»

Перевод — Виктор Липка.

С 1492 года, когда Христофор Колумб высадился на берег в Новом Свете и был провозглашен посланником небес, случайные боги, прообразами которых стали реальные люди, появляются в самых разных уголках земного шара. Они очень разные — от Хайле Селассие, провозглашенного на Ямайке живым богом, до британского принца Филиппа, который случайно стал ключевой фигурой новой религии на острове в южной части Тихого океана. И поскольку эти обожествления всегда возникают в моменты потрясений — гражданских войн, имперских завоеваний, революций — они могут многому нас научить.

За пять столетий в разных уголках планеты сформировался пантеон удивительных божеств, изучение которых помогает найти ответы на сложные вопросы о том, как возникает концепция религии и почему религия и политика постоянно переплетаются в наш якобы светский век.

Цветы эгоизма

Книга от ведущего российского психолога Владимира Дашевского. В её основе — эффективная IFS-терапия, кейсы клиентов и личный авторский опыт терапии. Вы узнаете, так ли уж плохо быть эгоистом, что такое альтруизм на самом деле, какие бывают типы эгоистов: Бешеный огурец, Крапива, Подсолнух, Анемон и другие. А главное — поймёте, как вести себя с каждым из «цветков». Под обложкой — жизненные примеры, тест на эгоизм, психологические техники и даже духовные практики. Книга поможет раз и навсегда решить для себя вопросы, связанные с темой эгоизма. 

Василий Гавриленко, «Цветы со шрамами. Судьбы женщин в русской истории. Измена, дружба, насилие и любовь»

Василий Гавриленко — историк, писатель, журналист и автор популярного блога на «Дзене». История долгое время была сосредоточена вокруг мужчин. Но времена меняются, и жизни крестьянок, купчих и дворянок рисуют нам истинную русскую историю. На тёмном полотне насилия, жестокости и грубости женской доли лучше всего видны настоящие благородство, дружба и любовь. Жизни, похожие на сценарии фильмов, драмы, которые, кажется, невозможно пережить. Счастливая любовь и благородные поступки, дающие надежду на лучшее.

Толкин и его легендариум

«Толкин не просто писатель и не собрание своих сочинений, а широкое и растущее пространство культурной деятельности». В этой работе профессор Ник Грум исследует феномен Толкина и рассказывает о рождении Средиземья — о том, как эта вселенная ускользнула от великого писателя, создавшего её, и стала массовым достоянием. Автор проводит параллели между вымышленными сюжетами и реальностью, признаётся в любви к тексту и погружает в безграничный мир Средиземья, попутно пытаясь разгадать его тайны. Книга станет идеальным подарком и для поклонников произведений Толкина, и для фанатов фильмов Питера Джексона.

Даниэль Лопес Валье, «Исторические миниатюры. Как отвага, скука и любовь сформировали мир»

Перевод — Анна Шарафеева.

Известны ли нам настоящие герои исторических событий? Их мотивы, переживания, вредные привычки и мечты? Самый великий полководец и политик в истории всю жизнь жутко стеснялся своей лысины. Два вражеских лётчика, что отчаянно бились в воздухе, на земле были добрыми друзьями. Могущественный вождь викингов был побеждён кариесом своего противника. А Кеке Джугашвили не раз говорила своему сыну, Иосифу Сталину: «Жаль, что ты так и не стал священником». Десятки таких биографий — абсурдных, трогательных, ярких, незаметных и понятных каждому человеку — журналист Даниэль Лопес Валье аккуратно собрал в одну книгу.

Пробуждение внутреннего героя

Книга от всемирно известной исследовательницы архетипов и доктора философии Кэрол Пирсон. Система автора более 30 лет используется в различных сферах: от терапевтической работы до маркетинга. Вы сможете разобраться в основных 12 архетипах: Простодушный, Маг, Любовник, Творец, Бунтарь, Искатель и другие — а также определить свой жизненный миф и получить ориентиры для личностного, духовного и профессионального развития. Издание содержит уникальный опросник, позволяющий самостоятельно оценить, какие архетипические сюжеты представлены в вашей жизни.

«По ту сторону галактики. Фантастический артбук Эньчжэ Чжао»

Артбук лауреата престижной китайской премии Galaxy Awards в области научной фантастики и «Хьюго-2023» в номинации «лучший профессиональный художник». Под одной обложкой — и графический роман о будущем человеческой цивилизации, и коллекция научно-фантастических картин за 10 лет работы. Чжао Эньчжэ — современный игровой продюсер, sci-fi-иллюстратор, концепт-дизайнер игр и фильмов, обладатель серебряной награды за лучшее художественное оформление на Седьмом всемирном китайском конкурсе научной фантастики Nebula Awards, а также целого ряда других наград.

Настоящие сказки 1001 ночи

Сказка о Синдбаде-мореходе, рассказ про Ала ад-Дина и волшебный светильник, история про Али-Бабу и 40 разбойников… Опасные и чарующие, полные магии и диковинок — восточный сказки завораживают слушателей. В этом сборнике вы найдёте лучшие сказки «Книги тысячи и одной ночи» в классическом переводе Михаила Салье, дополненные красочными и атмосферными иллюстрациями художницы бильвизз. Эстетичное издание поможет насладиться красотой неадаптированного текста и по-новому увидеть знакомые с детства сюжеты.

