Многие специалисты считают, что ночью наша кожа действительно лучше усваивает питательные вещества, содержащиеся в уходовых средствах, нежели днём. Более того, ночью нет никаких экологических стрессоров (таких как загрязнение окружающей среды и вред от солнца), пока мы спим. А это значит, что продукты способны лучше проникать, а кожа дышит «полной грудью».

Что мы наносим на кожу, на ночь глядя, очень важно в вопросе комплексного ухода за кожей. И хотя не существует универсального «режима» для всех, есть основополагающие «правила» или привычки, которые должны быть у каждого. Мы обратились к Екатерине Островской, исполнительному директору Lifecode, чтобы узнать, что можно порекомендовать для базового ночного ухода за кожей.

Что происходит с кожей лица и тела ночью?

Пока мы спим, внутренние процессы не останавливаются, и кожа продолжает свою работу. Именно поэтому сон является одним из важных факторов сохранения молодости и красоты.

Если вкратце, то днём все ресурсы кожи направлены на защиту, а ночью на восстановление. Самые интенсивные процессы восстановления происходят где-то с одиннадцати до двенадцати часов. Именно в это время происходит процесс деления клеток, которые отвечают за обновление и восстановление кожи.

Помимо этого, ночью кожа нуждается в дополнительном уважении, так как повышается её температура и кислотность, а кожное сало выделяется в меньшем объёме.

Ночь — отличное время для использования плотных текстур, если у вас сухая кожа, восстанавливающих и антивозрастных средств.

Как правильно очищать кожу перед сном?

Важно помнить, что в вашем бьюти-рационе всегда должны быть 3 этапа: очищение, тонизирование, увлажнение. Только комплексный подход поможет коже сохранить молодость и красоту как можно дольше. 

Начинать вечернее очищение необходимо с демакияжа и только потом переходить к основным средствам. Для снятия макияжа с глаз идеально подойдёт мицеллярная вода, а для лица советуем использовать пенку для умывания. Она мягко очищает кожу, не пересушивает её. Гели для умывания подходят больше для жирной кожи.

Не забывайте про тонизирование. Да, кстати, этот этап завершает очищение. В процессе умывания из-за воздействия воды и косметических средств pH кожи может нарушаться. Это во многом зависит от состава средств и конкретной водопроводной воды. Из-за нарушения pH кожи ослабевают защитные функции и открывается дорога для патогенных микроорганизмов. Тоники способствуют восстановлению этого показателя после очищения. А также они помогают сывороткам и кремам легче проникать в глубокие слои эпидермиса.

Какие средства нужно наносить на кожу лица и тела перед сном?

Для лучшего восстановления в ночное время коже необходимо не только увлажнение, но и питание. Поэтому помимо увлажняющей сыворотки (а в нашем арсенале их уже 3 вида), мы рекомендуем использовать крем, в котором содержатся ценные масла, чтобы после сна ваша кожа имела здоровый вид. Этой весной мы выпустим крем, который насытит вашу кожу питательными веществами, а также окажет видимый лифтинг-эффект.

Можно ли использовать перед сном скраб (для тела и более щадящий для лица)?

Конечно, да. Современная женщина занята множеством дел: дом, семья, работа. Времени на себя остается немного. И именно вечер — то самое время, когда она может уделить внимание себе. 

Уход за телом важно начинать с отшелушивания. Для этого и были разработаны скрабы. Помимо этого они улучшают микроциркуляцию крови и лимфотока за счёт механического воздействия. Тщательно очищенная кожа намного легче воспринимает активные ингредиенты, т. к. ороговевший слой является барьером на пути их проникновения. 

После скраба уже можно использовать полноценный уход: увлажнить кожу молочком в летнее время года или напитать её баттером зимой, когда отопление оказывает максимальное неблагоприятное воздействие на нашу кожу, сушит её.

Какие сыворотки для кожи лица лучше использовать на ночь?

Ночью лучше всего использовать сыворотки, которые помогут коже восстановиться. 

Мы рекомендуем выбрать омолаживающую и укрепляющую сыворотку Anti-age и ультраувлажняющую для лица и шеи Mezo-cocktail.

