Эксперт дал рекомендации, как восстановить режим сна после праздников
Время отхода ко сну надо ежедневно сдвигать на 20 минут раньше.
Время отхода ко сну надо ежедневно сдвигать на 20 минут раньше.
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала самые опасные для здоровья блюда и напитки праздничного стола. В их числе салаты, мясные и сырные нарезки, а также алкоголь. По словам медика, заправленные салаты и нарезки, которые много часов находятся в тепле, могут стать источником вредных бактерий и привести к пищевому отравлению, отмечает «РИАМО». Особую осторожность стоит проявить аллергикам. Экзотические […]
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья, особенно в праздничные дни. Авторы портала «Газета.ру», цитируя доктора, отмечают, что взрослому человеку достаточно 2-3 штук, а детям — одного мандарина.
Знаменитый белорусский врач Дмитрий Шевцов выделил несколько повседневных привычек, которые серьезно вредят почкам. Этот орган очищает кровь от токсинов и инфекций, выводя их с мочой, а также поддерживают баланс солей, кислот и воды. Медик предостерег от бесконтрольного приема обезболивающих лекарств. Шевцов подчеркнул, что они не лечат причину, а лишь маскируют боль, постепенно разрушая почки. Здоровью […]
Ими могут быть тошнота и боли в животе.
Инфекция особо опасна для пожилых людей.
Врач назвала главного врага суставов.
Заболевание передают иксодовые клещи.
О болезнях органа пациенты узнают на поздних стадиях.
Нехватка сна провоцирует нарушение пищевого поведения.