Дональд Рейфилд, «Жизнь Антона Чехова»

Уникальное по своей масштабности биографическое исследование представляет собой исчерпывающее жизнеописание Антона Павловича Чехова. Написанное легко и непринуждённо и в то же время академично, оно является по сути настоящей сенсацией.

Автор — Дональд Рейфилд, известный британский литературовед, профессор Лондонского университета.

В новой главе, дополняющей настоящее издание, читатель впервые найдёт объективное исследование жизни и возможного происхождения Татьяны Корш — предполагаемой дочери Чехова.

Спокойное сердце

«Счастье в том, чтобы не думать о необходимости быть счастливым». Поддерживающая книга от психотерапевта и психиатра Накамуры Цунэко, которая уже 70 лет делится мудростью с другими, помогая разогнать тьму, наполнить жизнь смыслом и внутренним светом. Чтение напоминает дружескую беседу о важных вопросах: карьере и воспитании, ценностях и душевном здоровье, отношениях и непростых решениях, которые приходится принимать каждому из нас. Эта терапевтическая книга поможет вернуть спокойствие и найти внутренний баланс.

Голодный призрак

Терапевтический Young Adult комикс о расстройстве пищевого поведения, любви к себе и принятии своего тела. Главная героиня Валери с детства живёт с убеждением — непременно нужно оставаться худой. Стараясь быть хорошей, девушка строго ограничивает себя, считает калории и следует правилу матери: «Не ешь, а только попробуй». Но однажды её привычный мир рушится. Пытаясь справиться с горем, Валери понимает: она больна, ей нужна помощь. Пронзительная история с нежными иллюстрациями от художницы, в чьей фильмографии такие популярные мультфильмы, как «Холодное сердце», «Моана», «Ральф».

Архитектурная азбука Москвы

Какой длины «Золотая миля» Москвы? Кто такой вернакуляр? Почему так важны городские доминанты и какие они в столице России? Эта книга — удивительный взгляд на архитектурный облик Москвы. Вы узнаете об истории, феноменах и загадках города, побываете в интересных районах и прогуляетесь по московским улицам. Прочитаете об архитектурных стилях и приёмах, а также — об их московской реализации. Книгу можно использовать как путеводитель, проходя неизведанными маршрутами и знакомясь со столицей и её достопримечательностями.

Психосоматика: тело говорит

Мы относимся к своему телу как к данности, не разрешаем болеть, пренебрегаем отдыхом и сном. И порой тело пытается передать нам сообщение: частые головные боли мешают сконцентрироваться, вздутие и боли в животе не дают заниматься делами, ноющие мышцы не позволяют расслабиться и быстро заснуть. В этой книге врач и психосоматолог Екатерина Тур расскажет, как вовремя реагировать на тревожные симптомы и найти связь между болезнями души и тела. Вы сможете понять причины плохого самочувствия и сделать первые шаги к восстановлению здоровья и укреплению внутренней опоры.

10 книг, которые поменяют представление о себе, о жизни и о мире

фото: freepik.com

Есть книги, которые меняют всё. Наше представление о себе и мире, отношение к жизни, самочувствие. Они становятся бестселлерами и переиздаются снова и снова. Собрали для вас именно такую подборку.

Выбор

Когда Эдит Эгер было шестнадцать, её вместе с семьёй отправили в Аушвиц. Родители погибли в газовой камере. А сама девушка вместе со старшей сестрой испытала весь ужас концлагерей. Пытки, голод и угроза смерти не сломили её. Эдит нашла способ вернуться к жизни, а затем стала помогать другим, став психотерапевтом. Под обложкой — её история.

Дмитрий Утробин, партнёр и генеральный директор издательства МИФ:

Если бы мы издали только эту книгу, можно было бы считать миссию нашего издательства выполненной. Прошедшая концлагерь Эдит Ева Эгер написала эту историю в 90 лет. Она об исцелении и силе человеческого духа, о внутренней свободе, о том, что какова бы ни была ситуация, всегда можно выбирать отношение к ней.

Выгорание

Эмили Нагоски и её сестра Амелия написали книгу, которая подробно и чётко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. И о том, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать себя и, в итоге, чувствовать себя лучше.

Самооценка

Самая знаковая книга на тему самооценки, впервые вышедшая в 1994 году. Легендарный психотерапевт Натаниэль Бранден предлагает шесть простых практик, которые помогут укрепить фундамент собственной личности и найти опору в себе.

Сила воли

От силы воли зависят здоровье, финансовое положение, отношения с людьми и профессиональный успех. Но почему нам так часто её не хватает? В один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлёстывают чувства и мы теряем контроль. Стэнфордский профессор Келли Макгонигал доказывает: сила воли — навык, который можно и нужно тренировать. Обобщив результаты научных исследований, она объясняет, как это делать.

