Советы по уходу за нежной кожей век

фото: freepik.com

Можно ли наносить кремы для глаз на верхнее веко? Есть ли техника безопасности для этой области? Какие проблемы у кожи вокруг глаз могут возникнуть? Какой состав крема должен быть для такой деликатной области?

Об этом нам рассказала Ирина Егорова, врач-косметолог, физиотерапевт, разработчик профессиональной косметической продукции, ведущий тренер-методист компании Geltek.

Ирина Егорова, врач-косметолог, физиотерапевт, разработчик профессиональной косметической продукции, ведущий тренер-методист компании Geltek

Какие проблемы возникают у кожи в области вокруг глаз

Кожа вокруг глаз отличается от остальных зон лица. Она почти полностью лишена подкожно-жировой клетчатки и подвержена ранним возрастным изменениям. Она тоньше и суше, даже у обладателей самой жирной кожи, чем кожа щёк, лба или подбородка и довольно быстро теряет влагу.

Активная мимика способствует формированию мимических морщин, но и статические морщины (носослёзная борозда) присутствуют.

Если вы слонны к отёчности, то дряблость верхнего века и избыток кожи под глазами могут возникнуть из-за постоянных колебаний объёма ткани.

Кроме того, с возрастом изменяется архитектоника костей черепа, происходит инволюция (ослабление) связочного аппарата, из-за чего жировые пакеты «плывут» вниз, зона орбиты тоже страдает. В целом, периорбитальная зона стареет быстрее остальных частей лица, дерма истончается, структурные белки кожи разрушаются и синтезируются в недостаточном количестве, ухудшается тургор и тонус кожи, нарушается микроциркуляция.

Фотостарение (повреждение кожи ультрафиолетом), воздействие поллютантов, курение, недосыпание, близорукость и привычка щуриться, дефициты витаминов и микроэлементов, гормональные сбои и множество других причин ускоряют появление возрастных изменений.

Как бороться

Чтобы замедлить развитие этих негативных процессов, нужно воздействовать комплексно: корректировать объёмы тканей, стимулировать выработку структурных белков кожи, улучшать кровообращение и лимфоток, поддерживать оптимальный уровень увлажнённости кожи, защищать её от ультрафиолета.

Далеко не со всем может справиться косметика, но грамотное её использование продлевает молодость кожи и не даёт рисков осложнений, неизбежных при применении инвазивных и хирургических методик.

Какие ингредиенты искать

  • Для стимуляции выработки коллагена и эластина используются средства, содержащие ремоделирующие пептиды и ретинол, пептиды-миорелаксанты, которые уменьшают активность мимических мышц. 
  • За улучшение кровообращения и лимфотока отвечают ангиопротекторы (троксерутин, экстракты гингко билоба, арники, кофеин, ниацинамид и др.).
  • Интенсивно увлажняют маломолекулярные формы гиалуроновой кислоты, пептид диффупорин, хумектанты (компоненты NMF, полисахариды, гликозаминогликаны), а также окклюзивы, помогающие «запереть» влагу в роговом слое эпидермиса: масла, силиконы, эмоленты.
  • Нельзя сбрасывать со счетов питьевой режим (рекомендуется пить по жажде или хотя бы после каждого мочеиспускания, не заменять воду другими напитками) и атмосферную влажность (стоит обзавестись увлажнителем воздуха).

Как наносить

Чтобы не спровоцировать отёк подвижных век и дискомфорт, большинство косметических средств наносят по костному краю орбиты. Особенно это касается тех компонентов, которые могут вызвать раздражение: ретинола, кислот. Однако лёгкие гели с лаконичным составом (с гиалуроновой кислотой и алоэ, сыворотки с пептидами или лёгкие флюиды) вполне можно наносить и на подвижные веки, если кожа хорошо их воспринимает.

Рекомендуется использовать в зоне век небольшое количество средства, буквально с рисовое зернышко на каждый глаз. Если брать в расчёт всю периорбитальную зону, то можно добавить ещё несколько капель. Распределять препараты следует по массажным линиям, соответствующим лимфотоку в этой зоне. Начинаем от точки чуть выше внутреннего угла глаза под головкой брови, далее двигаемся одним или двумя пальцами вдоль круговой мышцы глаза до внутреннего уголка глаза под нижним веком лёгкими поглаживающими и/или похлопывающими движениями. Гели с лимфодренажными компонентами можно наносить прохладными, храня их на дверце холодильника.

Не рекомендуется злоупотреблять постоянным нанесением патчей под глаза, так как постоянная гипергидратация (переувлажнение) этой зоны может впоследствии усугубить дряблость кожи. Лучше патчи использовать в качестве S.O.S. средств «на выход» эпизодически.

Очищать зону вокруг глаз стоит максимально деликатно, не растягивая кожу, не тереть веки.

Также очень важно защищать кожу вокруг глаз от солнца, лучше всего для этого использовать солнцезащитные очки, так как не все кремы с УФ-фильтрами хорошо воспринимаются чувствительной кожей этой зоны.

Разгладить, увлажнить, подтянуть: что делать, когда вас не устраивает качество кожи

фото: freepik.com

Все мы хотим ровную, гладкую, упругую кожу — но как этого добиться? Узнали у косметолога ИЛЬ ДЕ БОТЭ Самаи Оруджовой, от чего зависит красота и здоровье нашей кожи, и каким правилам стоит следовать, чтобы сохранить ее молодость!

Косметолог ИЛЬ ДЕ БОТЭ Самая Оруджова

Начнем с небольшого экскурса в анатомию и физиологию кожи. За упругость, эластичность, увлажненность и тонус отвечают такие структуры, как коллаген, эластин, гиалуроновая кислота и фибробласты — поговорим немного подробнее о каждом из них.

Коллаген — это белок, который является основным компонентом соединительной ткани нашего организма. Когда коллаген в достаточном количестве присутствует в структуре кожи, он поддерживает ее изнутри словно прочный каркас, помогая сохранять упругость и эластичность. Кроме того, он удерживает влагу в коже. С возрастом производство коллагена постепенно снижается, что приводит к появлению первых признаков старения.

Эластин — еще один белок, состоящий из длинных спиралевидных молекул, которые могут растягиваться и возвращаться в исходное состояние не деформируясь. Чем старше мы становимся, тем сильнее падает количество и качество эластина. В результате кожа начинает терять эластичность и тонус, образуются мимические морщины и складки.

Гиалуроновая кислота имеет уникальную способность удерживать влагу, словно заполняя структуру кожи изнутри. Когда с возрастом ее уровень в организме снижается, кожа становится более сухой и дряблой, появляются морщины.

Фибробласты — основная структурная единица соединительной ткани. Этот тип клеток играет важную роль в поддержании молодости и здоровья кожи, поскольку они ответственны за производство белков, в том числе, коллагена и эластина. 

