Простые привычки для перезагрузки мозга: четыре гормона, которые управляют вами
Счастье ускользает мгновенно, потому что наш мозг устроен особым образом. Он привыкает к любым радостным событиям и быстро возвращает нас в прежнее состояние. Этот феномен ученые называют «гедонистической беговой дорожкой». Однако, как утверждают эксперты, мы можем дольше быть счастливым через четыре ключевых гормона — дофамин, серотонин, эндорфины и окситоцин. Исследования доказали, что мозг может меняться […]