Эстетический интеллект

Эксперт по моде и роскоши Полин Браун за 25 лет руководства подразделением Moёt Hennessy — Louis Vuitton узнала, что кажется людям привлекательным и почему. В своей книге она рассказывает, как использовать эстетический интеллект для бизнеса — с примерами и историями про Tiffany, Harley-Davidson и Nike.

Принципы

Классика бизнес-литературы от гуру экономики и инвестирования Рэя Далио. Автор вырос в обычной семье, в 26 лет основал фирму Bridgewater Associates, а затем вошёл в список самых влиятельных людей планеты. На 600 страницах этого бестселлера Далио делится принципами жизни и работы. Они выкристаллизовались из трудностей, поражений и побед и привели к потрясающему успеху. Но главное — любой человек может примерить их на себя.

Обними меня крепче

Семейный психотерапевт и создатель эмоционально-фокусированной терапии Сью Джонсон считает, что даже в сложных ситуациях можно сохранить любовь. Она приводит 7 исцеляющих диалогов, которые помогут сделать отношения прочными и долговечными.

Подумайте еще раз

В быстро меняющемся мире способность переосмысливать приобретает всё большее значение. Этот навык считают необходимым Рэй Далио и Билл Гейтс. А профессор Уортонской школы бизнеса Адам Грант рассказывает, как его развить. В этой книге — ссылки на исследования, советы, истории из жизни и юмор. Всё, чтобы вы смогли открыть в себе внутреннего учёного и «прокачать» умственную гибкость.

Токсичные люди

Вам говорят: «Ты слишком остро реагируешь». Убеждают, что «это всего лишь шутка». Игнорируют просьбы, срывают планы, наказывают молчанием. Если такое случается, возможно, рядом — токсичный человек. Им может оказаться коллега, возлюбленный или родитель. Кто угодно. Мы не застрахованы от встречи с такими людьми. Но способны за себя постоять.

Сочувствие к себе

Практичная и опирающаяся на научные исследования книга о том, как заменить самокритику на сочувствие к себе. От мирового эксперта в теме самосострадания Кристин Нефф. Автор предлагает упражнения, которые помогут избавиться от неуверенности, перестать судить себя, относиться к себе бережнее.

7 полезных и недорогих книг по саморазвитию: о любви к себе, счастье и продуктивности

фото: freepik.com

Собрали книги, которые помогут сделать вас счастливей, позаботиться о себе, обрести гармонию и вдохновение. Жить в мире с собой можно научиться, следуя простым советам авторов.

От выгорания к балансу

По статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Это действительно проблема, ведь стресс и усталость не просто мешают нам жить — они могут привести к серьёзным последствиям для здоровья.

Простое, понятное и заботливое руководство для тех, кто чувствует себя измотанным, уставшим и выгоревшим. Поможет быстро почувствовать себя лучше и позаботиться о себе в долгосрочной перспективе.

Рецепт счастья

Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию.

В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как всё-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.

Выигрывает каждый

Сострадание — ключ к успеху, более продуктивной рабочей среде и лучшим отношениям. Кристофер Кукк рассказывает, как личные успехи каждого в отдельности формируют успешное общество. А ещё даёт советы по развитию эмоционального интеллекта и умению слушать.

Только эмпатийный и сострадающий человек может стать настоящим лидером. И строить здоровые отношения.

С любовью к себе

В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд даёт практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.

Алгебра счастья

Что значит быть успешным? А счастливым? И вообще приносит ли счастье то, что в нашем мире принято считать успехом? Об этом и других жизненных вопросах рассуждает в своей книге известный американский предприниматель, инвестиционный банкир и преподаватель курса МВА Скотт Гэллоуэй. Его книга поможет вам построить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение.

Жить в мире

Величайший духовный лидер современности Тит Нат Хан размышляет в этой книге на тему осознанного потребления нематериальных вещей. Дзен-буддийский монах предлагает развивать внимательность — к себе и окружающему миру — и увидеть, что приносит энергию, а что отнимает. Вы начнёте осознанно подходить к общению (к выбору собеседников и собственных слов), наведёте порядок в своём главном доме — в душе. Тит Нат Хан даёт мантры и практики, а также рассматривает обычные ситуации под необычным ракурсом.

Разреши себе скучать

Вы удивитесь, но скука — ключевой фактор счастья и креативности. Ставьте режим «ничего не делать» — эта книга поможет реализовать новое знание на практике и добавить в свою жизнь больше свободного пространства.

Мануш Зомороди для этой книги собрала много реальных историй и научных исследований, чтобы убедительно доказать: скука — ключевой фактор счастья и креативности. Но книга не носит описательный характер. В ней много упражнений и идей для каждого, кто захочет реализовать новое знание на практике и добавить в свою жизнь больше свободного пространства.

Что почитать на каникулах

Празднование Нового года отгремело, впереди ещё много выходных дней. Самое время завернуться в плед и отправиться в выдуманные миры книг. Собрали для вас самые тёплые, уютные и захватывающие истории, чтобы каникулы точно запомнились.