Омолаживающая и укрепляющая сыворотка содержит в составе уникальный компонент — хиноктиол. Уникальность этого ингредиента — это не просто слова, она обоснована редким молекулярным строением, благодаря которому он способен проникать в глубокие слои кожи и работать на клеточном уровне. Хиноктиол регулирует процесс формирования новых клеток, стимулирует регенерацию и выработку собственного коллагена, что оказывает омолаживающее действие на кожу. 

Сыворотка Mezo-cocktail для лица и шеи, о которой мы часто забываем, содержит рибоксил и кофеин, благодаря которым клетки кожи наполняются запасами энергии и улучшается их функционирование. Помимо этого, формула обогащена пептидами, низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, мочевиной и пантенолом для глубокого интенсивного увлажнения и поддержания баланса влаги в коже, а также для дополнительной защиты кожи от негативного влияния внешних факторов. 

Можно ли ложиться спать с патчами для глаз?

Ни в коем случае! Не забывайте, что патчи — своего рода маски для кожи вокруг глаз. Время выдержки экспресс-маски 15–20 минут. Дальше в гидрогеле не остаётся ничего, что кожа могла бы воспринять. А если оставить основу на ночь, то она начнет сохнуть под воздействием окружающей среды и утягивать влагу из кожи.

Есть ещё несколько правил использования патчей, о которых стоит сказать:

Наносите на очищенную кожу. Макияж и загрязнения препятствуют проникновению полезных ингредиентов в кожу. При «полном параде» смысл использования патчей равен нулю.

И ни в коем случае не выходите с патчами на улицу. Про эту ошибку практически никто не говорит, более того, часто можно увидеть селебрити, которые мчатся на мероприятия, попутно совершая бьюти-ритуал. Наносить патчи необходимо не менее, чем за 20 минут до выхода из дома. И если летом ваша кожа ещё простит такую ошибку, то зимой могут быть не самые приятные последствия.

Есть ли секреты, как можно минимизировать за ночь синяки под глазами или эффект «уставших» глаз?

Конечно есть. Косметический рынок не стоит на месте, и мы вместе с ним. 

Наши гидрогелевые патчи с лифтинг-эффектом для кожи вокруг глаз уже завоевали сердца покупательниц. В их составе собраны лучшие ингредиенты последнего поколения для того, чтобы интенсивно увлажнять, восстанавливать кожу, выравнивать её цвет и уменьшать тёмные круги под глазами. А плотное прилегание патчей к веку оказывает компрессионный эффект, который запускает процесс регенерации собственного гиалурона и ускоряет микроциркуляцию крови и отток жидкости. Всего 15 минут, пока вы пьёте кофе, и ваши глаза засияют.

А сейчас мы готовим к выпуску новую детокс-маску с пептидным комплексом, который имеет научно доказанную эффективность в борьбе с тёмными кругами под глазами и неровным цветом кожи лица. Помимо этого, маска обогащена гелем алоэ вера, чей состав считается уникальной кладезью полезных витаминов и микроэлементов. Низкомолекулярная гиалуроновая кислота, известная своими свойствами, оказывает дополнительное увлажнение, а также удерживает полученную влагу в коже. Вместе с гелем алоэ вера они возвращают коже упругость и оказывают видимый лифтинг-эффект.

Правда ли, что спать на животе (то есть, когда половина лица на подушке) вредно? Лучше спать только на спине?

Считается, что сон на спине наиболее физиологичен и позволяет максимально расслабиться организму. Но вряд ли человек, который 10–20 лет спал на животе резко переучится это делать. Да и отёки зависят не всегда от положения тела. Лишний стакан чая, слишком солёная еда и другие факторы влияют на это.

С излишками влаги может помочь «Противоотечная маска с пептидным комплексом EYE REGENER®». В формуле средства — инновационный пептидный комплекс EYE REGENER®, который стимулирует отток лимфы и активизирует процессы обмена в коже, что способствует уменьшению отёчности. А также маска улучшает тургор кожи и цвет лица. Гель алоэ вера и низкомолекулярная гиалуроновая кислота стимулируют выработку собственного эластана и коллагена.