Красота и здоровье нашей кожи напрямую зависит от количества и качества перечисленных выше компонентов в её структуре — вот почему так важно работать над поддержанием и восполнением их уровня.

К сожалению, под влиянием внешних и внутренних факторов — возраст, стресс, повреждающее воздействие ультрафиолета, алкоголь, курение, дефицит витаминов, хронические заболевания — кожа теряет ценные вещества и начинает стареть.

Как с этим бороться? Необходимо, минимизировать влияние этих факторов, и здесь помогут несложные правила:

  • Постарайтесь уменьшить количество переживаний: гормон стресса кортизол напрямую влияет на выработку коллагена и эластина.
  • Сбалансированное питание играет важную роль: оно должно быть полноценным, включать в себя достаточное количество белков, углеводов, жиров и витаминов. Избегайте диет и старайтесь не отказываться от целых групп продуктов (например, молоко, хлеб), чтобы избежать формирования дефицитов нутриентов.
  • Умеренная физическая активность будет положительно влиять не только на кожу, но и на весь организм. Главное, чтобы она не стала источником стресса: плавание и йога пойдут на пользу, а вот интенсивных тренировок с тяжёлыми весами лучше избегать.
  • Полностью откажитесь от алкоголя и курения: они пагубно влияют как на все органы и системы, так и на метаболизм в целом. 
  • Рекомендуем защищать кожу от солнечных лучей с помощью SPF-средств и головных уборов, поскольку ультрафиолет — одна из главных причин разрушения коллагена и эластина.
  • Добавьте в свой график косметологические процедуры: мезотерапия, биоревитализация, массажи лица. 
  • Ежедневный уход играет не менее важную роль, чем профессиональная косметология: правильно подобранные средства закрывают основные потребности кожи и помогают поддерживать её в хорошем состоянии. Ориентируйтесь на следующие этапы: очищение, тонизирование, увлажнение или питание, защита от солнца. Не забываем и про дополнительные средства — сыворотки, маски, пилинги.

Попробуйте внедрять эти пункты один за другим, и вы заметите, как состояние кожи начнет постепенно меняться. Казалось бы, ничего сложного, но ключ к успеху здесь — именно в дисциплине, регулярных действиях. Терпение и любовь к себе обязательно дадут результат!

20, 30, 40: главные правила ухода за кожей в каждом возрасте

фото: freepik.com

Каждый возраст особенно прекрасен и требует своего подхода к заботе о красоте и здоровье кожи, ведь её потребности меняются от десятилетия к десятилетию. Давайте разбираться в нюансах, а помогла нам в этом Самая Оруджова, косметолог ИЛЬ ДЕ БОТЭ.

Самая Оруджова, косметолог ИЛЬ ДЕ БОТЭ

20 лет: сохранение молодости кожи

В возрасте от 20 до 30 лет состояние кожи одно из лучших, но это не значит, что ничего не нужно делать. Начиная с 25 лет, ежегодно наша кожа теряет до 1% коллагена и эластина, которые отвечают за упругость, эластичность и увлажнённость — вот почему так важно уже сейчас позаботиться о будущем, создать задел на долгие годы вперёд и как можно дальше отодвинуть появление первых признаков старения.

В 20 лет мы просто поддерживаем состояние кожи и закрываем её базовые потребности, но при этом уход за кожей уже должен быть регулярным и тщательным. Достаточно 4-5 средств и следующих этапов ежедневного ухода: очищение, тонизирование, увлажнение, защита от солнца.

При выборе ухаживающих средств обязательно ориентируемся на тип кожи:

  • Для сухого типа кожи лучше использовать средства, направленные на глубокое увлажнение и питание.
  • Если у вас жирный тип кожи, добавляйте в уход некомедогенные средства с салициловой кислотой. Помните, что даже жирной коже требуется увлажнение, просто текстура должна быть более лёгкой.
  • Если у вас комбинированная или нормальная кожа, стоит ориентироваться на личные ощущения: вам, в принципе, подойдёт всё! Обращайте внимание на индивидуальную реакцию: вызывает ли средство раздражение, чувствуете ли после него тяжесть на коже, замечаете ли результат и т. д.

30 лет: борьба с первыми признаками старения

После 30 лет кожа начинает медленнее обновляться и быстрее терять влагу, появляются первые морщинки, усиливается пигментация. Настало время добавить в уход отшелушивающие, антиоксидантные средства, кремы для кожи вокруг глаз, питательные маски.

В идеальном варианте ваш уход за кожей должен выглядеть следующим образом:

  • Ежедневно: очищение, тонизирование, сыворотка с антиоксидантами, увлажнение, уход за зоной вокруг глаз, защита от солнца (только по утрам).
  • 1-2 раза в неделю к ежедневному уходу прибавляются энзимные пудры или пилинг-скатка. Схема нанесения будет следующая: очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажняющая сыворотка или сыворотка с антиоксидантами, увлажнение, защите от солнца (обязательно).

Не забываем мы и про косметологические процедуры — такие как мезотерапия и биоревитализация. Начиная с 30 лет, их можно делать каждые полгода.

фото: freepik.com

40 лет: восстановление упругости кожи

После 40 лет ваш уход должен быть направлен именно на восстановление кожи, так как в этом возрасте она намного быстрее теряет коллаген, эластин, фибробласты и гиалуроновую кислоту. Ещё сильнее замедляется естественное отшелушивание, что приводит к появлению микрорельефа и тусклому оттенку кожи.

Общая схема регулярного ухода за кожей та же, что и в 30 лет, но мы добавляем в уход сыворотки или кремы с ретинолом и ниацинамидом для восстановления и питания кожи. Вы быстро заметите, как сократится количество морщин, а кожа станет более напитанной и увлажнённой.

В идеале — ввести уход за кожей поверхностные пилинги, 1-2 раза в неделю. Обязательно следуйте всем указаниям от производителя, иначе вы рискуете получить химический ожог!

Про походы к косметологу тоже не забываем: в тёплое время года можно делать увлажняющие процедуры, а в более холодное — пилинги, достаточно 1 раза в 4-5 месяцев. Регулярные походы на массаж лица тоже положительно скажутся на состоянии вашей кожи, поскольку они улучшают кровообращение и ускоряют лимфоток.

Следуйте советам эксперта и наслаждайтесь своей особенной, неповторимой красотой в любом возрасте!

Трепанг, жидкое стекло, бузина чёрная — что нового в сфере красоты

фото: freepik.com

Весна — время обновлений, и с появлением множества новых косметических средств, средств по уходу за кожей, волосами, средств для ухода за собой и парфюмерии есть множество способов «оживить» свою косметичку. От энзимной пудры и кремов для сухой кожи до множества средств для восстановления волос — все эти новинки помогут нам выглядеть свежо и молодо без особых усилий. Из невероятного количества новинок мы собрали для вас те, которые идеально подойдут для весны, омоложения и обновления.

