Не все железо одинаково: чем отличаются разные формы
Когда впервые появляется разговор о приеме железа, кажется, что разницы почти нет: один элемент, разные упаковки и названия. Но на практике все оказывается сложнее — форма железа влияет и на то, как оно усваивается, и на то, насколько комфортным окажется прием.
