Архив метки: мужчины

Мужчинам рассказали, как сохранить молодость и здоровье после 40 лет

Опубликовано автором
фото: freepik.com

В идеальный рацион для мужчин старше 40 лет должны входить овощи и фрукты, заявила специалист общественного здравоохранения и питания Великобритании Мария Кардакова.

По словам нутрициолога, при составлении меню надо учитывать особенности образа жизни. В зависимости от этого нужно регулировать количество овощей и фруктов в рационе.

Но часто именно эта категория мужчин (старше 40 лет) презрительно относится к овощам в своем рационе. «Я что, корова, зелень жевать? —

сказала Кардакова в эфире радиостанции «Говорит Москва».

Как указала специалист, именно эти продукты снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний. Медик рекомендует в день есть пять порций овощей и фруктов. Особенно полезны сезонные продукты, указала эксперт.

Ранее российские медики предупредили о вреде нерегулярного питания и злоупотребления нездоровой пищей. Таким образом человек лишает себя витаминов, минералов и незаменимых аминокислот, что негативно отражается на иммунитете.

Журова рассказала о судьбе мужской художественной гимнастики в РФ

Опубликовано автором
фото: duma.gov.ru

Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту и депутат Госдумы Светлана Журова рассказала, могут ли мужчины участвовать в соревнованиях по художественной гимнастике в России.

По её словам, для мужчин в России есть виды художественной гимнастики, где они выполняют элементы с предметами.

«Это больше артистическая гимнастика. Выглядит это очень красиво. Но это больше элементы единоборств вместе с художественной гимнастикой», — сказала Журова порталу News.ru.

Она подчеркнула, что мужчины не должны надевать женские платья на соревнования, так как это уже не спорт, а «обезьянничество».

«В нашей стране такое невозможно. Для мужчин можно сделать художественную гимнастику, но она должна быть мужской. Исключительно акцентной», — резюмировала чемпионка.

С 23 по 31 января в Москве во Дворце гимнастики Ирины Винер-Усмановой прошло первенство России по художественной гимнастике, в рамках которого впервые в истории прошли соревнования по художественной гимнастике среди юношей в возрасте от 13 до 15 лет.

Как писал «ГлагоL», олимпийская чемпионка в танцах на льду Татьяна Навка негативно высказалась о мужской художественной гимнастике. На своей странице в Instagram она опубликовала выступление спортсмена на соревнованиях и предложила подписчикам обсудить увиденное. Навка также выразила надежду, что в России подобных соревнований и спортсменов никогда не будет, и её дети не увидят извивающихся мужчин в блестках.