Акне – это хроническое систематическое, то есть постоянное, появление различных воспалительных элементов в большом количестве на протяжении нескольких лет, в том числе и у взрослых. Это заболевание кожи, которое требует системной (путём приёма лекарственных средств) и/или наружной терапии. Мы поговорили с Еленой Мокеевой, врачом-косметологом, основательницей косметического бренда M.AKLIVE о том, что и как влияет на нашу кожу, и как лечить различные высыпания.
Как здоровый образ жизни может влиять на различные воспаления на лице?
Следует помнить, что кожа – это самостоятельный орган, который не имеет прямой взаимосвязи с ЖКТ.
У определённых людей наблюдается взаимосвязь между употребляемыми продуктами питания и появлением воспалений. Но чаще всего причина развития акне не связана пищей, и единичные воспаления тоже возникают не из-за еды, а из-за нарушений гигиены и неправильного ухода. Особого внимания заслуживает бытовое поведение и самоконтроль: своевременное очищение не только кожи, но и всех поверхностей и предметов, соприкасающихся с ней, использование одноразовых полотенец при умывании, отказ от попыток выдавить прыщи и чёрные точки самостоятельно.
Почему важно не ковырять/выдавливать различные воспаления на коже?
В случае самостоятельных попыток избавиться от несовершенств своими руками в прямом смысле этого выражения, в 99% случаев на месте точки или прыща останется травмированный участок, на котором какое-то время сохраняется покраснение и отёк. Это чревато инфицированием ещё большей площади, стойкой пигментацией, рубцовыми изменениями на коже. Именно так чаще всего и возникает сначала затяжной, хронический характер воспалительного процесса, а потом и постакне. Существует серьёзный риск разнести инфекцию на ещё большую поверхность кожи и заполучить вместо единичных образований обширные участки проблемных проявлений на коже.
Как высыпания зависят от возраста?
Появление воспалений в подростковом возрасте возникает из-за изменений в работе гормональной системы, что в сочетании с неправильным уходом за кожей, в первую очередь с недостаточным очищением, может приобрести затяжной и обширный характер. Так развивается акне, которое у подростков может проходить при своевременной терапии и правильном уходе.
Но бывают ситуации, когда затяжная форма подросткового акне переходит в хроническое заболевание у взрослых даже при коррекции ухода. Такое развитие событий возможно и при определённых состояниях организма, и в качестве самостоятельного диагноза. Акне во взрослом возрасте может возникнуть и в том случае, если в подростковый период проблем с кожей не было.
Кроме того у взрослых может меняться время от времени гормональный фон, снижаться общий или местный иммунитет. Это провоцирует появление единичных воспалений время от времени. Кроме внутренних губительными для кожи факторами служит неправильный или неподходящий типу кожи уход, использование комедогенной косметики, недостаточное очищение, замедление процессов эксфолиации.
Чем высыпания на лице отличаются от высыпаний на, например, спине?
Природа происхождения, течение и развитие воспалений на коже лица и тела по сути одинакова – и косметический уход как домашний, так и профессиональный в этих случаях не отличается.
Почему тех же прыщей не бывает на, например, икрах или кистях рук?
Практически не бывает прыщей в тех зонах, где крайне мало сальных желез. Это кисти рук, зона контура глаз, ноги. В этих зонах снижена секреция кожного сала, нет риска образования комедонов, а значит и воспалений.
Как правильно избавляться от высыпаний на разных типах кожи?
Терапия акне для минимизации воспалительных элементов одинакова при любом типе кожи, но базовый уход такой: очищение, увлажнение, защита от солнца для каждого типа кожи должен быть подобран под потребности кожи этого типа.
При единичных высыпаниях на коже разного типа средства для их минимизации, как правило, рекомендованы разные. Для купирования и профилактики высыпаний на жирной коже следует применять противовоспалительные и адсорбирующие маски, продукты с салициловой кислотой. Если же воспаления возникают на нормальной и сухой коже, то для их коррекции рекомендованы активы с более мягким, но тоже эффективным противовоспалительным действием: ниацинамид, азелаиновая кислота.
Основное правило по уходу за кожей любого типа для профилактики воспалений – ежедневная гигиена без агрессивных ПАВ и уход с компонентами, отвечающими потребностям типа кожи. Для быстрого воздействия существуют специальные корректоры для точечного нанесения с высокой концентрацией активных противовоспалительных компонентов.
Удаление комедонов и папул не должно быть самостоятельным! Также следует исключить из ухода пересушивающие кожу компоненты и процедуры, скрабы с жёсткими абразивными частицами, щётки, мочалки, спонжи.