Гидролат/Натуральный спрей для ухода за кожей лица и шеи «Бузина Черная» (цветки), Yarkost

Гидролаты бузины чёрной изготавливаются исключительно из свежих растений, которые содержат в десятки раз больше полезных свойств и яркий насыщенный, приятный, цветочный аромат. В течение нескольких часов после сбора происходит получение экстракта методом паровой дистилляции. Благодаря входящим в состав натуральным ингредиентам этот спрей восстанавливает собственную влагоудерживающую систему кожи, смягчает и успокаивает зоны раздражений, устраняет отёки. Продукт подходит для сухой кожи и отбеливания веснушек/пигментных пятен.

Купить здесь

Бьюти-бокс «Идеальный дуэт», Cha U Kao

Крем для рук и бальзам для губ — идеальное сочетание для тех, кто привык ухаживать за собой везде, где застанет желание и необходимость. Ваша кожа получит надёжную защиту от перепадов температур и непогоды, мгновенное увлажнение, питание и восстановление.

Купить здесь

Энзимная пудра для всех типов кожи с пребиотиком, Smorodina

Эта пудра прекрасно очищает кожу, обладает антиоксидантными, успокаивающими и увлажняющими свойствами. Благодаря пребиотику инулину в составе оздоравливает и дополнительно увлажняет кожу, подавляет деятельность болезнетворных бактерий, создаёт оптимальную среду для развития здорового микробиома. Деликатно выводит из пор все загрязнения, растворяет комедоны и отшелушивает ороговевшие клетки.

Купить здесь

Шампунь для волос «Экстрапитание и восстановление», 4fresh BEAUTY Premium

Для эффективного очищения кожи головы и интенсивного ухода за волосами вам поможет этот продукт. Мягкая формула этого средства без SLS воздействует максимально деликатно, а комплекс растительных церамидов восстанавливает повреждения кортекса. Масла арганы, брокколи, авокадо и жожоба глубоко питают и смягчают, делают локоны послушными и блестящими. Протеины пшеницы снижают ломкость и помогают восстановить сухие, повреждённые и окрашенные волосы.

А ещё отсканируйте QR-код на упаковке, чтобы получить доступ к эксклюзивной медитации, которая идеально дополнит ваш опыт ароматерапии. В сопровождении успокаивающего голоса и расслабляющей музыки.

Купить здесь

Парфюмированный дезодорант спрей для тела, антибактериальный, Mui Thom

Эта линейка дезодорантов — истинное удовольствие ухода за собой, где мощь природы соединилась с классными ароматами. Если угодно, то это не просто средство контроля запаха — это настоящий ритуал свежести и роскоши.

Купить здесь

Крем для лица на основе про-пребиотиков, Skin1004

Этот продукт создан для сухой и повреждённой кожи, насыщает её влагой и возвращает упругость. Запатентованная формула Probio-cica and TECA, содержащая ферментированный экстракт центеллы азиатской и комплекс пробиотиков, — «главарь» состава. Вместе они оздоравливают и укрепляют кожу, препятствуют образованию высыпаний. Экстракт центеллы азиатской — веганский пробиотик — оказывает мощное успокаивающее и заживляющее действие, а гиалуроновая кислота в составе сохраняет кожу увлажнённой и заполняет промежутки между слоями кожи.

Купить здесь

Сыворотка с молекулярным электролитом Beauty molecules electrolyte, BIELENDA

Это средство повышает уровень увлажнённости кожи, уменьшает сухость, успокаивает и обладает осветляющим действием. Витамин Еспособствует регенерации и обновлению кожи. Трегалоза увлажняет, устраняя чувство сухости и стянутости. Глюконолактон способствует разглаживанию мелких морщин и смягчению кожи. Витамин В5 сохраняет в коже влагу и смягчает.

Купить здесь

Блеск для губ «Жидкое стекло», Mixit

Прозрачный блеск для губ с эффектом «Жидкого стекла» создаст на ваших губах идеальный глянец и роскошный блеск, а уникальная формула средства обеспечит комплексный уход за губами. Витамин Е глубоко увлажняет кожу, делает её мягкой и нежной, пантенол способствует активному восстановлению.

Купить здесь

Love is…Ароматная пена для ванны Banana & Strawberry, Love Is

Эта пена — настоящее удовольствие для тела и души, как детей, так и взрослых! В воде она моментально образует пышную шапку пузырьков и наполняя воздух ароматом сладкой клубники и спелого банана. Пена смягчает кожу и расслабляет мышцы.

Купить здесь

Солнцезащитный крем для чувствительной кожи Waterfull Mild Sun Cream SPF 50+ PA++++, d’Alba

Не перестанем твердить, как важно пользоваться солнцезащитным кремом круглый год, а уж когда солнце набирает обороты — тем более. Этот крем идеально подходит для чувствительной кожи, успокаивает кожу, надёжно защищает от ультрафиолета, предотвращает пигментацию, фотостарение, ожоги и потерю влаги.

Купить здесь

Сыворотка — активный комплекс для кожи головы ENERGY BOOSTER, NANO ORGANIC

Этот комплекс восстанавливает энергетическую эффективность клеток корня волоса до уровня более молодых клеток, ускоряет деление и рост новых клеток волосяного сосочка. Средств улучшает кровообращение кожи головы и питание корней волос.

Купить здесь

Флюид для тела увлажняющий, Pravilnaya Kosmetika

Этот флюид питает и защищает кожу, стимулирует естественные процессы регенерации, омолаживает кожу, улучшает её текстуру — в общем, делает всё то, что нам так не хватало в холодное время года!

Купить здесь

Крем для кожи вокруг глаз, NATURE MOSAIC

Это одно из лучших решений для разглаживания морщин, уменьшения отёков и тёмных кругов под глазами. Лёгкий регенерирующий крем содержит комплекс специально подобранных ингредиентов, помогающий справиться с наиболее распространёнными проблемами кожи вокруг глаз. 

Купить здесь

Комплекс «Система Очищение», Доктор Море

Нервозность, тусклая кожа, бледный цвет лица, бессонница, уставший вид — это первые признаки зашлакованности организма. Чтобы их предотвратить, необходимо снизить нагрузку на выделительную систему и помочь органам-фильтрам — печени и кишечнику — в детоксикации.

Эта биодобавка содержит компоненты, которые ускоряют выведение шлаков из организма. Хитозан, получаемый из панциря камчатского краба, выводит из организма избыточный жир, ламинария — соли тяжёлых металлов.  

Как комплекс помогает организму?

