26 августа | 16:04
18+

старение

1

Активное долголетие без иллюзий: что действительно работает

Разговоры о здоровом образе жизни часто звучат как обещание почти вечной молодости. Но на деле все проще и жестче: никакой панацеи не существует. Мы не можем полностью контролировать, сколько проживем и с какими болезнями столкнемся. Экология, случайности и наследственность играют свою роль. Но есть то, на что все-таки можно повлиять — устойчивость организма. Речь не […]

1

Чистюля или нет: что становится заметно в женщине после 50

Есть возраст, когда многое становится очевидным без лишних слов. После 50 лет у женщин уже хорошо читается их настоящий уклад жизни — не показной, а повседневный. Речь не о внешнем впечатлении для гостей или фотографий, а о том, как человек живет, когда его никто не оценивает. Со временем проявляется внутренний порядок или, наоборот, привычка к […]

1

Привычки, которые незаметно старят: дело не только в морщинах

Возраст — это не только про морщины и уход за кожей. Часто сильнее всего на внешний вид влияют мелочи, которые мы не замечаем каждый день. Можно тратить деньги на косметику, но привычки все равно будут выдавать возраст. Одна из таких вещей — выражение лица. Если постоянно ходить с напряженным или угрюмым видом, это добавляет возраста. […]