Летний сезон – это то время, когда наша кожа нуждается в таком же качественном уходе, как и зимой. Именно летом наша кожа подвергается серьёзным испытаниям: агрессивные ультрафиолетовые лучи, горячий воздух и повышенная выработка себума летом значительно влияют на качество кожи. О том, как правильно ухаживать за кожей в жару, нам рассказала Наталья Тюленева, технолог-разработчик, основатель бренда натуральной косметики BLAGOVKUS.
Усиленный контроль
В сезон, когда столбик термометра зашкаливает, необходимо в полной мере обеспечить коже должный уход.
Его недостаток может спровоцировать появление морщин, обезвоживание, появление воспалений и шелушений, усиленная пигментация и т. д.
Однако всего этого легко избежать! Ниже – базовые правила, следуя которым, вы сможете предотвратить появление этих проблем и поддерживать кожу в здоровом состоянии даже в самые жаркие дни.
Очищение
Первое и основное правило – тщательное очищение кожи утром и вечером,
отдавая предпочтение мягким очищающим средствам (это пенки, эмульсионные средства, гели без сульфатов). Это должны быть средства, направленные не только на очищение, но и на восстановление гидролипидного слоя, что в свою очередь сильно влияет на показатель ТЭПВ (транс-эпидермальной потери влаги). Используйте не только привычные очищающие средства, но и маски. На полках магазинов стоит искать продукты с лёгкой текстурой и мягкой формулой. Идеально подойдут пенки, гели, мицеллярная вода.
Тонизирование
Не пропускайте данный этап в уходе за кожей в жару. Регулярное использование тоников и гидролатов помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс (pH). И, конечно, не забывайте удалять остатки косметики, используя очищающие средства и подготавливая тем самым кожу к последующим этапам ухода.
На летний период исключите тоники, в состав которых входят кислоты. Отдайте предпочтение продуктам, которые содержат больше увлажняющих компонентов (гиалуроновая кислота, полисахариды, алоэ вера, ниацинамид), а также натуральные успокаивающие и ухаживающие экстракты (ромашка, лаванда, календула).
Основной уход
Главное, на чём стоит сделать акцент в основном уходе за кожей летом – увлажнение. Помочь в этом могут лёгкие увлажняющие кремы, гели, флюиды, сыворотки и лёгкие эмульсии, не утяжеляющие кожу. Идеальным вариантом будет средство, в составе которого будет присутствовать супернизкомолекулярная гиалуроновая кислота, которая направлена не только на увлажнение кожи изнутри, но и на восстановление кожи после вреда, нанесённого УФ-лучами. Также состав может включать в себя антиоксиданты, витамины С и Е, коллаген, эластин, аллантоин, различные минералы. А вот средства с кислотами и ретинолом пока стоит отложить. Эти ингредиенты усиливают чувствительность кожи к UV-излучению.
SPF
Основная ошибка в летнем уходе – пренебрежение солнцезащитными средствами.
Повышенный УФ-индекс способствует преждевременному старению кожи (фотостарению), появлению пигментных пятен и морщин. Именно с этим и борется солнцезащитный крем: отражает и рассеивает попадающие на кожу UV-лучи, ухаживает за ней.
Существует два вида УФ-фильтров: физические и химические. Физические подходят для чувствительной, реактивной и детской кожи – они отражают ультрафиолет от кожи, как щит. Что в полной мере оправдывает название sunscreen (в переводе с англ. «отражающий солнце»). К таким фильтрам относятся оксид титана и диоксид цинка.
Химические фильтры действуют немного иначе – они как бы поглощают UV-лучи, что тоже обеспечивает защиту от солнца. С одним лишь НО – химические фильтры способны окисляться на коже, а это может привести к раздражению.
Конечно же, такие кремы нельзя использовать на детской и чувствительной кожах. К тому же, что немаловажно, химические фильтры вредят океанам – они разрушают кораллы, которые являются важнейшей частью подводной экосистемы.
Выбирая SPF, стоит ориентироваться на свой фототип: например, для чувствительной светлой кожи, которая быстро сгорает, стоит выбирать средства с высоким уровнем защиты (SPF 50), а смуглой коже будет достаточно защиты с SPF 15–20.
Дополнительный уход
Также к уходу стоит подключить очищающие, освежающие маски и энзимные мягкие пилинги на основе ферментов протеаза, липаза.
Например, чтобы кожа дольше оставалась матовой, стоит приглядеться к маскам из зелёной, белой и голубой глин. Такие маски помогают очистить поры и избавиться от излишков себума. Ну а если в составах средств вы увидите такие вещества как Bentonite, Saccharide Isomerate которые помогут убрать жирный блеск, выровнять и сгладить рельеф кожи, не задумываясь добавляйте такой продукт в свой летний уход.
После солнечного воздействия на кожу, что не минуемо в летний жаркий сезон, небходимо чаще делать успокаивающие и восстанавливающие процедуры на кожу. Здесь вам помогут маски на основе сока алоэ, лаванды, ромашки, аллантоина и д-пантенола.