— ускоряет выведение шлаков
— способствует похудению
— снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
— стабилизирует уровень холестерина
— нормализует обмен веществ
— поддерживает иммунитет
— повышает работоспособность
— улучшает когнитивные способности (память, концентрация внимания)
— предотвращает риск депрессии
— повышает либидо.

Купить здесь

Anti-age. Дневной крем-филлер с трепангом, HydroBionique


Дневной крем с экстрактом трепанга — уникальная разработка учёных Дальнего Востока, основанная на многолетних изучениях свойств этого иглокожего на здоровье человека.

Крем на основе трепанга позволяет не только нормализовать процессы регенерации, но и обеспечить пролонгированную защиту кожи. Высокое содержание кремния и витамина С повышают резистентность кожи к негативным внешним факторам.

Фибриллярные белки трепанга молекулярно близки коллагену I и III типов, проникая в повреждённые клетки, они заполняют их, оказывая действие, сходное с филлерами, используемыми в косметологии.

Купить здесь

Топ 10 весенних бьюти лайфхаков

фото: freepik.com

За зиму наша кожа получила сполна: она долго находилась в состоянии стресса, что не могло не сказаться на её состоянии. Появились новые морщины, цвет лица стал тусклым и серым, поверхность — шероховатой, уменьшились эластичность и увлажнённость. Что же предпринять, чтобы улучшить состояние кожи лица и тела сейчас, весной? Мы спросили у Екатерины Анчиковой, приглашённого врача-косметолога, дерматовенеролога для компании d’Alba.

Екатерина Анчикова, приглашённый врач-косметолог, дерматовенеролог для компании d’Alba

Увлажнение по правилам

Утром нужно наносить на лицо кремы с насыщенной текстурой, содержащие липиды, масла и другие компоненты, предназначенные для сухой кожи. А вечером — лёгкие кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой в составе. Если у вас ещё по утрам есть заморозки, то с такими средствами на коже лучше не выходить на улицу — микрочастички воды, которые попали в верхние слои кожи, могут замёрзнуть. Если такое будет происходить часто, то это может привести к углублению морщин и преждевременному старению кожи. Поэтому утром используйте преимущественно плотные крема с липидами и церамидами, чтобы защитить кожу.

Правильное «питание» кожи и обогащение полезными веществами

Обязательно начните использовать питательные бьюти-средства, которые содержат экстракты растений, витамины и другие активные вещества. Маски тканевые с омолаживающим действием делайте 1 раз в неделю, а увлажняющие — по требованию. Очень удобным форматом является ночная маска. Во время сна кожа работает усиленно и «забирает» все полезные вещества из маски.

Восполнение дефицитов изнутри

Именно зимой у нас начинаются общие дефицитные состояния, которые мы игнорируем и весной. Поэтому приём БАДов или поливитаминных препаратов в профилактической дозировке курсом 2–3 раза в год всем необходим. Предварительно обязательно пройдите процедуру хромато-масс-спектрометрии для определения витамино-минерального состава крови или сдайте базовые анализы (клинический и биохимический).

фото: freepik.com

Декоративная косметика с липидами и маслами

Обязательно используйте гидролипидную сыворотку и кремы, которые содержат масла и церамиды. «Весенний» тональный крем уже может быть гораздо легче своего «зимнего брата» (который плотный и насыщенный). Обратите внимание на такие сыворотки, которые можно распылять на лицо поверх макияжа. Особенно это важно для тех, кто работает в офисах. Как только вы почувствовали, что кожа стянута, нанесите гидролипидную сыворотку.

Омоложение

Лазерные методики, пилинги, фотоомоложение — всё это желательно делать зимой и в начале весны, не опасаясь возникновения пигментации. Как правило, все омолаживающие услуги аппаратной или инъекционной косметологии — это курсовые процедуры (биоревитализация, мезотерапия, пилинговые программы, RF-лифтинг), которые так же лучше делать тогда, когда солнечная активность не набрала обороты.

Уход за губами

Губы сохнут, трескаются, шелушатся? Используйте эмоленты, бальзамы и другие липидо содержащие аптечные средства, которые назначают при атопическом дерматите. Если кожа очень сухая, помогут маски для губ. 

Уход за кожей рук

Кисти рук — показатель возраста, поэтому уделяйте им столько же внимания, сколько и лицу. Зачастую просто крем для рук не помогает пересушенной коже. Поэтому нанесите плотный бальзам или масло, далее наденьте нитриловые перчатки или целлофановые на 30 минут. И после этого ещё раз нанесите на кожу обычный крем.

Не переедайте

Мы часть природы, и наш организм запрограммирован на увеличение объёма подкожно-жировой клетчатки зимой. Будем честны перед собой: за зиму у нас появились лишние килограммы. Что делать? Начните постепенно переходить на полезные подсластители типа стевии. Различные сладости и быстрые углеводы позволяйте себе не чаще, чем один раз в неделю. Ещё есть такой лайфхак: за каждый «углеводно-вкусный» продукт вы должны расплатиться отжиманиями (приседаниями, бегом…).

фото: freepik.com

Пейте воду

Это совет мог уже всем надоесть, но это совершенно не умаляет его важность и пользу. Кстати, вокруг все столько говорят про пользу воды, что уже даже появились специалисты-антагонисты, которые являются противниками теории «два литра каждый день» и заявляют, что организм сам знает, сколько ему надо. Но практика показывает, что если пить воду в количестве не менее 1,5–2 л, то это принесёт однозначную пользу организму. Если вы мало пьёте воды, то общий анализ крови может показать признаки «густой крови». Вода необходима для нормального функционирования нашей кожи в том числе.

Позитивное мышление

Улыбайтесь, ищите позитив даже в мелочах, радуйтесь жизни даже в пасмурную погоду. Уже научно доказано, что даже искусственная улыбка полезна. Нужные импульсы от мышц поступают в головной мозг и там начинается определённая деятельность, направленная на активацию обменных процессов.

Как ухаживать за зоной декольте, чтобы скрыть возраст

фото: freepik.com

Что выдаёт наш возраст? Руки, шея и … зона декольте. Она очень нежная и тонкая, а, значит, возрастные изменения коснутся её раньше, чем любую другую часть тела.

Вместе с Еленой Каримовой, технологом бренда натуральной косметики MATSESTA, разбираемся, какой уход поможет сохранить и продлить молодость зоны декольте.

Елена Каримова, технолог бренда натуральной косметики MATSESTA

Согласитесь, что в бьюти-рутине зачастую наш фокус смещён на кожу лица и тела. Однако специальный уход необходим и другим отдельным зонам, на которые мы часто не обращаем внимания. И кожа зоны декольте одна из них.

