Как рассчитать калорийность питания с учетом образа жизни
Невозможно определить универсальную суточную норму калорий, так как все люди разные и расходуют разное количество энергии.
нутрициолог
Что такое микробиом, причём здесь кариес, и что поможет нам быть здоровее
Разбираем, что такое микробиом, и как исследования в этой области могут повлиять на нашу жизнь
Советует нутрициолог: 9 самых важных книг о питании
Этим произведениям, по мнению специалиста, можно доверять.
Специалист развеяла мифы об арахисе
Это высококалорийный продукт, поэтому нужно не перебарщивать с его употреблением.
Здоровье не по карману? Правильное питание – это дорого или доступно каждому. Часть 2
На этот раз подскажем способы, как не потратить всё до копейки, питаясь правильно.