Запахи чужих домов

Представьте мир, в котором бывают только холодные зимы. Где лето — вечный полярный день, а сцена — рыбацкая лодка. Это Аляска. Дикая, суровая и местами опасная. Четыре подростка взрослеют на фоне магической природы и борются с несправедливостью мира. Они выступают против тирании взрослых, пытаясь спасти друг друга. У каждого есть воспоминание — запах родителей, чужого дома, любви или предательства. Эта многогранная история о взрослении собрала много премий и десятки тысяч поклонников. Нью-Йоркская публичная библиотека включила роман в число 50 лучших книг для подростков.

Гипотеза любви

Учёба в аспирантуре Стэнфорда даётся Оливии нелегко: стипендия маленькая, работы много, вдобавок комплекс самозванца не даёт покоя. А тут ещё в попытках убедить друзей, что с личной жизнью у неё всё в порядке, она целует первого попавшегося мужчину. И вот уже весь факультет говорит о романе Оливии и доктора Карлсена, а пара договаривается поддерживать фейковые отношения. 

Оливия в ужасе: доктор Карлсен — такой отвратительный, заносчивый тип, гроза всего факультета… Или он может быть и другим? Оливия пока не понимает, чем обернётся эта неожиданная новая дружба, но знает наверняка: как и всегда в ёе жизни, всё точно пойдет не по плану.

Вы найдете это в библиотеке

Герои этой книги приходят в библиотеку с определённым запросом на чтение, а уходят с тем, что совсем не собирались брать. В библиотеке работает Саюри Комати. Она всем задаёт простой вопрос: «Вы что-то искали?» Помимо нужной литературы загадочная библиотекарь советует неожиданную книгу — детскую, гид по садоводству, атлас по естествознанию… Для каждого из пяти героев эта встреча станет поворотным моментом — они откроют в книге, а затем и в себе нечто такое, что изменит их отношение к жизни. 

Роман стал бестселлером в Японии. Эта трогательная история показывает, как всего одна книга может добавить жизни смысла и красок.

Служба доставки книг

Каждый день Карл Кольхофф, пожилой продавец из книжного магазина, относит книги покупателям на дом. Это особенные покупатели, для которых Карл выбирает особенные книги. Но однажды к нему присоединяется своенравная маленькая девочка, которая нарушает ритуал и буквально врывается в жизнь Карла и его покупателей.

Необыкновенная история о дружбе и взаимопонимании, о книгах, книгоходцах и путях, по которым водит нас жизнь.

Тот момент

Финну — десять. Каз — почти шестьдесят. Однажды им не повезло оказаться на месте преступления. Но повезло встретить друг друга и пережить момент, который разделил их историю на до и после. На колкие насмешки и дружескую поддержку. На фальшь и искренность. Отчаяние и проблеск света.

Это роман о любви, сопереживании и дружбе. Автор Линда Грин рассказала историю глазами ребёнка. «Нередко невинность и простота, с которой они видят вещи, помогают пролить свет на сложные проблемы», — пишет она.  

Гранд-отель «Европа»

Насыщенное сюжетными линиями и подтекстами повествование напоминает лабиринт, по которому блуждают обитатели гранд-отеля «Европа» в надежде отыскать путь к решению мировых проблем. Роман сочетает в себе комедию нравов с тревел-журналистикой, политическими и культурными комментариями и размышлениями о европейской идентичности.

Венеция, Генуя и Амстердам, Пакистан, Скопье и Абу-Даби, глобализация, чувственная история настоящей любви, загадка последней картины Караваджо и мысли на тему современного искусства — автор приглашает читателя поразмышлять о европейской истории, искусстве, а также проникнуться раздумьями о месте старого континента в современном мире. 

Наше худшее Рождество

Гейл Митчелл — жёсткая, властная бизнесвумен. Оказавшись в шаге от смерти, Гейл просит позвонить… старшей дочери. Её помощники в шоке: они даже не знали, что у босса есть дети. Саманта и Элла соглашаются провести Рождество с матерью, с которой они не виделись пять лет. Как пройдёт семейный праздник? Смогут ли дочери простить мать, у которой работа всегда была на первом месте? Будет ли Гейл скучать по деловой жизни?  

Это нежная семейная история, действие которой разворачивается в шотландской глуши в Рождество. 

Однажды темной зимней ночью

Тёмные зимние вечера — время собираться вместе и при свете свечей рассказывать жуткие истории о призраках, привидениях и других мистических существах. 

Сборник «Однажды тёмной зимней ночью…» — это собрание из восьми историй в духе Чарльза Диккенса и Генри Джеймса, написанных современными авторами бестселлеров. Их герои бродят по таинственным поместьям и сумрачным болотам, сталкиваются с чем-то поистине неведомым и зловещим ― и смотрят прямо в глаза своим страхам. 

11 классных книг 2022 года, которые нельзя пропустить

фото: freepik.com

Если вы ищите книгу в подарок или для себя, чтобы почитать на каникулах, посмотрите на топ-книг, которые уже завоевали любовь многих читателей!