Кожа этой зоны часто нуждается в большем питании, чем кожа лица, ведь сальных желёз в районе декольте крайне мало, из-за чего появляется сухость и быстрая потеря влаги. Кроме того, с годами она начинает терять упругость и эластичность, могут появиться морщины и нередко пигментация. А первые возрастные изменения в зоне декольте наступают ещё до 30 лет.

Чтобы предотвратить преждевременное старение кожи в области декольте, необходим комплексный уход.

Очищение и тонизирование

На кожу декольте попадает столько же загрязнения, сколько и лицо. Поры закупориваются, что и ведёт к преждевременному старению. Не забывайте после пробуждения умывать не только лицо, но и ополоснуть шею и декольте прохладной водой. В качестве ежедневного очищения отлично подойдёт любое мягкое средство с натуральным составом. Выбирайте его, отталкиваясь от своего типа кожи.

Тонизирование – важный этап, который завершит процедуру очищения и подготовит кожу к последующему уходу. Воспользуйтесь тоником, тонером или лосьоном. Обратите внимание, что в тонике не должен содержаться спирт, который сушит кожу.

Отшелушивание

Включите в уход процедуру пилинга. Раз в неделю используйте мягкий пилинг-скатку или гоммаж. Избегайте средств с крупными абразивами, чтобы не травмировать нежную кожу декольте. Наносите пилинг лёгким массированием, т. к. кожа зоны декольте тонкая и нежная. Мягкие средства помогут бережно удалить ороговевшие клетки, улучшить кровообращение.

фото: freepik.com

Увлажнение и питание

После очищения и тонизирования обязательно используйте увлажняющие средства. Например, тонким слоем нанесите массажными движениями лёгкое питательное масло. В чистом виде частое использование масел нежелательно, т. к. оно может забить поры. Однако для питания зоны декольте оно подходит идеально! Если ввести масла в уход вместе с антивозрастным уходом, скорый эффект не заставит вас долго ждать. А дополнительный массаж зоны декольте и груди во время нанесения улучшает кровообращение, снижает отёчность и помогает средству лучше впитаться.

Перегружать кожу другими средствами не стоит, поскольку после ухода вы наденете одежду. А значит, если все средства не впитаются достаточно быстро, это может спровоцировать закупорку пор, небольшие высыпания.

В составе средства ищите такие ингредиенты как масло миндаля, жожоба, зародышей пшеницы, экстракт центеллы азиатской, ламинарии, морской коллаген и витамин Е.

В тёплое время года, когда зона декольте открыта и подвержена влиянию солнца, не забывайте наносить крем с УФ-фильтром не менее 30 SPF. Солнечные лучи разрушают естественный коллаген, что приводит к преждевременному старению кожи и появлению пигментации. Поэтому, выходя в солнечный день на прогулку, наносите солнцезащитное средство не только на лицо, но и ниже.

Лифтинг

В поддержании упругости и эластичности кожи помогут лифтинг-средства. Они стимулируют кожу к выработке естественного коллагена и уменьшают появление морщин. Anti-age продукты помогут в омоложении кожи: в составе ищите муцин улитки, коллаген, пептиды и гиалуроновую кислоту.

И не забывайте про осанку. Состояние зоны декольте и шеи напрямую зависит от осанки, работы грудного отдела и статики шеи. На протяжении дня старайтесь держать спину ровно, не горбясь и не опуская голову ниже плеч.

В чем польза витамина Е

фото: freepik.com

Зима сопровождается авитаминозом, и кожа также страдает, как и организм в целом. Из-за недостатка витамина Е образуются морщины, углубляются заломы, кожа становится дряблой и неэластичной, появляется тусклый цвет лица. Может возникнуть сильная сухость и пигментные пятна. А со стороны общего состояния нехватка этого витамина сопровождается появлением слабости, атоничности, лёгкого головокружения, быстрой утомляемости и неспособности выдерживать нормальные физические нагрузки. И всё это создаёт эффект «зимнего старения». Более того, дефицит витамина Е может вызвать невропатию.

Мы поговорили с Екатериной Анчиковой, врачом-косметологом, дерматовенерологом для d’Alba о том, что же такое витамин Е, какие у него функции и где его искать.

Екатерина Анчикова, врач-косметолог, дерматовенеролог для d’Alba

Что такое витамин Е

Витамин Е — это питательное вещество, которое важно для зрения, репродукции и здоровья крови, мозга и кожи. Витамин Е также обладает антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты — это вещества, которые могут защитить клетки от воздействия свободных радикалов — молекул, образующихся, когда организм расщепляет пищу или подвергается воздействию табачного дыма и радиации. Свободные радикалы могут играть определённую роль в развитии сердечных заболеваний, рака и других заболеваний. Если вы принимаете витамин Е из-за его антиоксидантных свойств, имейте в виду, что эта добавка может не обладать такими же преимуществами, как природные антиоксиданты, содержащиеся в пище.

Где содержится витамин Е?

Продукты, богатые витамином Е, включают рапсовое масло, оливковое масло, маргарин, миндаль и арахис. Также витамин Е есть в мясе, молочных продуктах, листовой зелени и обогащённых злаках. Витамин Е есть и в виде пероральной добавки в капсулах или каплях (которые назначить вам может только ваш лечащий врач после сдачи анализов!).

Почему витамин Е есть в составах средств по уходу за кожей?

Очень часто при низком потреблении продуктов животного происхождения возникает дефицит витамина А, Д и Е. В вопросе красоты очень важен именно витамин Е. Поэтому он очень часто встречается в косметике по уходу за кожей. Зимой очень много негативных факторов воздействует на кожу — это холод, ветер, контраст температур, сухой воздух от отопительной системы, угроза респираторных заболеваний и прочее. Поэтому, для сохранения молодости и привлекательности, обязательно надо использовать витамин Е в косметических средствах.

Витамин Е (токоферол и токотриенол) относится к жирорастворимым витаминам, и именно эти формы помогают бороться со старостью. Так как токоферол содержится в стенках клеток кожи, он обеспечивает упругость и эластичность. К тому же, обладая высокой степенью защиты от свободных радикалов, витамин Е препятствует окислительному стрессу и, соответственно, сохраняет молодость надолго.

фото: freepik.com

Какие функции у витамина Е?

