12 июня | 16:00
18+

тревога


|

Три практики, которые помогут ребенку справиться с тревожностью

Многие взрослые уверены, что детские годы — это время беззаботности. Вы удивитесь, но на самом деле дети всех возрастов жалуются на повышенную тревожность как на наиболее частую проблему. Диагностируемые тревожные ...

1

Население Татарстана будут оповещать об опасности по цифровым домофонам

Цифровые домофоны, способные оповещать жильцов об опасности и автоматически открывать двери укрытий, предложил установить в большинстве многоквартирных домов в Татарстане президент Академии наук республики Рифкат Минниханов, передает корреспондент ГлагоL в ...

1
|

Премьер-министр испугалась атаки со стороны России

Премьер-министр Дании Метте Фредериксен запаслась предметами первой необходимости и консервами, чтобы продержаться три дня, в случае атаки со стороны России, несмотря на постоянные заявления Москвы об отсутствии планов нападения на страны ...

1

Можно ли побороть тревогу и перестать волноваться

Тревожность часто становится незваным гостем в нашей жизни, затрудняя выполнение повседневных задач. Почему же мы так часто испытываем беспокойство? Кто виноват? Разбираемся вместе с книгой «Твой личный психотерапевт». Узнаем о ...

1

Шойгу объявил о внезапной проверке Тихоокеанского флота

Тихоокеанский флот (ТОФ) для внезапной проверки привели в высшую степень готовности. Об этом в пятницу, 14 апреля, сообщил министр обороны Сергей Шойгу на совещании с руководящим составом ведомства. ТОФ в ...

1

Опрос: более половины россиян ощущают тревожное настроение

Уровень тревожного настроения россиян составил 53%. Об этом следует из результатов исследования Фонда «Общественное мнение». Более половины респондентов ответили, что в настоящее время среди их родных, друзей и коллег преобладает ...

1

10 натуральных средств от беспокойства

Вы встревожены, обеспокоены, напуганы? Расстроены из-за нехватки денег, проблем со здоровьем, завалами на работе и скандалами в семье? Ваше сердце бьётся быстро, дыхание поверхностное и учащённое, сознание спутанное и всё, ...

1

Как победить тревогу и депрессивные мысли: 3 упражнения на проработку эмоций

Если вы страдаете от тревожности и депрессии, то, вероятно, ощущаете беспокойство и сильную подавленность чаще других людей. Когда вы встревожены, эмоции предельно обостряются: мысли так и скачут, все мышцы напряжены. ...