Живу как хочу

Книга от опытного психотерапевта Ирины Гиберманн, которая получила академическое образование в Германии и более 10 лет работала в клинике по лечению психосоматических расстройств и зависимостей. 

Это книга не про теорию психотерапии и исцеление, а про отношения с собой, которые позволят заглянуть за кулисы собственной психики, расставить всё по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее.

Если вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, эта книга даст их вам. Если хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими — вы поймёте, что для этого сделать. Если хотите вырастить внутреннего взрослого — вы сможете заложить фундамент, на котором будет крепко стоять ваша личность.

Внутренний ребёнок

В каждом взрослом живёт Внутренний ребёнок: открытый, искренний, живой. Но часто он оказывается подавлен из-за травмирующего опыта детства. Среди причин — принятая в семье привычка критиковать и наказывать, перфекционизм, холодность.

Перед вами — впервые на русском языке — самое авторитетное и цитируемое издание о Внутреннем ребёнке. Чарльз Уитфилд, врач-психотерапевт, разработал программу, цель которой — помочь людям вновь обрести свое подлинное «Я». 

«Глубокая и исцеляющая книга в помощь всем, кто чувствует, что его Внутренний ребёнок оказался травмирован или заброшен. В нашей стране это может сказать о себе почти каждый», — говорит Тамара Шапошникова, научный редактор книги, психотерапевт.

Загадка нестареющей медузы

Как жить долго и оставаться здоровым? Этим вопросом рано или поздно задаётся, наверное, каждый.

Всем нам хочется жить хотя бы до ста лет. Но есть живые создания, для которых век — лишь начало жизни. Например, тысячелетние секвойи; медузы, способные менять свой возраст в обратную сторону; некоторые микроорганизмы, вообще не имеющие пределов жизнеспособности. Как у них это получается, ведь «технически» живые клетки устроены более или менее похоже?

Эта книга полна удивительных фактов о долгожительстве, о том, как стареют клетки и что продлевает их жизнь. Учёный Никлас Брендборг делится результатами последних исследований и даёт ряд советов, которые помогут уже сегодня увеличить шансы на долгую, здоровую и счастливую жизнь.

Эмоции: великолепная история человечества

Эмоции создают наш мир. Они лежат в основе религий, философских трудов, стремления человека к знаниям. Но они же могут быть разрушительной силой. Пришло время узнать о них всё. 

Доктор философии Ричард Ферт-Годбехер написал увлекательную книгу о том, как эмоции повлияли на ход человеческой истории. И рассказал об эмоциях в контексте разных эпох и культур — Древней Греции, Ганы, Японии, Османской империи, США, Китая, России.

«Это даже не эмоциональные качели, а настоящие американские горки, по которым вы пронесётесь сквозь историю — от глубокой древности в ближайшее будущее. С невероятным энтузиазмом и энергией, которая буквально переворачивает страницы за вас», — вот лишь один из отзывов на книгу. После прочтения ваше видение эмоций не будет прежним.

Японские мифы

Оборотни-кицунэ, призраки-юрэй, водяные драконы, горные ведьмы… Эта книга — путеводитель по фантастичес­кому миру японских мифов.

Джошуа Фридман, специалист по древней японской культуре, рассказывает о развитии японской мифологии век за веком, помогая рассмотреть её во всей глубине и многообразии.

Вы увидите, что мифология по сей день остаётся источником силы, питающим общество и искусство. Прочтёте о том, как представления древних находят отражение в аниме, манге, сериалах и компьютерных играх. А значит, сможете лучше понять Японию и японцев.

Код цвета

Почему пожарные машины красные, Папа Римский носит белое, а у лидера «Тур де Франс» жёлтая футболка? Ответы — в книге Пола Симпсона «Код цвета». Автор исследует 11 ключевых цветов — и их роль в истории, культуре, политике, спорте и повседневной жизни.

Цвет ― это не то, что мы видим. Это то, как мы о нём думаем.

Это увлекательная и богато иллюстрированная новинка. Мы не просто читаем рассказ о «Мумии Браун» (пигменте, сделанном из египетских мумий) — мы видим картину, созданную с его помощью. А ещё вспоминаем сине-золотое платье, что вызвало бурные споры в соцсетях. 

Рассказывая об актёрах, художниках, химиках, композиторах, дантистах, диктаторах, модельерах, богах, шарлатанах, эта книга меняет то, как мы воспринимаем спектр — и видим мир.

Полный бред!

Мы живём в мире больших данных, которые иногда — злонамеренно или по ошибке — могут вводить в заблуждение и становиться инструментом манипуляций. Эта книга о том, как распознавать ложь, дезинформацию, фейковые новости и не попасться на удочку красивых графиков, убедительной статистики и наукообразных терминов.

Для всех, кто стремится сохранять критическое мышление и скептически воспринимать полученную информацию. Авторы — профессора Вашингтонского университета Карл Бергстром и Джевин Уэст. Книгу называют современной классикой и рекомендуют к прочтению 3 нобелевских лауреата. 

Сегодня информационный ландшафт усеян «минами» из дезинформации. Прочтите эту книгу, если хотите знать, куда не следует наступать, чтобы не вляпаться.

