Как точно сказал поэт Николай Заболоцкий: «Не позволяй душе лениться, чтоб в ступе воду не толочь». Прочитайте отрывок из этой песни несколько раз и попытайтесь понять его смысл. Автор канала «Здоровая жизнь» считает, что, может быть, тогда и старость перестанет вас пугать так сильно.
Речь идет о выплате накопительной пенсии.
С 1 февраля ее размер находится на уровне четырех процентов.
Индексация страховых пенсий составит 7,6%.
Об этом заявили более 65% опрошенных.
Как известно, всех богатств мы за собой не унесем, поэтому важно не только сколотить капитал, но и научиться радоваться нематериальным вещам. Автор канала «Психология» предлагает три варианта, которые помогут вам в пожилом возрасте.
Многие женщины переживают из-за возраста, хотя это просто повод немного изменить свой стиль и начать экспериментировать. По словам автора канала Lady'Style, все внимание стоит приковать к деталям — именно они ответственны за омоложение.
Наверное, многие из нас стремятся в жизни к спокойствию. В молодом возрасте осуществить эту мечту сложнее из-за работы, но ближе к пенсии есть смысл задуматься о переезде из мегаполиса в более компактный и уютный город. А в России вы таких найдете точно немало.
Не так давно американские исследователи доказали, что какао способно защищать сердце и сосуды. Их исследование было опубликовано Age and Aging.
В пожилом возрасте жизнь часто становится уже не такой веселой, как в молодости. Друзей становится меньше, физической активности тем более. И тогда мы начинаем ждать звонков детей, их приезда, жить сплошной тоской.