  1. Комплексно способствует увлажнению кожи. Препятствует появлению мелких морщин, которые возникают вследствие потери влаги. Особенно это актуально для обладательниц мелкоморщинистого морфотипа старения. Также важно увлажнять средствами с витамином Е зону под глазами, где может появиться сухость кожи.
  2. Делает кожу более упругой и эластичной. Витамин Е участвует в процессе неоколлагеногенеза и формирует правильную структуру мембраны клеток. Особенно вопрос эластичности важен для кожи шеи, ведь переднюю зону шеи очень сложно корректировать косметологическими методами. Поэтому на эту зону надо регулярно наносить крем с токоферолом.
  3. Витамин Е очень часто входит в стандарт протокола лечения гиперпигментации из-за способности воздействовать на меланогенез. Опосредованно витамин Е подавляет работу меланоцитов — таким образом он осветляет кожу. К тому же, при регулярном использовании косметики с витамином Е в течении зимы формируется идеальная подготовка для защиты от агрессивного ультрафиолетового воздействия в весенний и летний период.
  4. Прекрасно себя зарекомендовал при лечении рубцов и постакне (но не в стадии обострения акне). Как правило, многие люди, страдающие от различных дерматозов и акне, в том числе именно в зимний период, стараются активно восстанавливать и стимулировать кожу.
  5. Токоферол — прекрасный борец со свободными радикалами, которые всячески стремятся состарить нашу кожу. Для жителей мегаполиса этот фактор особенно важен. Именно зимой концентрация выхлопных газов увеличивается в несколько раз за счёт пробок, прогревания авто и высокого атмосферного давления.
  6. Витамин Е — суперингридиент для антивозрастной косметики, потому что он участвует в процессах регенерации и улучшает обновление кожи. И эта задача в большинстве случаев стоит перед нами именно зимой, так как в это время кожа выглядит хуже.

Использование сывороток, кремов и масок с витамином Е создаёт мгновенный эффект увлажнения, защиты, сияния и уплотнения. А через 2-3 месяца регулярного использования бьюти-программа с токоферолом омолодит кожу, осветлит пигментные пятна, выровняет рельеф, уменьшит морщинки и дряблость. А самое главное — продлит молодость.

Именно в зимний период лучше провести активную витаминизацию кожи лица, потому что косметика с витамином Е более плотная и не всегда подходит для летнего периода.

Как снизить сухость и шелушение кожи

фото: freepik.com

Суровый российский климат в сочетании с хорошо работающим отоплением действуют на нашу кожу негативно. Сухость характеризуется неприятными стягивающими ощущениями, увеличением количества и глубины морщин и ускорением процесса старения. Даже если у вас нормальная или комбинированная кожа, в зимний период чаще всего она тоже страдает от сухости, но зонально. Например, в области вокруг глаз или рта. Поэтому, чтобы избежать сухости и шелушения в зимний период необходимо выбирать средства ухода с правильными ингредиентами. На что обратить внимание на этикетке с составами? Мы спросили у Екатерины Анчиковой, врача-косметолога, дерматовенеролога для d’Alba.

Екатерина Анчикова, врач-косметолог, дерматовенеролог для d’Alba

Керамиды (Церамиды)

Это специализированные компоненты, которые необходимы для того, чтобы восстанавливать гидролипидный слой. По сути, это один из видов жиров (липидов), из которых в основном состоит верхний слой эпидермиса. Природные жиры — защитники кожи от обезвоживания и преждевременного увядания. Одна из главных задач керамидов — строительная: они заполняют межклеточное пространство. Когда коже не хватает собственных жиров, нарушается целостность природного защитного барьера, что может привести к сухости, обезвоженности, воспалениям и раздражениям. Усиливая и уплотняя природную плёнку при помощи церамидов, мы способствуем удерживанию воды в коже, препятствуем её испарению.

Экстракты растений и масла

Они очень важны, так как содержат целый комплекс натуральных элементов. Экстракты растений отвечают за множество функций: питание, антиоксидантное воздействие, увлажнение, активация обмена веществ и усиление иммунитета. В растениях содержится множество витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ. Именно масла и экстракты растений дают эффект отдохнувшей и сияющей кожи. Они укрепляют тургор кожи и разглаживают морщины.

фото: freepik.com

Гиалуроновая кислота

Это один из самых популярных увлажняющих ингредиентов, который сейчас встречается не только в ухаживающих средствах, но даже в декоративной косметике. Гиалуроновая кислота помогает увлажнить кожу и сохранить влагу на длительный период времени, также она участвует в образовании нового коллагена и соответственно в коррекции морщин. Только не стоит использовать этот высокогидратированный продукт перед выходом на мороз. Рекомендовано нанесение на кожу средств с гиалуроновой кислотой не ранее, чем за час до условий пониженных температур.

Глицерин

С точки зрения химии — это трёхатомный спирт, который образуется при расщеплении жиров и масел, в том числе и в нашем организме. То есть, глицерин не токсичен и присутствует в наших клетках, в крови, на поверхности кожи. Он помогает удерживать влагу, позволяет клеткам не замерзать при низких температурах и просто является сырьём для синтеза жиров, присущих организму.

Глицерин в составе косметики образует на коже невидимый барьер, который препятствует трансэпидермальной потере воды. Имея высокую гигроскопичность, вещество буквально притягивает молекулы влаги, поддерживая естественный уровень увлажнения кожи.  К тому же этот компонент отлично смягчает, что немаловажно для сухой и шелушащейся кожи.

Коллаген, аминокислоты и пептиды

Эти компоненты влияют не только на омолаживающие свойства крема, усиливая синтез коллагена и эластина. Они заметно уплотняют кожу, усиливая её дермальный матрикс. Этот фактор немаловажен именно для обладателей сухой кожи. Потому что, как правило, именно сухая кожа — очень тонкая и подчас малоэластична. Зимой наши ткани часто находятся в состоянии периодического сжатия и разрыхления из-за контраста температур. Поэтому любые укрепляющие ингредиенты (коллаген, аминокислоты и пептиды) в зимнем уходе очень важны.

Экстракт белого трюфеля

Это уникальный компонент обладает выраженным омолаживающим эффектом. Что, как уже было сказано выше, зимой приобретает дополнительное значение. От контрастных температур, сухости воздуха, ветра, мороза и общего снижения иммунитета, старение клеток кожи ускоряется. И чтобы избежать появления преждевременных морщин, дряблости и потери эластичности, необходимо использовать уход с высокоэффективными омолаживающими ингредиентами.

Какие проблемы с кожей могут возникнуть из-за сухого и холодного воздуха зимой

фото: freepik.com

Сухая кожа? Сухие волосы? Потрескавшиеся губы? Да, зима не делает нашу кожу нежной и совершенной — сухость кожи неизбежна зимой, и, если за ней не ухаживать, состояние кожи может ухудшиться, что может привести к таким заболеваниям, как экзема, псориаз, обветривание, обморожение и холодовая крапивница. Мы поговорили с Екатериной Анчиковой, врачом-косметологом, дерматовенерологом для d’Alba о том, что нас ждёт при отсутствии ухода за кожей и как предотвратить такие последствия.

Екатерина Анчикова, врач-косметолог, дерматовенеролог для d’Alba

Зимой множество негативных факторов влияют на наше состояние и на состояние кожи особенно. Минусовые температуры и сухой воздух создают такие условия, что на поверхности эпидермиса образуется неполноценная защита и вследствие этого происходит обезвоживание клеток дермы. В результате мы получаем дряблую, сухую, морщинистую кожу с возможными обострениями хронических дерматозов, зудом и воспалительными элементами.