Книжный на левом берегу Сены

«“Полночь в Париже“ встречается с “Праздником, который всегда с тобой” в этом потрясающем романе о смелой и дальновидной женщине, которая основала один из самых знаковых книжных магазинов в мире — “Шекспир и компания”», — Кристин Хармель, писательница.

Париж, 1919 год. Юная Сильвия Бич открывает книжный магазин на богемном левом берегу Сены. Она ещё не знает, что творит историю. Многие ведущие писатели того времени — от Эрнеста Хемингуэя до Гертруды Стайн — будут считать этот магазин своим вторым домом. А сама Сильвия поможет издать великий роман «Улисс» Джойса. 

Восхитительные эпизоды из жизни литературных героев и увлекательное изображение дней славы Парижа в 1920-х и 30-х годах. И конечно, много, много книг.

Незнакомец

Психологический детектив от культового японского писателя Кэйитиро Хирано.

Через год после смерти мужа Риэ обнаружила страшное: оказывается, всё это время она жила с… незнакомцем, который присвоил себе личность и историю Дайскэ Танигути, которого она считала своим мужем. Женщина обращается к адвокату, и вместе они начинают распутывать эту странную и страшную историю. 

В романе есть все атрибуты захватывающей детективной истории: мертвец, чьё имя принадлежит кому-то другому, зашифрованные письма, адвокат, стремящийся раскрыть правду. И при этом таинственный сюжет переплетается с исследованием вопросов идентичности и историей японской культуры. Книга задаёт вопрос, что значит быть собой, и предполагает, что ответ ничего не значит.

Человек, который умер дважды

Второй роман нашумевшей серии детективов Ричарда Османа.

Пенсионеры-детективы недолго наслаждаются покоем. Не успевают утихнуть страсти после раскрытого ими убийства, как Элизабет получает письмо из прошлого. Её приглашает в гости человек, который умер давным-давно — у неё на глазах.

Элизабет не может отказаться от приглашения — и вот уже Клуб убийств по четвергам оказывается втянут в дело, в котором замешаны колумбийские наркоторговцы, британская контрразведка и похищенные алмазы стоимостью в двадцать миллионов фунтов. Теперь четвёрке пенсионеров нужно не только распутать загадку, но и выжить, потому что они перешли дорогу человеку, который не остановится ни перед чем. А если у них всё получится, то можно поискать и алмазы…

Девять жизней Роуз Наполитано

Роуз замужем. Она обожает научную карьеру и совсем не видит себя матерью. Любит работу, мужа и жизнь — такой, какая она есть, без детей. Пока однажды крупная ссора не раскалывает всю её историю на до и после — на девять возможных сценариев.

Заслуженный профессор, любящая мать, неверная жена, идеальная дочь, одинокая или в счастливом браке… Она проснётся — и жизнь изменится. Но станет ли Роуз той, кем никогда не мечтала стать?

«Девять жизней Роуз Наполитано» — это глубокий роман о любви, материнстве, утрате, предательстве, разводе и о том, каким непредсказуемым может быть будущее. «Эта книга словно призма, по-разному преломляющая жизнь героини, чтобы обозначить вопросы о материнстве и женской идентичности», — написала о книге газета The New York Times.

Приятного чтения!

10 нон-фикшн книг о мифах, магии и мистике

фото: freepik.com

Иногда хочется пощекотать себе нервы и для этого необязательно открывать сказочный роман про ведьм. Можно почитать о том, во что верили наши предки в разных уголках мира: как сложился такой взгляд, в чём их ограничивал и чем помогал. В этой подборке — 10 научных книг о магии, мифах, мистических существах. 

Древняя магия

В Античности в каждом дереве жила дриада, в каждом озере — нимфа, у каждого места был дух-покровитель. Всё было наполнено незримыми силами, и человек пытался подчинить их своей воле и использовать в практических целях — например, чтобы изготовить приворотное зелье, отпугнуть вампира, поладить с демонами или предсказать будущее.

С этой книгой вы окунётесь в волшебный мир и узнаете, что о нём известно современной науке. Об истории магии Филипп Матышак — обладатель докторской степени Оксфорда по истории Рима — рассказывает, опираясь на разнообразные источники, от греческих драм до табличек с проклятиями. Многочисленные иллюстрации и цитаты помогают взглянуть на чудеса глазами людей, для которых волшебство было неотъемлемой частью жизни.

Кельтские мифы

Иллюстрированный путеводитель по миру ирландских и валлийских мифов, миру богов и героев, магии и чудовищ. Под обложкой вас ждёт знакомство с духами и друидами, говорящими животными и волшебными деревьями. Её автор — британский археолог и учёный Миранда Олдхаус-Грин — проделала огромную работу, чтобы раскрыть нам культурное наследие Великобритании и Ирландии. Книга не просто знакомит с причудливой вязью кельтского мифа — песнями, обрядами, заклинаниями, ритуальными практиками, — но и дает объёмную картину мира кельтской культуры.

