Врач рассказал, как не навредить зрению, пользуясь смартфоном

фото: pixabay.com

Доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Сергей Хомяков разъяснил: для того, чтобы избежать негативного воздействия на зрение, нужно дозировано пользоваться смартфоном — зрительный контакт с гаджетом не должен превышать более шести часов в сутки.

При том что экраны такого рода гаджетов по качеству «картинки» не имеют принципиальных отличий, для зрения, чем новее устройство, тем оно безопаснее.

«Различия есть в угловых размерах гаджета [диагонали], расстоянии до глаз и времени непрерывного использования. Слишком большой экран не всегда нужен — он может вызывать большее утомление при работе», — рассказал Хомяков «РИА Новости» и посоветовал работать с гаджетами с диагональю от 5 до 20 дюймов.

По мнению специалиста, «оптимальная сфокусированная зрительная нагрузка для взрослого человека должна быть не более 6 часов в день», при этом нужно придерживаться определённого режима: сеансы работы со смартфоном не должны превышать 20 минут, глазам необходимы периоды отдыха.

Ранее «ГлагоL» писал о том, что более 60 моделей смартфонов Samsung запрещены к продаже и ввозу на территорию России. Такое решение вынес арбитражный суд из-за блокировки работы платежной системы Samsung Pay в России.