Очень многие аутоиммунные и хронические кожные заболевания, такие как атопический дерматит, экзема и псориаз стартуют и регулярно обостряются именно в холодное время года. Даже есть такое состояние — холодовая аллергия, когда возникает покраснение, отёк, зуд, трещины и болезненность кожи вследствие влияния низких температур. Поэтому, если у вас есть семейная предрасположенность к подобным кожным проявлениям, то необходимо профилактически действовать и отсрочить возможный дебют дерматита.

Есть ещё одно хроническое заболевание, которое обостряется в холодное время года, и оно очень распространено. Розацеа проявляется совершенно по-разному: покраснения кожи лица, воспалительные папулы и «прыщи», усиление рельефности кожи и бугристости и пр. Поэтому, если вы отмечаете у себя подобные симптомы, которые возникают регулярно осенью-зимой, то начните немедленно терапию у дерматолога. Потому что данное состояние имеет прогрессирующий характер. Розацеа — это заболевание, которым страдают более 10 млн людей в России и преимущественно женщины 35+. У него множество причинных факторов и форматов развития. Клинически проявляется как патология сосудов на лице и снижение местного иммунитета.

Даже если у вас прекрасный семейный анамнез и никаких особых патологических проявлений на лице нет, то это не говорит о том, что надо игнорировать зимние факторы риска. Любая внешняя агрессия приводит к «износу», дефицитным состояниям, снижению защитных свойств и, конечно, преждевременному старению кожи лица.

фото: freepik.com

Зимние проблемы, которые могут возникнуть у обладателей нормального типа кожи

Сухость

Это самая распространённая жалоба зимой. Причём эта сухость может проявляться визуально в виде шелушений. Или это может быть просто ощущение стянутости и сухости кожи. Но даже оно бывает настолько неприятным, что некоторые люди не могут заснуть от выраженного дермального обезвоживания. Даже нанесение масел зачастую не помогает и иногда только создаёт проблемы.

Что делать? Во-первых, надо подходить к устранению сухости разумно. И понимать, что профилактика — это намного лучше, чем лечение. Поэтому стоит начинать заботиться об увлажнении кожи уже с осени, чтобы не дать морозу и отоплению «высушить» кожу. Если у вас в помещении сухой воздух, то рекомендуется использовать увлажнитель. К тому же не забывайте про обильное питьё, не менее 2 литров воды в день, не считая жидких блюд типа бульонов и кофе. Каждые 2-3 часа орошайте свою кожу спреем-сывороткой для интенсивного увлажнения и питания. И не важно, есть у вас на поверхности лица декоративная косметика или нет. И не забывайте главный принцип увлажнения кожи лица в зимний период времени. Утром наносите питательный крем, вечером — увлажняющий, сыворотку или эмульсию. Эта схема предназначена для активных деловых людей. Если же вы находитесь в домашних условиях, и не планируете выходить на холод в течение 2-х часов после нанесения утром увлажняющего крема, то к вам эта рекомендация не относится.

Дряблость

Дряблость, может быть следствием возрастных изменений или внешних агрессивных факторов, к которым относятся низкие температуры и ветер. Поэтому, защищайте кожу плотными питательными кремами, используйте маски для лица, патчи для глаз и бережное очищение.

Дряблость кожи — это собирательный термин, который в биохимическом и биофизическом плане представляет комплекс проблем. В этом процессе задействованы:

  • разрыхление и растяжение эластиновых и коллагеновых волокон,
  • уменьшение активности процессов питания и кислородного обогащения,
  • снижение обменных процессов, неоколлагеногенеза и образования новых структурных элементов в коже.

Поэтому, обогащайте кожу питательными компонентами, используя косметику и БАДы.

фото: freepik.com

Морщины

Обычно зимой ухудшается состояние кожи, особенно у обладательниц мелкоморщинистого типа старения. Из-за снижения эластичности и гидрофильности кожи образуются новые мелкие морщины. А те, которые уже были ранее углубляются и имеют тенденцию к образованию заломов. Холодный ветер устраняет поверхностный защитный слой, что приводит к обезвоживанию поверхностных слоев. И, конечно, ветер способствует тому, что мы начинаем щуриться, провоцируя гипертонус лицевых мышц. Особенно это заметно в области глаз (морщины на нижнем веке и гусиные лапки) и вокруг рта (кисетные морщины и губоподбородочные).

Зуд

Зуд может свидетельствовать как о механическом раздражении поверхностных чувствительных рецепторов, которые образуются из-за сухости эпидермиса, так и об увеличении чувствительности кожи вследствие воздействия мороза.

Если почёсывание вас тревожит не часто, то просто наносите плотные питательные средства без витаминов, аминокислот, пептидов и коллагена. Выбирайте максимально нейтральный по составу плотный крем, направленный на защиту и питание, но без составных элементов, которые могут стать потенциальными аллергенами. Но если зуд сильный беспокоит, то это может свидетельствовать о более серьёзном дерматозе.

Покраснение

Если покраснение кратковременное и связано с контрастом температур, то не стоит беспокоиться. Но если оно стойкое и не проходит в течение часа и более после смены температурных режимов, то лучше обратиться к специалисту. Нормальные сосуды должны реагировать правильно, согласно условиям окружающей среды. Сужаться и расширяться в зависимости от температуры. Например, при высоких температурах (условия сауны) или наоборот при низких на морозе. Но в любом случае, если вы видите, что образовались новые поверхностные сосуды на лице стойкого характера и они не сужаются, то надо начать предпринимать меры.

Деликатная кожа на теле: где это и как ухаживать

фото: freepik.com

Ваши глаза — это зеркало души, поэтому ухаживать за кожей вокруг глаз нужно как можно лучше. Эта область — одна из самых тонких и чувствительных областей на теле. Это также одно из первых мест, где появляются самые первые признаки старения, такие как мелкие морщинки. Почему? Согласно исследованиям, в коже вокруг глаз не так много сальных желёз и коллагена, как на остальной части вашего лица и тела, что делает её более склонной к сухости, обвисанию и появлению морщин. Фактически эти исследования показали, что участки кожи, на которых меньше сальных желёз, менее плотные и более склонны к образованию морщин — вот почему так называемые «гусиные лапки» появляются там довольно быстро.

Но не только деликатная кожа вокруг глаз требует особо ухода. Руки, которыми вы пользуетесь весь день и каждый день, — ухаживаете ли вы за ними так, как нужно? Как и ваше лицо, руки подвержены воздействию непогоды больше, чем другие части вашего тела. Кроме того, они всегда в движении: печатают на клавиатуре компьютера, заботятся о детях, готовят ужин, убирают беспорядок — и этот список можно продолжать долго. А ещё мы стали чаще мыть и дезинфицировать руки (привет, COVID-19!), порой игнорируем перчатки или варежки и часто забываем нанести защитный крем.