Скандинавские мифы

Эта книга погружает в жестокий и шумный мир скандинавских мифов и их наследие — от Толкина до «Игры престолов»

В скандинавских мифах представлены печально известные боги викингов — от могущественного Асира во главе с Эинном и таинственного Ванира до Тора и мифологического космоса, в котором они обитают. Отрывки из легенд оживляют этот мир мифов — от сотворения мира до Рагнарока, предсказанного конца света от армии монстров и Локи, и всего, что находится между ними: полные проблем отношения между богами и великанами, неудачные приключения человеческих героев и героинь, их семейные распри, месть, браки и убийства, взаимодействие между богами и смертными.

Греческие и римские мифы

Кем была Пандора и что таилось в её знаменитом ящике? Как «Аватар» связан с мифом о ней и почему мифология объединяет Дюрера и Дали?

Все мы что-то знаем об античной мифологии, но эта книга поможет собрать из обрывочных сведений единую величественную картину. Вы познакомитесь с основными историями и персонажами, от сотворения мира и подвигов Геракла до Троянской войны и странствий Одиссея. Доктор Филипп Матышак, который преподаёт в Кембридже, воплощает в жизнь экзотический набор героев и монстров, обиженных женщин и могущественных богов. Он демонстрирует, как сюжеты античной мифологии жили в веках, влияя на искусство и культуру, от живописи Ренессанса до современной оперы, литературы и кино.

Египетская «Книга мертвых»

«Книгой мёртвых» в Древнем Египте называли папирусный свиток, который помещали в усыпальницу, чтобы умерший мог достигнуть благодатных Полей Иалу. Спустя тысячелетия эти свитки, служившие своего рода путеводителями по загробному миру, стали важнейшим источником для изучения древнеегипетской мифологии.

Это издание содержит перевод самого известного образца «Книги мёртвых» — папируса Ани, созданного около 1250 года до н. э. для фиванского писца Ани. В конце XIX века профессор Э. А. Уоллис Бадж привёз свиток из Египта в Великобританию и перевёл на английский язык. Так о «Книге мёртвых» узнал весь мир. 

Индийские мифы

Индуизм, невероятно древний и многоликий, очаровывает необычным взглядом на жизнь. В нём нет деления на добро и зло, всё сущее божественно, а созидание невозможно без разрушения.

Индийский специалист по мифологии Девдатт Паттанаик пересказывает сюжеты из Вед, упанишад, Махабхараты и других важнейших текстов индуизма как захватывающие истории. Доступные объяснения и оригинальные иллюстрации оживляют этот удивительный мир и помогают понять самые сложные концепции. Вы узнаете о главных божествах, духах и демонах, а также о том, что в действительности представляют собой понятия кармы, йоги, тантры, дхармы и сансары. 

Японские мифы

Во всём мире обожают японскую культуру — от манги и аниме до философии дзен. Но далеко не все знакомы с уникальной мифологией Японии, где причудливо сплелись синтоизм, буддизм и фольклор. Где существуют кицунэ, ямамбы и волшебные кошки. Где живёт богиня солнца Аматэрасу, а драконы рассекают облака вокруг горы Фудзи. 

Эта книга — иллюстрированный путеводитель по фантастичес­кому миру японских мифов. Джошуа Фридман, специалист по древней японской культуре, рассказывает о ключевых историях и — главное — показывает, как японская мифология менялась с течением времени.

Мифозои: история и биология мифических животных

Первые свидетельства существования мифических животных относятся к эпохе верхнего палеолита — именно в это время люди начинают рисовать их на стенах пещер. Рассказы о них сохранились в эпических сказаниях. О фантастических существах писали древние авторы, их встречали во время своих странствий путешественники и паломники. В Средние века их охотно изображали геральдисты и описывали в своих бестиариях литераторы. Потом интерес к мифическим животным угас, да и встречаться с ними людям приходилось всё реже.

Но XX век неожиданно всколыхнул увлечение фантастическими существами, для которых биологи придумали специальный термин — «мифозои». О мифозоях — древних и современных, об их взаимоотношениях с людьми и об истории их изучения рассказывает книга двух культурологов, работающих под общим псевдонимом Олег Ивик.

Вокруг того света

Население загробного мира Земли составляет около ста миллиардов человек. Они обитают в египетском Дуате и в шумерской стране Курнуги, в германо-скандинавской Вальгалле и в христианском раю. Между миром мёртвых и миром живых всегда существовали тесные двусторонние связи. Зороастрийские жрецы с помощью наркотиков направляли в потустороннее царство своих послов. Мореплаватели Одиссей и Брендан достигали его на своих кораблях. Некоторые путешественники, подобно Данте Алигьери, оставляли подробные путевые заметки. Свой вклад в изучение загробной жизни внесла археология.

Ольга Колобова и Валерий Иванов несколько лет работали в археологических экспедициях на юге России. Постоянно соприкасаясь с загробным миром, они задались вопросом: каковы же его политическая история, культура, география, флора и фауна? В результате их исследований получилась эта книга. В ней даётся краткий историко-географический обзор самых крупных государств загробного мира с древнейших времен до наших дней.

