Люди почему-то думают, что шеф-повар дома питается как в ресторане. Филе дорады с пенкой, микрозелень, соус из петрушки. В два ночи, когда нервная система на пределе, а глаза слипаются, он ест то же, что и мы все. Просто быстрее и без иллюзий. При этом он не читает мораль про правильное питание. Вы и так знаете, […]
Врач-диетолог назвал продукты, которые помогают снизить тревожность и нервное напряжение. По словам специалиста, одной из частых причин эмоциональных срывов может быть дефицит магния — микроэлемента, который активно расходуется нервной системой. Восполнить его недостаток помогут цельнозерновой хлеб, тыквенные семечки, а также хлеб из муки грубого помола. Важным источником магния является авокадо, который также содержит калий и […]
Заболевание передают иксодовые клещи.
Об этом рассказала невролог Галина Чудинская.