Результат неправильного ухода за руками? Если вы хотите узнать чей-то возраст, смотрите не на лицо, а на руки, — часто говорят дерматологи. Как только защитный барьер кожи нарушается — слишком часто моете ли вы руки или недостаточного увлажняете их, — то раздражители, аллергены и даже инфекционные частицы с большей вероятностью проникают в нашу кожу. Это может вызвать сыпь, зуд и другие проблемы. Сильно сухая кожа может привести к образованию трещин, некоторые из которых могут настолько стать глубокими, что инфекциям не составит никакого труда туда проникнуть.

Как же ухаживать за такими деликатными участками кожи как под глазами и на руках? Нам ответила Ирина Галко, ведущий косметолог MIXIT.

Ирина Галко, ведущий косметолог MIXIT

В чём отличие деликатной кожи о чувствительной?

Чувствительная кожа — это кожа реактивная, у которой происходит контактная реакция на воздействие косметических агентов или внешних факторов (прием пищи: острой, горячей и алкогольных напитков).

Деликатные зоны — зоны, где кожа тонкая, менее защищенная и подвергающаяся внешним воздействиям. Зоны вокруг глаз, шея, декольте — эти зоны стареют быстрее всего.

Кожа вокруг глаз очень тонкая, в несколько раз тоньше, чем на других участках кожи лица, — из-за тонкого эпидермиса слабее защита от внешних воздействий. Сальные железы практически отсутствуют, что является причиной недостаточного количества себума для образования защитной плёночки для удержания влаги.

Подкожно жировая клетчатка тонкая-рыхлая. Большое количество кровеносных и лимфатических сосудов, которые совместно с рыхлой клетчаткой, могут быть причиной отёков. Кровеносные сосуды могут просвечивать через кожу, формируя область тёмных кругов. С возрастом кожа ещё больше истончается, качество сосудов ухудшается, увеличивается проницаемость и ломкость капилляров — это усиливает эффект тёмных кругов и склонность к отёкам.

А кожа рук практически всегда сталкивается с внешним воздействием + она тонкая, незащищённая. Воздействует также частое мытьё рук, контакт с химическими агентами.

фото: freepik.com

В чём особенность ухода за деликатной кожей вокруг глаз и кожей рук?

Особенность — в составе. Кожа рук отличается по строению от кожи лица. Зимой для рук нужна защита — перчатки и крем после каждого мытья рук. Не выходить на улицу с влажными руками и делать масочки, парафиновые ванночки.

Средства для кожи вокруг глаз должны быть специализированные, менее раздражающие кожу, с определённой концентрацией активных веществ и их направленностью. Не только на увлажнение и питание, но ещё и сосудистые компоненты, которые борются с отёчностью, тёмными кругами.

Как ухаживать за кожей рук в осенний период?

Кремы, скрабы, скатки, масла — осенний период требует корректировки в уходе за кожей, так как погодные условия (перепады температуры, ветер), а также начало отопительного сезона (сухой воздух) не благоприятно влияют на гидролипидную мантию кожи, что приводит к снижению барьерной функции кожи. Поэтому кожа становится более сухой, могут быть шелушения, ощущение дискомфорта в виде стянутости, покраснения, повышение чувствительности.                                                    

Чтобы избежать или минимизировать все эти неприятности, нам необходимо помогать коже извне при помощи удодовых средств.                                           

Кожа же рук очень уязвима, так как тонкая, не защищённая от внешних агрессивных факторов.

Уход за кожей рук должен складываться из обязательных составляющих. Во-первых, это защита от холодных температур и ветра — это перчатки. Во-вторых, очищение должно быть при помощи мягких средств — это средства на мягких ПАВах и компонентах, увлажняющих и смягчающих кожу. После каждого контакта с водой необходимо наносить увлажняющий и питающий кожу крем. Крем может содержать создающие защитную плёнку компоненты: например, воски, особенно такой крем необходим перед выходом на улицу. Мыть руки слишком горячей водой не рекомендуется, так как горячая вода сушит руки, вода должна быть тёплая. Также можно делать глубокое очищение кожи, например, при помощи лёгких пилингов, а далее наносить питательные маски.

А как ухаживать за кожей вокруг глаз в осенний период?

Ухаживать необходимо при помощи косметических средств именно для данной зоны, так как эти средства обычно направлены на борьбу со всеми потенциальными проблемами. Средства содержат увлажняющие компоненты, притягивающие влагу, – это поможет избежать морщин, которые появляются вследствие обезвоживания кожи. Компоненты, повышающие барьерную функцию кожи и уменьшающие потерю влаги (растительные масла, церамиды). Также нужно использовать средства, которые направлены на коррекцию отёков и тёмных кругов — такие компоненты улучшают качество сосудов, улучшают микроциркуляцию (ищите в составах каштан, витамин С, арника, арбутин, пептидные комплексы, кофеин, гинкго билоба). Также круговая мышца глаза очень активная, и в данной области формируются мимические морщины. Для коррекции мимических морщин применяют средства на основе пептидных комплексов миорелаксантов. Для борьбы с возрастными морщинами — различные формы витамина А.

Если коротко, то для кожи вокруг глаз — утром и вечером крем с жирными кислотами, а не только патчи, обязательно крем, удерживающий влагу и защищающий от внешних факторов.

фото: freepik.com

Есть ли отличия ухода за кожей вокруг глаз и на руках у мужчин?

НЕТ! У них такая же тонкая кожа. Если мужчина за собой ухаживает, то должен пользоваться такими же средствами, что и женщины, и носить перчатки.

Как ухаживать за кожей рук детей?

Средства должны быть специализированные для детей. В моющих средствах — мягкая очищающая основа, питательные и увлажняющие компоненты. Перед выходом на улицу наносим крем. При признаках шелушения наносим крем (специализированный — то есть, детский!). Если холодно, ветрено — перчатки. Ещё раз: мамочкам своей косметикой детей мазать не стоит! Только детской.

Есть ли какие специальные процедуры, которые помогут восстановить кожу на этих деликатных участках?

Парафинотерапия, питательные маски, хлопковые перчатки на ночь для восстановления кожи рук. Кремы должны быть питательные в период отопления. Инъекции под глаза и в зону рук гиалуроновой кислотой. Она стимулирует наш межклеточный матрикс на выработку собственной гиалуроновой кислоты, что даёт нам как раз увлажняющий эффект. То же самое в зоне глаз. Мезотерапевтические коктейли на основе сосудистых, увлажняющих компонентов.