Страшный, таинственный, разный Новый год

Что означает начало года для марийцев, эвенков и вепсов? Чем якутский Ысыах отличается от калмыцкого Зула, а бурятский Сагаалган — от чувашского Сурхури? Зачем нганасаны надевают смертные одежды и каких подношений ждут от нанайцев духи воды?

Новый год — один из самых любимых и долгожданных праздников — в каждом регионе встречают по-своему. Гадают, готовят угощения, желают благополучия, украшают дома, обращаются к предкам и высшим силам. В это время как по волшебству оживают старинные обряды и традиции. 29 глав раскроют истоки праздника, сохранившиеся приметы, суеверия, рецепты, запреты и предписания.

Пишите красиво! 10 лучших книг о писательском мастерстве

фото: freepik.com

6 сентября объявили днём продающего сторителлинга — в этом году профессиональный праздник копирайтеров отмечали впервые. Инициатором создания праздника является ведущий эксперт по теме, автор курса по продающему сторителлингу и контент-наставник блогеров и ТОП-экспертов России и СНГ Марина Васильева. В честь первого дня сторителлинга мы попросили Марину выбрать 10 лучших книг о писательском мастерстве и делимся с вами этим списком.

Рой Питер Кларк. 50 приемов письма

Одна из самых известных книг о писательском мастерстве. Автор — член жюри Пулитцеровской премии, журналист, редактор, «самый авторитетный американский тренер по письму». 50 приёмов – это 50 небольших глав. В книге много примеров, цитат, простой язык и наглядные объяснения (не как на уроках русского языка). Ещё из плюсов – к каждой главе несколько упражнений на отработку приёмов.

Уильям Зинсер. Как писать хорошо

Must read для всех, кто думает и пишет. «Писать — значит думать на бумаге». Автор даёт рекомендации, которые сразу можно применять. Например: «Точка. Главное, что следует сказать о точке, — это то, что многие писатели добираются до неё чересчур медленно. Самый быстрый выход — разбить длинное предложение на два, а то и три относительно коротких».

Рэй Брэдбери. Дзен в искусстве написания книг

Если бы в списке можно было оставить только одну книгу, выбрала бы её. 

Отнюдь не скучные и пафосные заметки мэтра о том, как найти замысел, удерживать и кормить Музу. И вообще о том, в какой момент человек понимает, что писать книги — и есть его предназначение. Море огня и вдохновения и куча приёмов для регулярной писательской практики. Вообще то, что доктор прописал «во дни сомнений, во дни тягостных раздумий».

Джозеф Шугерман. Искусство создания рекламных посланий

Книга о том, как писать продающие тексты. Но не спешите листать дальше — эти приёмы подойдут для любых текстов. «Первое предложение должно быть таким, чтобы вы захотели прочитать второе и т.д.». В книге есть отличный блок о том, как редактировать свои тексты.

Майкл Стелзнер. Контент-маркетинг

Лучшая книга для новичков. Если у вас пока мало опыта и идей, но есть интерес и хочется, например, завести свой блог, то вам стоит её прочесть. Здесь есть подробный разбор самых популярных типов статей, все нужные приёмы и фишки. Бери и делай.

Максим Ильяхов. Пиши сокращай

​​Книги Максима Ильяхова, как «Крепкий орешек» или «Криминальное чтиво» для редакторов, что значит — читать обязательно и начать рекомендую именно с «Пиши, сокращай». Как говорит сам автор, эта книга пригодится не только копирайтерам и редакторам, но и людям, которые пишут письма, вешают объявления в своём подъезде. Правила, описанные здесь, помогут вам лучше доносить свою мысль с помощью текста в любом его проявлении.

Стивен Кинг. Как писать книги

Кинг любит описывать в своих книгах писательскую «кухню» и делает это со страстью, оторваться невозможно. Смесь автобиографии с размышления о писательском искусстве. Как формируется писатель? Каковы главные «секреты» его нелёгкого «ремесла»? Ответы даёт автор, чьи произведения возглавляли международные списки бестселлеров.

Нора Галь. Слово живое и мертвое

Книга только при жизни автора переиздавалась трижды. Ну куда ж без неё? О том, как переводить с умного языка на понятный. Во второй части Нора разбирает примеры художественных переводов, например, Фицджеральда «Ночь нежна». Нора Галь предлагает свою концепцию языка — живого и естественного.

Дэвид Огилви. О рекламе

Огилви — это must read, он признан лучшим копирайтером мира. В этой книге куча картинок с комментариями, что может быть лучше? По словам автора, его книга предназначена молодым рекламистам, а также профессионалам, которые не устают искать новые пути, чтобы заставить покупателей чаще доставать кошелёк и получать удовольствие от покупки.

Павел Федоров. Пиши, ленивая *опа

Книга-обращение автора профессионального подкаста «Поредачим». Здесь собран базовый набор для тех, кто хочет писать. Павел пишет о правильной мотивации для работы с текстами. Если хочешь писать, главное — писать. И здесь собраны советы для быстрого погружения. Эта книга про голову и её правильный настрой, а с этими инструментами у любого должно получиться.